你要想好一個專案準備回去和村裡人談，然後租一輛豪車，租2個兩百多斤外國妞，反正親戚也不懂她們說什麼話，在家裡擺酒設宴，總之搞得越多人知道越好。不用明年來春，專案資金根本不成問題，大夥爭先給你投資，運營得好的話就走上人生巔峰，變成高富帥，迎娶白富美。行動吧

生活在這個比臉比錢比身材的環境，人與人之間充滿了戒備充滿了爭鬥，怎樣發揮出你獨特的魅力，讓別人去認可你，讚美你，把自己最靚麗的一面展示給別人，成為最美的一道風景線呢？新的環境新的時代，理所當然要有一個新的選擇。

每個人的外表不同，心理不同，風格肯定也是不一樣的，有的外斂而內秀，有的開朗活潑，有的細膩柔和，有的粗枝大葉，每一個人都是最好的自己，沒有人可以模仿，你的獨具魅力是由內而外散發出來的，有的是先天生成，有的是後天培養，但是都是想要把最好的一面秀給大家。展示你最美的體態，無論從哪一個角度，讓你的身體緊湊而精緻。

選擇瑜伽運動，從簡單到複雜，由僵硬到柔軟這樣一個過程，讓你由內而外的發生變化，身體的變化，心態的變化，以及身材外觀的變化，都能夠帶給你一個嶄新的面貌，讓你能夠在人群中信心百倍的秀出自己，相信自己是最美的兩腳直立，身體前傾右手扶住地面，左腿和左手緩緩向上舉起，左腿彎曲與地面保持平行，感受每一個部位的緊張和痠痛感。

每一個動作的完成，都能夠讓你盡善盡美的展現自己，讓你流露出最美的曲線，最迷人的神態，瑜伽是最適合女性的一種運動，提高女性的特性，把女性那一分陰柔表達的淋漓盡致，讓人無法拒絕那種美感，你是堅強的，是完美的，同時，你也擁有了柔美和性感，沒有哪一種運動可以達到這樣一種效果。身體後翻雙手撐地，右腳向臀部抬高貼近臀部，有困難的可以用右手輕輕輔助右腿，減輕身體的壓力。