卡。經常藍色畫面，和系統是10還是7真沒有多大關係，當然如果你原來正常，升級了以後就這樣，建議格式化C盤，重做系統，win10，win7都行。

如果做了系統還是卡，藍色畫面，你就得考慮硬體問題了。

沒看到你配置，僅從經驗上看，

卡，可能你沒有固態硬碟，換個固態，流暢度大大提高，記憶體少，CPU低，都可能是卡的原因

藍色畫面，首先軟體原因，重做系統還藍色畫面，考慮記憶體條有問題，換記憶體試試，還有可能是機械硬碟有壞道，會直接導致卡並藍色畫面

你描述太籠統，回答也只有籠統回答了

你電腦藍色畫面和你係統高不高應該沒有太大關係的！不能說完全沒有關係，只是說，關係不是太大！除非你這個系統本身有問題，我預設你win10系統本身沒有任何問題！

理論上你是4G記憶體！雙核以上處理器，裝win10和win7都可以！至於區別，最多可能引起卡頓和執行不流暢而已！不可能經常藍色畫面！也就是說，你電腦能裝win7，是完全也可以升級成win10的！

所以，我不認為是你裝了win10高階了才引起的！當然，如果你懷疑是win10太高階了引起的，你也可以換win7，這都無所謂！除非是你win10系統本身有問題才引起的藍色畫面！

那麼從你的描述來看，你好像是懷疑你安裝系統用的軟體問題！我說，可能性應該不大！因為現在的系統安裝軟體區別不大都一樣！原理都一樣！區別，可能就是系統映象檔案有區別！有的是純淨版，有的是其他版本！

但是有一點，那就是不同的系統映象檔案，安裝後的系統流暢度確實有區別，也就是系統確實有區別！但是不至於藍色畫面！

我建議你！如果你懷疑是安裝系統的軟體有問題！你可以試試線上安裝系統！也可以離線！比如:小熊一鍵重灌、360安全衛士自帶的系統重灌、裝機大師等！

當然，對於同一款軟體，如果你用離線安裝，可以選擇不同的系統映象檔案來試試！

如果你試著安裝了大部分系統，發現還是經常藍色畫面！那就不是系統原因！本身從你的描述來看，我覺得應該問題不是系統！如果多次重灌系統都沒有解決問題！那麼是系統問題造成的藍色畫面可能性很低的！

我不知道你電腦在藍色畫面時，不是報錯的資訊是什麼？所以，我建議你從問題本質入手，不要自己猜想！

可以查詢一下藍色畫面報錯內容講的是啥？一般都有程式碼！可以在網上查詢！看看具體是什麼出錯！這才是正確的解決辦法！

常見的藍色畫面一般的原因有:

驅動問題、系統問題、硬碟問題、散熱問題、記憶體問題（不是損壞）等引起的！

所以，我建議你要從藍色畫面程式碼和報錯的提示去著手，找出真正的原因！

按邏輯來說可以，但是一般降級的可能性小！

首先分析原因，電腦卡一般分為硬體問題和軟體問題！

硬體又分為硬體配置不夠或者硬體損壞，軟體無非是系統或者不相容！

如何分辨？

新機大體上是不會有硬體問題，時間長點的機器如果附耳聽的話有吱吱的響聲，一般是由於機械硬碟磨損造成，這種情況是需要考慮重做系統或者更換硬碟來解決的！

解決方法：

1最乾脆但是有風險的就是重做系統！

2.軟體降級，那麼降級之前一定要注意儲存資料，以免降級失敗無法使用！

以上就是本人的觀點，篇幅有限，不能一一詳解！

如果是藍色畫面頻率高，那麼就需要對軟體進行檢查一遍了。要排查系統是否有問題、硬體驅動是否有不相容問題。硬體方面，優先排查一下硬碟是否有壞道，可以使用軟體自己檢測一下，再排查記憶體是否有問題。

如果是購機帶win10的，最好還是繼續用win10，win10相對win7更為最佳化，新款的硬體驅動不一定有win7的驅程；卡和藍色畫面的造成不一定是作業系統的關係，經常都是一些接觸不良和散熱風扇因為積塵罷工、機內高溫而造成，所以你可以先檢查接觸問題，記憶體在使用一段時間後，記憶體的觸點有接觸不良現象，這肉眼檢查會不很準確，可以找專業人員拆卸記憶體條用橡皮擦亮清潔；檢查散熱風扇是否有罷工停轉，如果是積塵，可以用小掃清潔，如果都不轉，就要更換風扇了，這些都做完了，基本都可以解決。

win如果你用的軟體比較大型，它的記憶體吃緊，硬碟緩衝爆滿都會造成卡機的可能，如果有可能、硬體允許增加記憶體的（超薄本很多都不支援加記憶體）情況下，加一下記憶體提升電腦效能未嘗不可，這些最好找維修代為安裝測試相容問題。

日常維護也必須，如安裝安全軟體要注意啦，只能安裝其中一家，如：360衛士、百度衛士、qq電腦管家、金山衛士、火絨等等，你要堅持有沒有多安裝，一般安裝兩個或者以上，你的電腦就成為他們的戰場了，衝突是肯定有的，卡也是有可能的了。解決就是認清軟體，清除乾淨，啟用你選擇的一家，做一下清理電腦、安裝補丁和升級軟體等等工作。