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是個人都會犯錯誤，誰也免不了。許多人都能從失敗、犯錯中找出解決方案，從此走出一條新路來，正所謂“失敗乃成功之母”。

那麼也有些人為什麼犯過一次錯誤就“一蹶不振”，從此消沉下去了呢？原因可能有以下幾個。

1. 從犯錯看到自己的能力的確不濟，也許根本就不適合做一個“逞強”的人。因此，乾脆從今以後放棄拼搏，甘於平庸。

2. 從犯錯時周圍眾人的反應，深深感受到“世態炎涼”，覺得再怎麼努力奮鬥也沒什麼意思，倒不如從此過著平平淡淡的生活。

3. 在該犯錯過程中失去了自己一直堅持的精神支柱，在後續的時間裡再也找不回當初的那種奮發向上的感覺了，由此開始沉淪。

4. 犯錯對於某些人來說只是一個錯誤，一次失敗，但對於他來說是傷及了根本，動搖了信念，失去了鬥志。餘下的日子寧願隨波逐流，無法挽回。

5. 犯錯誤只是表象，也許深層次的原因是早已厭倦了，早就想要放棄了。那麼，既然如此，自然就再也不會激流勇進、昂然進取了。

不管怎麼樣，每個人都有自己的想法，或許重新振作不是不可以，只是需要更多的時間，需要有耐心從失敗的陰影中走出來而已。

不是一蹶不振，而是在思量。轉變固有的思維方式很難，轉變多長時間因人而異。轉好了改變一生，轉不過來重蹈覆轍。

因為人有思想，有思想就有顧慮，有顧虎就會權衡，有權衡就會有得舍，有得舍就有放棄，有放棄就有失望，有失望就有不滿意，有不滿意就會恨自己，恨自己的表象之一就是一蹶不振，一、弄清結症原由，二、放鬆他的心態，三、彌補打擊的結局，四、鼓勵重新再起，五，多參加社活動，六、多的公益光明話動，七、出去旅遊，八多讀益書，九、多看太陽、多看蘭天，多笑臉