工作量大，說明你在走上坡路。運營裡普遍有這樣的思維：只有在你做的足夠優秀時，才會安排更多的資源，否則只會進一步限制。如果在得到類此的機會，卻無法保持一貫的優勢，情況會怎樣？

    當然，工作量大，是個實際問題。如何解決簡單講也只有兩種途徑：從自身出發，找出解決問題的關鍵；尋求外界的幫助。 如果有人主動分擔部分工作，自然求之不得。但如果為了將工作分攤出去，病急亂投醫，只會引火上身。

    人資行政與網管，人資與專案申報，到底有多少相關性？幾個不相關的崗位，談何分攤與協作？畢竟每個人都要體現自身價值，承擔這種事務性工作，意義有多大？

    對於別人工作的評價，儘量客觀。在你眼裡，網管他只幹自己電腦方面的工作，專案申報曾做過人資經理，天天很閒卻總說自己忙……似乎最忙的只有自己。這個思想很可怕，每個崗位的性質不同，網管一般隨叫隨到，注重效率；專案申報偏重人脈積累，關係維護花費的時間不是每個人都能看得到。

    從思維上釐清哪些該做，哪些不該做之後，我們再探討，當工作量超過我們負荷時，該如何做。

    1、更高效地組織自己的工作

     工作量大到力不從心，似乎到了瓶頸。就如一個裝石塊的瓶子，即使放不進一塊很小的石頭，能不能放進沙子；當放不進沙子時，能不能倒進去一杯水？

     很多時候，甚至整個職業生涯，我們都沒有機會挑戰自己的極限。當工作量超出平時，是否需要進行時間管理，按照工作輕重緩急排序，將重大又緊急的放在首位？

    對於一些工作，是否可以計劃管理？如公章、招聘等工作內容。像我們單位，原來倉庫有2人，還經常因為休息等原因忙的排不開班。後來實施預算管理，凡事先報計劃，最後將採購、領料等合理安排在有限的幾天。剛開始大家很不適應，當適應後反映比以前更高效了。從單位角度講，我們也節省了人力成本，完全雙贏。

    2、與上級溝通，學會工作計劃與總結

    很多時候，我們都在盲目地忙，卻沒有多少成果展示。要知道，領導要的永遠是結果，苦勞和功勞無法相提並論。

     當工作繁忙時，我們必須及時與領導溝通。溝通時，不要只是訴苦，用大量形容詞，如特別忙，實在撐不下去了之類，卻沒有具體的資料。這就像我們在飯店催菜時，服務員只會說馬上、快了之類的敷衍用語，如果能明確到幾分鐘，食客的情緒應該會穩定很多。

     因此，在溝通之前，先學會列工！

一是需要提高學習能力，用不斷學習來彌補自己的不足之處。二是可以經常向同事朋友請教，尋求幫助。三是要有很強的進取心，不能被困難嚇倒。

說下我對這個問題的看法：

首先，來分析下力不從心的原因，我列舉了下面幾個。

1、能力跟不上？

力不從心的原因是不是感覺工作量增加，但個人能力跟不上，因此力不從心？

2、工作沒分配好？

是不是你們部門領導沒有把工作分配好，導致你吃了啞巴虧，所有新安排事情都分到你頭上？

3、工作量增加，薪酬待遇沒增加？

是不是工作量增加，但薪酬待遇沒有增加，因此你覺得比之前更累收入更低，導致力不從心？

4、與同事鬧矛盾

是否工作量增加與同事鬧矛盾，導致力不從心？

上面是我對你個人情況的分析，有可能你是其中一種，你對照下自己然後再實事求是的解決。

1、提升個人自信心。

很多時候，你事情做不好，不是能力不行，是信心突然缺乏了。趁早找回自己自信心。

你可以思考下你最擅長是什麼？找回那時的感覺。

2、學會釋放壓力

壓力無處不在，環境壓力，同事給壓力，領導給壓力..

壓力太大，你沒有去釋放肯定是不行。

去找適合釋放壓力的方法。

比如說透過體育活動，業餘活動釋放。

3、工作分解

工作量增加，那不能逞強，把工作量分解一下，如果自己幹不來，就和上司申請，讓其他人給你分擔下。

一個好漢三個幫，個人力量是有限。

4、保持好睡眠

睡眠不足的人肯定沒有好狀態。力不從心的原因也和睡眠有關。看看自己是否最近睡眠沒睡好。

保持充足的睡眠，才有精力解決各種問題，把各種事情做好。

5、自我鼓勵

馬雲都說創業者需要左手溫暖右手。同理職場人士也是需要。壓力大，沒人鼓勵，只能自己鼓勵自己。

自我鼓勵、自我暗示的力量非常強大。畢竟鼓勵多了，你越發會相信自己。

好，以上是我對這個問題的見解和看法。問題不可怕，可怕的是自己不去解決。以上的思路，只要用了，相信對你有幫助。

以上純粹個人心得。答案純手機碼，回答不好請多多擔待。