我想每個人都會有心情低落的時候吧?那麼感覺到生活好累好壓抑的時候該怎麼辦呢?不妨讓自己的這份無奈釋放出來吧，藉助語言的力量釋放我們的煩惱，或許最後在我們再次看到這些句子的時候心還會感覺到隱隱作痛，但是也足夠讓我們放下許多了。

　　1、 即便有多麼的想念，你們也不能再見面了。

　　2、 我始終覺得自己有人格分裂一樣，一邊在拉扯，一邊在自責。

　　3、 現實總是將人壓垮，然後還要我們去說抱歉。

　　4、 原來最難過的時候並不是放聲嘶吼，而是渾身發抖而眼淚也不知所蹤。

　　5、 不管是愛你的人還是你愛的人，你都要記得，不要去掏心掏肺。

　　6、 有一天，某個人不經意的言論會讓你刻骨銘心。

　　7、 越是在意的話，便越會覺得委屈。

　　8、 不管你想不想經歷，生活它不會停下來。

　　9、 你以為最痛苦的是失去一個最愛的人，但往往因此失去了自己才是遺憾的。

　　10、 你不知道當我做出選擇的時候，有多麼的難過，也多麼的不捨，而你卻好像沒有一點折磨。

　　11、 其實，我不是沒有想過有這樣的結局，只是當這一天來臨的時候我還是覺得很慌亂。

　　12、 如果真的想要珍惜一段感情，就不要讓自己感覺到遺憾。

　　13、 當我一遍遍的哀求，當你一遍遍的抗拒，我知道我們再也回不去了。

　　14、 不是我小題大做，而是我患得患失。

　　15、 或許，年紀越大越不想在感情中受傷。

　　16、 我不知道有多少人會和我一樣覺得自己是多餘，但是我知道有許多人和我一樣受到委屈只能偷偷哭泣。

　　現實生活總是讓人感覺勞累、總是讓人感覺到疲憊和壓抑，這也是經常發生的事情，如果覺得心情低落的話，與其等別人來拯救不如學會自愈吧。