宇航員是怎麼訓練的？這是自20世紀60年代太空時代開始以來人們一直提出的問題。在那些日子裡，飛行員被認為是訓練最有素的專業人員，所以軍事飛行員是第一個進入太空的飛行員。最近，來自不同專業背景的人——醫生、科學家，甚至教師——接受了在近地軌道上生活和工作的訓練。即便如此，那些被選中進入太空的人必須符合高標準的身體狀況，並具備適當的教育和培訓型別。無論他們來自美國、中國、俄羅斯、日本或任何其他有太空利益的國家，宇航員都必須以安全和專業的方式為所執行的任務做好充分的準備。

未來的太空飛行任務很可能要求來自不同空間計劃的人長期合作。重要的是，每個訓練計劃都強調類似的技能，併為每個工作選擇具有最佳技能和氣質的宇航員。

航天員的身體和心理需求

想成為宇航員的人必須處於最佳狀態。每個國家的太空計劃都有其太空旅行者的健康要求。他們通常評估候選人的適應能力，以承受一些相當艱難的條件。例如，一個好的候選人必須有能力忍受升空的嚴酷和在失重狀態下工作的能力。所有宇航員，包括飛行員、指揮官、任務專家、科學專家或有效載荷管理人員，必須至少身高147釐米，視力良好，血壓正常。除此之外，沒有年齡限制。大多數宇航員學員年齡在25至46歲之間，也有老年人在職業生涯後期也飛向了太空。

進入太空的人通常是自信的冒險者，擅長壓力管理和多工處理。他們還需要能夠作為團隊的一部分執行任何給定的任務。在地球上，宇航員通常被要求履行各種公關職責，例如向公眾講話，與其他專業人員合作，有時甚至在政府官員面前陳述事實。因此，能夠與許多不同型別的人相處良好的宇航員被視為有價值的團隊成員。

培養宇航員

所有國家的宇航員都必須接受大學教育，並具備各自領域的專業經驗，作為加入航天局的先決條件。飛行員和指揮官仍然期望在商業或軍事飛行中具有廣泛的飛行經驗。有些來自試飛背景，

通常，宇航員有科學家的背景，許多人擁有高階學位，如博士。另一些則有軍事訓練或航天工業專門知識。不管他們的背景如何，一旦宇航員被一個國家的太空計劃接納，他或她就會經過嚴格的訓練，才能真正在太空中生活和工作。

大多數宇航員需先學習飛機駕駛（如果他們不知道如何駕駛）。他們還花了很多時間在"模擬"教練機上工作，特別是如果他們要在國際空間站上工作的話。乘坐聯盟號火箭和太空艙的宇航員訓練這些模型，並學習說俄語。所有宇航員候選人都學習急救和醫療護理的初步知識，在緊急情況下，並訓練使用專門的儀器進行安全的艙外活動。

然而，上述這些還不全部。宇航員受訓者花了很多時間在教室裡，學習他們將要使用的系統，以及他們將在太空進行的實驗背後的科學。一旦宇航員被選中執行某項特定任務，他們就會做大量的工作，學習其中的複雜性以及如何使其工作（或者在出了問題時修復它）。哈勃太空望遠鏡的維修任務、國際空間站的建設工作以及許多其他太空活動，都是透過每個宇航員非常徹底和緊張的準備才得以完成的。

空間物理訓練

太空環境是一個無情和不友好的環境。地球上的人們已經適應了“1g”引力。我們的身體是在1g的空間裡進化而來的。然而，太空是一個微重力環境，所以所有在地球上執行良好的身體功能都必須適應在一個接近失重的環境中。一開始宇航員的身體很困難，但他們確實能適應並學會正確地移動。他們的訓練考慮到了這一點。它們不僅在嘔吐彗星（一種用於以拋物線弧飛行以獲得失重體驗的客機）中進行訓練，而且還有中性浮力艙，可以讓它們模擬在太空環境中的工作。此外，宇航員練習陸地生存技能，以防他們的飛行不會隨著人們習慣看到的平穩著陸而結束。

隨著虛擬現實技術的出現，美國宇航局和其他機構已經利用這些系統進行了沉浸式訓練。例如，宇航員可以使用虛擬現實耳機瞭解國際空間站及其裝置的佈局，還可以模擬艙外活動。一些模擬發生在洞穴（洞穴自動虛擬環境）系統顯示影片牆上的視覺線索。重要的是宇航員在離開地球之前，要從視覺和動覺上了解他們的新環境。

未來的空間訓練

雖然大多數宇航員的培訓都是在機構內部進行的，但也有專門的公司和機構與軍事和民用飛行員以及太空旅行者合作，讓他們為太空做好準備。太空旅遊的出現將為那些想去太空但不一定打算從事太空事業的普通人提供其他培訓機會。此外，太空探索的未來將看到太空商業運作，這也需要對這些工人進行培訓。無論誰去，為什麼去，太空旅行對宇航員和遊客來說都將是一項非常微妙、危險和具有挑戰性的活動。如果要發展長期的空間探索和居住環境，培訓將始終是必要的。

你應該快速知道的事實宇航員的訓練是非常嚴格的，可能需要幾年的時間，候選人才準備好飛行。 每個宇航員在訓練中都學一門專業。 宇航員候選人必須身體狀況良好，心理上能夠承受飛行的壓力和團隊合作的要求。