講真！以前我對手真的沒有丁點保養意識！直到去年國慶訂婚前和現老公（妥妥的直男）去挑戒指，看上眼的都卡在骨節那套不進去！就算勉強挑一個能套進去的，幾萬的鑽戒瞬間一副10元的地攤貨的感覺~其實我的手不胖也不短~可說它醜也是有道理的

1、看著全是紋，皺皺巴巴的顯老

2、骨節粗，畸形的即視感

3、手指伸直的時候，關節處跟關公的臉有一拼~夠黑！

作為實幹派的我，果斷的閉關一個月，終於把我七老八十的手變年輕了！公開我的獨門秘法與大家共享

○拯救奶奶糙（跟博主學的磨砂膏加強版） 如果你和我一樣才20出頭就有了雙枯木手，趕緊去角質吧，試一次你絕對會發現手瞬間年輕10歲！

材料：磨砂膏+酸奶

方法：2勺磨砂膏+1勺酸奶混合後直接塗手上搓，手指關節重點搓

頻率：一週1-2次

用這個方法一次性搓出來的泥抵三次單用磨砂膏的效果！毫不誇張的說，搓完手輕得跟要飄起來似的~如果你用的盆清洗，上面飄的角質絕對有1毫米厚（我當時就這場面）！

○粗骨節瘦身（日本美容師推薦的）

手指中間的骨節粗，超顯手短！原本10釐米的手指，視覺7釐米都謝天謝地了！所以，骨節必須瘦瘦瘦！

原理：和徒手整形一個道理，調整骨關節的縫隙大小，我的這個主要是以縮小骨節的縫為主

頻率：一天1-2次

小技巧：先用熱水泡5分鐘，血液迴圈快了效果才翻倍！

其實大家看圖的示範就能秒懂~不過還是再說一遍吧，怕有的妹紙弄錯重點！

1壓（給手厚塗一層美白身體乳，交叉著手背朝上向下壓20次）

2拉（握住每根手指從下往上用力拉15次，如果這時候身體乳都吸收完了，一定要塗上再拉！不順手的話骨節會“咘咘”的響，美容師說總這樣手指會變粗！）

3捋（大拇指和食指用點力捏住手指，從下往上捋15次）

4握（兩隻手用力握拳頭，堅持5S後用力張開，重複5次）

○漂白關公黑（美容院學來的美白殺手鐧）

方法：ALE-BLE的美白身體乳

用法：做按摩的時候當按摩膏用，沒事就當護手霜用

頻率：沒事就抹~使勁抹

這個有美白殺手稱號的身體乳是我一直用來白全身的，也是無意中在紅書上看到有人當護手霜用~說是整個冬天手不僅不幹，還是全身最白的地方，我就get到了它的新技能！一個月的功夫雙手就翻身農奴把歌唱~原本黑二皮的骨節都能亮瞎100W燈泡了~前一陣朋友也試了我的方法，剛抹了幾天就說感覺不止白了一個度~又一雙仙女手快現世了！

兼職做手模大概有兩年多了，對於手部保養和護理也稍微有點心得，所以分享一下給大家～

沒入這行時我對手部也沒怎麼重視過，連護手霜都不買...直接身體乳一擦就好哈哈！但是現在就要做個精緻的豬豬少女了文章有點長...大家耐心看～

先說清潔：

一般我一週或半個月做一次手部去角質，我自己覺得手部的面板還是比較脆弱的，所以不建議經常去角質，因為我們每天都有洗手，有時也會用洗手液，所以頻繁去角質也會傷害手部

我是直接用臉部去角質的產品護理手部，按摩時不要太重就好，如果大家想要更精緻一些，可以買專門的手部去角質產品～

日常護理+保養：

去好角質我就會帶上手膜，這款手膜是我買他家海藻時看到的，用起來還不錯，把手膜拿出來放平，把裡面的精華液慢慢分在每個手指頭的部分裡，敷大概20分鐘就好，敷的同時不影響玩手機的哈哈～

敷好之後不要著急洗掉，慢慢按摩吸收，然後把手再放到溫水裡泡一會，這樣會變白一點～

我一般敷手膜都是在拍攝前連敷兩天，這是我的應急法，因為我真的很懶...沒手部拍攝時，幾乎不用手膜，只塗護手霜！！

敷好後我會用凡士林專門的護甲霜塗在指甲上，還有手部的紋路上，說是會淡化手部紋路，用到現在也沒太大明顯...但是指甲確實光澤了不少

晚上我就把美白身體乳直接當護手霜來塗，一直用的ALEBLE熊果苷的那款，然後做一些手部運動，（不是按壓關節咔嚓咔嚓響的那種哈）正確的手部運動是會促進血液迴圈，讓手變柔軟的～然後帶著棉手套睡覺就好啦

歐比信蘆薈膠是我對防曬的應急方案，每次臉和手臂一起塗，而且我最近發現蘆薈膠不僅可以淡化蚊子包還止癢，哈哈哈！ 護手霜推一下阿芙這個牌子，我是買了他家精油發現巨好用！然後就在他家買了一堆面膜護手霜，主要我用了不膩，好吸收，價格也蠻實惠的，小支的帶在包裡也方便

甲貼分享

好看的甲型對手部會有一定的拉長效果，我是拍攝時發現方形更適合我的手，所以一直留的方形

平常沒有拍攝我幾乎不會塗指甲，連亮油也不塗，雖然我知道大家都喜歡做美甲，但是甲膠真的很傷指甲還有致癌風險！ 如果我實在想臭美一下，就用甲貼，帶一天晚上回家撕掉～

美課和美課的小夥伴都是會定期做手部護理的哦～

今天牛爾老師教大家怎樣用小蘇打+橄欖油來做菜做手部護理！！原來啊原來~這倆貨除了能燒菜外還是讓手秒變柔嫩細膩小公舉的好幫手嘞~

如此美好的雙手，是如何煉成的？

相信有不少人表示懷疑：你也太扯了吧？！小蘇打和橄欖油真有這功能？YES！人家就有這個能力~

小蘇打是弱鹼性的，它能柔軟老化角質，還能帶走肌膚表面的髒汙~ 橄欖油的滋潤效果絕對是毋庸置疑的，而且它不溶於水，鎖水效果棒棒噠~

POINTSTEP1：把小蘇打倒在手上，然後直接加橄欖油於其上。兩者比例大約1：1的樣子。STEP2：從手背開始打圈揉搓，每一個指關節都要揉搓10遍以上，包括容易長倒刺的指緣和指甲縫。STEP3：將手洗乾淨。

怎麼樣！！煥然一新了是吧~趕腳效果比塗護手霜好多啦~真是勤儉節約會過日子的人兒比學的技能耶~