我覺得有安全感。每個月有穩定的收入，這就是一個保障。父母健康，兒女無病。車貸房貸都有。利用業餘時間來提高生活質量。

這要看你怎麼對待這個問題。有人會像你所描述的一樣，感覺壓力大是正常。但是感覺壓力大而無為之，終日抱怨那是逃避現實。

要想改變我建議；

只要換個想法，化壓力為動力。所有的問題都會迎刃而解，美好生活在招手。

我們平時都會提到安全感這個詞，生活中我們希望有一個安穩的家庭安穩的工作，因為那可以給人帶來足夠的安全感，當你有一個豐富多彩的生活時，你的物質條件一定很豐富。有時候自己也會很迷惘，因為生活沒有那麼的一帆風順，自己會擔心很多問題，自己工作並不是很喜歡，但是迫於生計還是要繼續，年少的時候有父母朋友的幫助不用擔心那些材米油鹽，不用考慮人情世故，當自己來處理這些瑣事時，真的有時候特別沒安全感，怕自己無法養一個家庭，因為自己不再是一個人，還要照顧自己的父母，自己的小家庭。

撫養孩子也是很怕的一件事，你想著給他最好的教育，想滿足孩子的一切要求，但是自己的能力也是有限的，尤其是生活在大城市，物價的飛漲，還有住房問題，父母積攢了一輩子肯能就夠一套小房子的錢，父母和子女住還有很多的不方便，父母搬出去住也沒有地方，不能讓他們租房子住吧，有了房子才能安排孩子的上學問題，生活真的很難，不像是年少時一腔熱血，做事不再考慮。我爸給我提起過年輕時天不怕地不怕，後來有了我們娘倆，他遇到事儘量的躲，是真的害怕，如果自己發生了啥事會拖累一個家庭。

現代人結婚越來越晚也是與這一方面有關係，生活沒有足夠的安全感不敢成家，不如先去立業，等一切都穩定了，才敢去想這個問題，真的怕沒有能力去生活，沒有能力給愛的人一個好的生活，也特別怕給父母了失望，這個年紀的我們正是事業的時候，身上的壓力和挑戰並存，但是我覺得這種若有若無的安全感對一個人來說不一定是壞事，生於憂患死於安樂這還是有一定道理的，逼迫著我不得不去努力生活，至少證明我還沒有麻木。

我之前在網路上看到一個討論蠻有意思的。問：擁有多少錢才會讓你的生活有安全感？下面有網友信誓旦旦的回到100萬。因為他可以將100萬元存放於銀行，吃定期利息。還可以找一個“誠實可靠”的投資理財，每年獲得5%回報，一年就是5W利息。但這樣真的會有安全嗎？現實中有很多的例子，告訴我們，有錢並不一定會有安全感。有的人中了幾百萬彩票，一夜暴富，但卻疲於應付紛至沓來借錢的親戚；有的人一夜成名，卻在網路上被人惡意中傷。所以，金錢不是獲得安全感的唯一要求。

缺乏安全感是因為焦慮，這些焦慮並不是來自於生活的壓力，而是來自情感的孤獨。他們渴望依賴別人，從別人那裡獲得勇氣，卻又對別人充滿了敵意和不信任。所以到最後，他們不得不把大部分的精力放在保護自己，尋求安全感，但卻讓自己變得更焦慮。

卡倫霍妮認為，需要從四個方面解決安全感的問題，分別是：愛、順從、權力和退縮。所以，缺乏安全感的人的心路歷程一般有兩種，第一種是：缺乏安全感——渴望他人的慰藉和認同——順從或拼命努力——營造自己很完美的形象——反饋給內心，讓自己獲得安全感。第二種是：缺乏安全感——傷害他人來獲得力量感和滿足感（權力）——竭力對周遭散發負面情緒——獲得安全感。

自然，第一種心態是更加積極的，也更有利於心理的健康發展，讓自己的生活變得安全而富有意義。

我對自己的生活沒有安全感，很缺乏，所以導致了我至今單身。如果自己都給不了自己安全感，那還拿什麼給自己的愛人一份安全感呢？

想想自己的職業，是做人力資源管理的，年收入不多，就僅僅十萬，也只夠自己過過日子，在職場上，也很難有更高階段的晉升或跳槽。最苦的就是我從事的金融行業風雲變幻太厲害，即使自己是無固定期限勞動合同，但是老闆說溜就溜的，真的職場上無從保障。

再說說自己的房子，在市區的多層建築，雖然房齡久了，但是交通方便、生活便捷，而且兩房一廳也算湊合。但是據說要面臨動拆遷，房子面積會變大，但是位置卻是郊區的郊區，即使不缺錢買輛車，但是缺運氣上滬牌啊；即使上個外地牌照，難道還可以為這個郊區的郊區再建一條通向市區的立交嗎？

情感世界裡會有安全感嗎？現在誰敢保證，某某結個婚肯定就不會分開？在一個職業上沒有安全感，房子上沒有安全感，求學、就醫、擇業、維權上更加沒有安全感的城市裡，婚姻中哪來什麼安全感啊？

當然，我們身邊肯定不乏那種堅守正念和擁有智慧的，努力經營著家庭中的安全感、歸屬感和幸福感，這一點非常值得我們欽佩和學習。但是同時，請儘量不要進入某種誤區：誤以為賺取更多的錢就可以獲得足夠的安全感，可以嗎？不可以嗎？至少獲得了更多的愉悅感，但是安全感也有吧？就讓我們的現實生活來告訴我們答案吧……