在美國紐約水牛城有個男人名叫布魯斯（金·凱瑞飾），他是當地的電視節目“人類利益”的新聞評論員，雖然年過三十了，卻還常常不修邊幅，毛手毛腳。好在他長得非常帥氣，而且才學兼備，主持的電視節目也以幽默風趣吸引了許多觀眾，其中就包括他的女友格蕾絲（珍妮佛·安妮斯頓飾）。格蕾絲是個可愛的女孩，她非常愛布魯斯，一直渴望布魯斯能娶她為妻，但是他們同居已經很久了，馬虎的布魯斯都沒有半點想結婚的表示。更嚴重的是，他是一個牢騷滿腹的傢伙，十分容易發脾氣，而且沒完沒了，總是抱怨上帝對自己不公平。
看來上帝對他真的不公平，至少這一天是這樣，布魯斯幾乎倒黴到了極點。早上醒來煩躁的要命，在床上左蹬腳右蹬腳也無濟於事，起床後，女友格蕾絲做得早餐又難吃得要命。更慘的是他的狗竟然在沙發上撒尿，他只好一邊罵著一邊把狗扔到屋子外面去。倒黴的事並沒有這麼快結束，這不，在路上，布魯斯看到一群人鬼鬼祟祟地躲在角落裡，因為他喊了聲“在幹什麼？”就被這群人衝出來一陣痛打。他氣憤地跺腳，卻想不到一腳踩進了臭水坑，不僅險些摔了一跤還弄得自己的褲子又溼又臭。更慘的是，到了電視臺做節目的時候，那些新聞更令人煩躁：先是非洲難民四處流浪，接下來的新聞又是發達國家經濟危機，還有恐怖份子到處釋放毒氣等等。布魯斯實在受不了了，他把這一切都怪罪在上帝身上，指著天空咒罵上帝。
這時他收到訊息請他去面試一份工作——老闆也就是上帝（摩根·弗里曼飾）現身了，在一個空蕩蕩的大廳裡，布魯斯見到了一個身著白衣的黑人老者。原來上帝受夠了他不停的抱怨，決定賜予他一天神奇的力量，讓他知道要維繫世界的運作有多麼艱難。
上帝說完之後就消失不見了，布魯斯試了試身手，竟然真的擁有了無所不能的法力，想怎麼樣就怎麼樣。他興奮不已，開始了瘋狂的法力遊戲：隔空取物拿杯子；吹著口哨打爆街上的消防水龍頭；輕輕一口氣吹起性感女郎的裙子；把女友格蕾絲的乳房變大；報復電視臺以前欺負他的同事；使街上所有的車都停下來靠在兩邊，而他自己則開著車在街中間一路飛馳；更絕的是，布魯斯看著自己那條討厭的狗希望它去洗手間解決問題，想不到的是，那條狗竟然真的走進了洗手間，掀開馬桶站在邊上尿尿，尿完後還“順腳”衝了水。在這一系列的胡鬧之後，布魯斯忽然驚覺與上帝約定的時間就快到了 。
在美國紐約水牛城有個男人名叫布魯斯（金·凱瑞飾），他是當地的電視節目“人類利益”的新聞評論員，雖然年過三十了，卻還常常不修邊幅，毛手毛腳。好在他長得非常帥氣，而且才學兼備，主持的電視節目也以幽默風趣吸引了許多觀眾，其中就包括他的女友格蕾絲（珍妮佛·安妮斯頓飾）。格蕾絲是個可愛的女孩，她非常愛布魯斯，一直渴望布魯斯能娶她為妻，但是他們同居已經很久了，馬虎的布魯斯都沒有半點想結婚的表示。更嚴重的是，他是一個牢騷滿腹的傢伙，十分容易發脾氣，而且沒完沒了，總是抱怨上帝對自己不公平。
看來上帝對他真的不公平，至少這一天是這樣，布魯斯幾乎倒黴到了極點。早上醒來煩躁的要命，在床上左蹬腳右蹬腳也無濟於事，起床後，女友格蕾絲做得早餐又難吃得要命。更慘的是他的狗竟然在沙發上撒尿，他只好一邊罵著一邊把狗扔到屋子外面去。倒黴的事並沒有這麼快結束，這不，在路上，布魯斯看到一群人鬼鬼祟祟地躲在角落裡，因為他喊了聲“在幹什麼？”就被這群人衝出來一陣痛打。他氣憤地跺腳，卻想不到一腳踩進了臭水坑，不僅險些摔了一跤還弄得自己的褲子又溼又臭。更慘的是，到了電視臺做節目的時候，那些新聞更令人煩躁：先是非洲難民四處流浪，接下來的新聞又是發達國家經濟危機，還有恐怖份子到處釋放毒氣等等。布魯斯實在受不了了，他把這一切都怪罪在上帝身上，指著天空咒罵上帝。
這時他收到訊息請他去面試一份工作——老闆也就是上帝（摩根·弗里曼飾）現身了，在一個空蕩蕩的大廳裡，布魯斯見到了一個身著白衣的黑人老者。原來上帝受夠了他不停的抱怨，決定賜予他一天神奇的力量，讓他知道要維繫世界的運作有多麼艱難。
上帝說完之後就消失不見了，布魯斯試了試身手，竟然真的擁有了無所不能的法力，想怎麼樣就怎麼樣。他興奮不已，開始了瘋狂的法力遊戲：隔空取物拿杯子；吹著口哨打爆街上的消防水龍頭；輕輕一口氣吹起性感女郎的裙子；把女友格蕾絲的乳房變大；報復電視臺以前欺負他的同事；使街上所有的車都停下來靠在兩邊，而他自己則開著車在街中間一路飛馳；更絕的是，布魯斯看著自己那條討厭的狗希望它去洗手間解決問題，想不到的是，那條狗竟然真的走進了洗手間，掀開馬桶站在邊上尿尿，尿完後還“順腳”衝了水。在這一系列的胡鬧之後，布魯斯忽然驚覺與上帝約定的時間就快到了 。