CPU被降頻主要從三個方面解決問題：

1、系統原因：可能是在控制面板的電源選項設定了節能或者平衡之類的模式，只有高效能模式才能讓CPU更好地發揮全部實力。此外在BIOS也有可能禁用了睿頻選項，這個每種筆記本設定都不同，可以按F9恢復預設。

2、供電原因：可能使用了不是最合適的電源，如i7版本電腦使用了i5/i3版本電腦的電源，導致供電不足，CPU睿頻供電跟不上，因此被降頻。

3、散熱原因：可能是積灰過多或者導熱矽脂老化導致散熱系統效率低下，或者是散熱系統本身水平很低，難以壓制CPU滿載執行的溫度。為了維持硬體壽命，建議先清灰更換矽脂，如果沒有效果可以考慮加抽風式散熱器，一般可以解決溫度的問題。

擴充套件資料：

可能導致CPU被降頻的因素：

1、主機板，檢查主機板上電容的洩壓口（一般為十字形、K字形、Y字形）是否有突起或者漏液的情況，如果有，需要到維修點去更換電容，一般30塊錢內搞定

2、電源，和主機板一樣，電源也可能出現老化情況，可替換一隻電源測試

3、風扇，用手摸摸散熱片，看看溫度是否嚇人，如果手都不能緊貼散熱片，看看是否風扇失效，或者灰塵太多

4、CPU，也碰到過有些CPU壞的半死不活的，可以點亮，但是很多莫名其妙的問題，只能用替換法測試了