刮痧療法注意事項：
刮痧時間：
時間掌握是刮痧功效好壞的一個重要環節。刮痧時間不宜過長除了頻率不宜過頻繁，一次刮痧一般不要超過30分鐘，初次治療刮痧時間應適當縮短，還有，體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少於20分鐘。每個部位刮痧時間最好是3到5分鐘，最長不要超過20分鐘。時間太短沒效果，太長也不行，所謂時間越長效果越好的觀點是錯誤的，刮痧太久會損害膚質及身體，反而起反效用。週期為痧斑消退後就可以二次刮痧，為4~7天左右，個體不一。
刮痧操作過程：
1、一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。這樣不僅可以減少刮板與面板的摩擦，降低對面板的損害，而且更可以增強滲透力，加大治療功效。。
2、在患者體表施術時，施術者應根據患者的自身和疾病的特點掌握力度和控制時間進行刮痧治療。
(1)“實則重之，虛則輕之”。體質較強、病屬實證、病情較重的患者用力稍重，時間稍長些；體質虛弱，病屬虛證、病情稍輕的患者用力則輕些，時間短些。
(2)治療操作時還要密切觀察患者區域性情況和注意詢問患者的主觀感受。
(3)對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，或在醫生嚴格指導下進行。
刮痧注意事項：
身體有靜脈曲張現象的，不宜使用
妊娠期或月經期間，不宜使用;
飯後由於血液集中在消化系統，不宜使用;
使用完畢後，面板表面血管擴張，應當先休息3個小時才可沐浴
使用時應順著同一個方向刷，不可一-上一下，-左一右操作
由於負壓引力會出現痧的現象，應暫緩幾天，再使用儀器，效果更
刮痧後注意事項：
1. 刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2. 出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3. 刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5. 出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息半小時。
6. 刮痧後不宜發怒，應保持情緒平靜。
7、刮痧療法對面板有一定的損傷，所以一次刮完後要痧斑消退，一般為5～7天，再進行第二次刮痧。
拔罐療法注意事項：
拔罐前
1、不宜過於勞累或飲酒，以免影響到拔罐的療效。
2、不宜空腹或吃太飽，飲食後，最好1小時後才拔罐。
3、一般來講，在每次治療時留罐的時間應當要控制在10—15分鐘左右較為適宜。時間太短效果不會好，時間太長則會吸出水皰或血皰。面板較敏感者，一旦發現面板充血，應立即停止。
拔罐時
1、應當要儘可能避開風口，防止受涼情況的發生。
2、對於那些自身體表就存在有潰瘍和水腫情況的患者而言，則不宜在這些部位進行拔罐，以免導致一些不必要麻煩的發生。
3、在應用走罐時，耀口要光滑，不宜吸拔過緊，不能在骨突出處推拉，以免損傷面板。
4、起罐時，不可強力硬拔。應一手抓住罐子，一手指按下罐口邊沿的面板，待罐內放入少量空氣後，輕柔起罐。
5、留罐時間不宜太久，以免面板起泡，引起燙傷。如燙傷時，可塗龍膽紫或燙傷膏即可，並防止感染。
6、拔罐後如區域性瘀血嚴重或者疼痛時，可輕輕按摩被拔部位，即可緩解。
7、不要同一位置反覆拔，這樣做會對面板造成損傷，比如紅腫、破損。可以在多個位置拔，以增加治療效果。
拔罐後
1、此時機體的毛孔開啟，毛細血管發生破裂，血管通透性也相應得到增加。如果這時候不多加註意的話，就會很容易感染外邪。所以，在拔罐後的24h內，大家要注意做好防寒和保暖工作，儘量避免空調直吹或冷氣圍繞，避免接觸水溼，如洗澡等。
2、由於機體的邪氣外排，經絡通暢傳導後氣血會進行重排。因此，有些人可能會感覺到十分疲勞，此時就應當要多加休息，不要熬夜。在飲食上，儘量保持清淡和易消化的原則，以更好達到養氣補血的目的。
3、拔罐後還可能機體會出現有水泡的情況。不過出現水泡的情況有時是難免的，此時大可不必過於擔心。有些人甚至可能會出現出血情況，其大可根據瘀血的顏色來判斷身體受感外邪的性質，從而更好進行臨床的診療。
4、在機體的紫印未消失前，不宜重複進行拔罐。由於個體之間存在有差異，在生活中，有些人在拔完一次罐後，其機體的疼痛感並沒有完全消失，沒有能夠引起自身的足夠重視。隔了不久之後，又在疼痛部位繼續進行拔罐，以為透過這種強效的手段能夠治癒好機體的疾病。殊不知，如果沒有待上次拔罐部位的紫紅印記完全消失後就選擇在紫印部位連續拔罐的，而沒有能夠及時更換到相關的穴位。此時不但不能較好去緩解機體的疼痛問題，相反還可能會帶來更多的問題
刮痧療法注意事項：
刮痧時間：
時間掌握是刮痧功效好壞的一個重要環節。刮痧時間不宜過長除了頻率不宜過頻繁，一次刮痧一般不要超過30分鐘，初次治療刮痧時間應適當縮短，還有，體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少於20分鐘。每個部位刮痧時間最好是3到5分鐘，最長不要超過20分鐘。時間太短沒效果，太長也不行，所謂時間越長效果越好的觀點是錯誤的，刮痧太久會損害膚質及身體，反而起反效用。週期為痧斑消退後就可以二次刮痧，為4~7天左右，個體不一。
刮痧操作過程：
1、一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。這樣不僅可以減少刮板與面板的摩擦，降低對面板的損害，而且更可以增強滲透力，加大治療功效。。
2、在患者體表施術時，施術者應根據患者的自身和疾病的特點掌握力度和控制時間進行刮痧治療。
(1)“實則重之，虛則輕之”。體質較強、病屬實證、病情較重的患者用力稍重，時間稍長些；體質虛弱，病屬虛證、病情稍輕的患者用力則輕些，時間短些。
(2)治療操作時還要密切觀察患者區域性情況和注意詢問患者的主觀感受。
(3)對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，或在醫生嚴格指導下進行。
刮痧注意事項：
身體有靜脈曲張現象的，不宜使用
妊娠期或月經期間，不宜使用;
飯後由於血液集中在消化系統，不宜使用;
使用完畢後，面板表面血管擴張，應當先休息3個小時才可沐浴
使用時應順著同一個方向刷，不可一-上一下，-左一右操作
由於負壓引力會出現痧的現象，應暫緩幾天，再使用儀器，效果更
刮痧後注意事項：
1. 刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2. 出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3. 刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5. 出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息半小時。
6. 刮痧後不宜發怒，應保持情緒平靜。
7、刮痧療法對面板有一定的損傷，所以一次刮完後要痧斑消退，一般為5～7天，再進行第二次刮痧。
拔罐療法注意事項：
拔罐前
1、不宜過於勞累或飲酒，以免影響到拔罐的療效。
2、不宜空腹或吃太飽，飲食後，最好1小時後才拔罐。
3、一般來講，在每次治療時留罐的時間應當要控制在10—15分鐘左右較為適宜。時間太短效果不會好，時間太長則會吸出水皰或血皰。面板較敏感者，一旦發現面板充血，應立即停止。
拔罐時
1、應當要儘可能避開風口，防止受涼情況的發生。
2、對於那些自身體表就存在有潰瘍和水腫情況的患者而言，則不宜在這些部位進行拔罐，以免導致一些不必要麻煩的發生。
3、在應用走罐時，耀口要光滑，不宜吸拔過緊，不能在骨突出處推拉，以免損傷面板。
4、起罐時，不可強力硬拔。應一手抓住罐子，一手指按下罐口邊沿的面板，待罐內放入少量空氣後，輕柔起罐。
5、留罐時間不宜太久，以免面板起泡，引起燙傷。如燙傷時，可塗龍膽紫或燙傷膏即可，並防止感染。
6、拔罐後如區域性瘀血嚴重或者疼痛時，可輕輕按摩被拔部位，即可緩解。
7、不要同一位置反覆拔，這樣做會對面板造成損傷，比如紅腫、破損。可以在多個位置拔，以增加治療效果。
拔罐後
1、此時機體的毛孔開啟，毛細血管發生破裂，血管通透性也相應得到增加。如果這時候不多加註意的話，就會很容易感染外邪。所以，在拔罐後的24h內，大家要注意做好防寒和保暖工作，儘量避免空調直吹或冷氣圍繞，避免接觸水溼，如洗澡等。
2、由於機體的邪氣外排，經絡通暢傳導後氣血會進行重排。因此，有些人可能會感覺到十分疲勞，此時就應當要多加休息，不要熬夜。在飲食上，儘量保持清淡和易消化的原則，以更好達到養氣補血的目的。
3、拔罐後還可能機體會出現有水泡的情況。不過出現水泡的情況有時是難免的，此時大可不必過於擔心。有些人甚至可能會出現出血情況，其大可根據瘀血的顏色來判斷身體受感外邪的性質，從而更好進行臨床的診療。
4、在機體的紫印未消失前，不宜重複進行拔罐。由於個體之間存在有差異，在生活中，有些人在拔完一次罐後，其機體的疼痛感並沒有完全消失，沒有能夠引起自身的足夠重視。隔了不久之後，又在疼痛部位繼續進行拔罐，以為透過這種強效的手段能夠治癒好機體的疾病。殊不知，如果沒有待上次拔罐部位的紫紅印記完全消失後就選擇在紫印部位連續拔罐的，而沒有能夠及時更換到相關的穴位。此時不但不能較好去緩解機體的疼痛問題，相反還可能會帶來更多的問題