老人幫帶孩子很辛苦，我認為辛苦主要來自於三個方面。1、心理負擔。2、身體負擔。3、物質負擔。老人幫帶孩子也很快樂，快樂來自於陪伴、成就感和愛，如果能夠減輕使老人感覺辛苦的那三個方面，那自然而然就會開心，就會感到輕鬆。

1、心理負擔

老人最擔心的就是幫帶孩子反而“不討好”，有可能會被埋怨，這個矛盾主要是在育兒觀念的差異和生活習慣的差異，這跟經歷不同的時代背景和生活背景有很大關係。在這一點上，做兒女的一定要寬容和理解，否則老人一定會產生自責心理，處在巨大的心理壓力當中，當然就不會有快樂！一定要多用讚揚，讚揚老人幫帶孩子，孩子成長的非常好，老人成就感爆棚，心理會輕鬆很多。

2、身體負擔

隨著年齡的增長，體力會越來越不好，超過60歲的老人，休息就顯得越來越重要。可是小孩子的精力是很旺盛的。隔代帶孩子的老人，在體力上絕對是個考驗，一定要注意勞逸結合。要給老人創造輕鬆點的環境，比如幾個老人輪著看孩子，我們這個中間代也要替換一下老人，讓老人有充足的時間休息。

3、物質負擔

這個說的現實點就是錢要給足。什麼是給足呢？就是不要再讓老人在物質生活上感到壓力了。這也沒個標準，按照現在社會的生活情況來說，就是量入為出、別盲目攀比就行了。

做好了這三點，相信會做到事半功倍，老人幫帶孩子一定會輕鬆一些！

老人幫助帶寶寶是歷史遺留問題，隨著生活水平的提高，人們對此產生了心理壓力太大了，首先是晚輩的挑剔和孩子的各種生活所需導致的。

以前是老人帶孩子，兒女忙碌於生活，兒孫繞膝的幸福感時常會掛在老人臉上。現在是老人帶孩子，兒女上班，即使有空閒時間，也不會管孩子，逛街，玩手機。

孩子偶爾有個頭疼腦熱的，就是老人沒帶好，孩子發育遲了，就是老人沒給孩子所需的營養，老人怕埋怨，把神經繃得緊緊的，時間長了，就會造成疲乏的感覺。

如何輕鬆的，愉悅的帶孩子，其實也不難，就是理解父母，不要埋怨和不信任，有時間自己多幫老人做些家務活，自己有時間多照看孩子，等孩子去幼兒園了，慢慢的就會給大人減少了壓力。

老人帶小孩累，我覺得主要原因還是父母們給的壓力造成的，現在的年輕人要老人帶小孩時又要要求老人怎麼帶怎麼帶的，自己外面那玩啊的，出什麼問題就怪老人，孩子不聽勸也是怪老人寵的，那我們應該怎樣幫輕一下老人呢？

1、主動承擔家務。年輕父母是帶孩子的主力，老人才是輔助。要減輕老人白天操勞的壓力，洗碗、給孩子洗澡、帶孩子散步上早教班等，可以擠出時間自己完成的儘量自己做，千萬不要拿老人當保姆使喚。 　　

2、多點表達謝意。不要認為老人幫你帶孩子是理所當然的，祖父母、外祖父母對孫子並無相應責任。多點肯定老人帶孩子、做家務的勞動成果，讓父母更舒心。 　　

3、多點陪伴父母。人是一種有感情的高階動物，不管到了多大年紀，都需要情感慰藉。平日下班回家多點跟父母聊天，注意父母心裡變化，週末多點帶全家外出放鬆，還可以多創造機會讓老人回老家看看。

　　4、幫父母開拓社交圈子。化解老人在外淡淡的鄉愁，可以介紹左鄰右里給父母認識，多帶父母到公園、社群活動等，讓生活豐富起來。 　　

5、注意溝通協調。兒媳婆婆、女婿丈母孃都是來自不同家庭，矛盾多很正常。年輕人要做好雙方的溝通工作，協調矛盾，兒媳女婿要多花時間在老人身上，多相處溝通，多說點對方愛聽的話，彼此的隔閡肯定可以逐漸減少。 　　

6、關注父母身體。不要讓老人太勞累，當他們出現胃口不好、感冒咳嗽等症狀時，要注意觀察，及時就醫，定期做體檢。 總結年輕父母才是帶孩子的主力 　

由於我和老婆都要上班，請月嫂又對外人單獨照顧孩子不太放心，所以選擇找孩子姥姥幫忙一起照顧。我們想給孩子最貼心得照顧，所以人力付出要比一般家庭多很多，孩子姥姥也付出很多，我們很心疼！為了減輕老人的辛苦，我是這樣做的：

一、不斷提高自己的育兒理論和實操技能，為老人多分擔。發現這個問題後，為了減輕老人看孩子的負擔，我開始各種學習育兒知識，現在可以說在育兒方面比一般父母要懂得多一些，也有些實操經驗，不用讓老人因為孩子身體和情緒的各種突發狀況和教育孩子等問題操心了。

二、到家後多承擔一些家務。下班後我承包了家裡所有的家務，包括洗衣、做飯、清潔等日常家務，媳婦就看孩子，讓老人可以抽身多休息和放鬆。

三、每逢節假日給老人放假去旅行。我一般把工作和社交方面的事情在工作日做完，週末和節假日我和媳婦在家全職看孩子，讓老人可以在比較近的地方來個一日遊、兩日遊，放鬆下心情。

四、多給老人買些補品。自從幫我看孩子後，明顯能感覺到孩子姥姥身體不如以前好了，免疫力有所下降，應該和休息不好有直接關係。我給老人買了阿膠、西洋參、松花粉、靈芝袍子粉，另外隔三差五給老人燉鍋烏雞湯，現在老人免疫力比原來有所增強，但只要還忙我看孩子就一直休息不好。