我朋友31歲了，沒結婚沒有男朋友，很急，但不想將就。

她要人品、家世、身高相貌、會賺錢的男生，其實我想說，有是有這麼優秀的男生，但是人家會挑年紀小，可可愛愛的那種，輪不到你的。

但是呢，緣分這種東西，說不好，也許是緣分沒到吧。

其實不會的。女人如果想嫁的話是沒有嫁不出去的。30多了還沒有男朋友就是不想將就，就是寧可不嫁，也不會隨便找一個人嫁了。找一個不滿意的還不如自己一個人過著開心，這樣的人都很獨立很自立的。但是父母肯定是非常焦慮的。

當然會。我沒到30歲的時候，也就二十七八歲吧，就焦慮的不行。那時周圍的同齡人都結婚了，甚至大部分都有孩兒了，就剩我一個人漂著。沒結婚還沒男友。幾乎每時每刻都會想到這個事兒。偶爾知道有一個跟我情況差不多的，這個焦慮的心情就會緩解了很多。同齡人壓力是真真切切的，而且是非常強大的。

當時就覺得納悶兒。自己比別人也不差啥呀。外貌、身高、工作、學歷、能力、家庭，雖不頂尖，但也是中上水平。為什麼我這緣分還是不到呢？社交範圍太狹窄，又不好意思跟這個說，跟那個說，讓別人幫忙。好在是爸爸的同學給介紹，還成功了。要不真不知道會變成啥樣兒。

不過據說女孩兒一過了35歲，心態反而會變得很放鬆。反正都已經晚了，不如好好的享受單身生活。這緣分吶，能來最好，不來呢，自己過著也挺瀟灑。搞得上物件最好，搞不上就單著唄。擇偶的範圍比以前還要寬範了。三四十歲的成熟男士，二十多歲的小奶狗，小狼狗都可以是不錯的選擇。

現在回想起來，二十多歲就開始焦慮，真是白白浪費了好幾年的大好時光。那時候要專注於工作和學習，都會取得很好的成績。就是去健身、去娛樂也不妄青春啊。

但人啊很難從經驗中汲取教訓。我同事，自己的孩子沒物件兒。看到朋友都抱上孫子了，又開始焦慮了。

還是那句話，努力活在當下吧！

這些都是小事，最可怕的是還有外債。

這時候才是真正的焦慮，掉頭髮，還有胸悶。

晚上睡不著，白天不想起，雖然是醒著的，但就是沒有動力，不到最後一刻就是不想起。

身材走樣，臉部浮腫，黑眼圈，大毛孔。

這樣，是沒有人會注意到你的。

焦慮除了讓人變醜變頹廢，沒有任何好處。

透過一切方式讓自己充實起來，忙碌起來，焦慮感就沒有了。

注意力被分散，就不會注意到之前的問題，積極的狀態也會讓自己變得越來越自信，還有就是正視這個讓自己焦慮的問題，越坦然越放鬆，這是親身經歷，不是隨便說說的。

越不在意，反而越快樂，不是嗎？

今年28，女，我是焦慮的。

總結了下，焦慮的緣由如下：

一、父母的催促。爸媽總覺得，他們以後肯定比我先走，只要我沒嫁出去，他們的生養我的責任就還沒結束。所以，我必須要結婚生子，他們才能放心，才會覺得我後半輩子可以過的好一點。

二、身邊的朋友都陸續結婚生子了。單身的越來越少，也會自我懷疑及焦慮。特別今年，同齡的表姐、堂弟都結了。前兩天，剛收發小5.2結婚的請柬了。

三、自身原因。1.經濟基礎，座標蘇州，月薪還沒穩定過萬，沒車沒房。想到自己以後的生活也會焦慮，畢竟，養老院也不便宜。2.人生目標不夠清晰，對於自己的職業規劃，生活規劃其實是有些混亂的。目標，不夠明確，所以，前進的比較緩慢，且貌似沒有方向。3.個人能力。個人優勢不突出，能力還要提升。才能支撐起現在單身及未來的單身生活。4.不敢回老家，老家在徐州。回家就會迎來村裡的七大姑八大姨的“熱切”問候：工資多少了？有升職嗎？這麼大，為什麼連個物件都沒有？每每這時，都會想起魯迅的《狂人日記》，感覺這就是在吃人。

希望大家都可以找到自己內心的平靜點。

現在30多歲了還不論婚的姑娘很多，事實是姑娘不急，父母急，焦慮的不是姑娘是父母。

30多還不談婚論嫁的姑娘一般有兩種情況：

一是出自高學歷的事業型姑娘。

她們大學畢業後讀研又讀博，求學期間無心談戀愛，追求了高學歷，又追求事業上有成就，對這種事業型的姑娘來說，對談婚論嫁的事根本納入不了自己的議事日程，當然不會為還沒男朋友焦慮。

但父母不行，在父母的心中，姑娘大了就該找個主成個家，生兒育女這才是大事，但這“大事”在孩子心裡卻是小事，所以焦慮的是父母不是孩子。

二是找男朋友條件太高的故娘。

我的一個朋友的姑娘，人雖不算漂亮但能力很強，她是幹外貿的，一年收入30萬左右，好心人不知給她牽了多少紅線，從大學教師丶幹部到自謀職業者都有，因為她太挑剔，至今40歲了還沒看到箇中意的。姑娘的婚事成了父母的心病，但父母急白搭，自家姑娘不急父母啥辦法，這種情況你說父母能不焦慮？

沒啥好焦慮的，主要看個人是否享受單身狀態，自己能在遇到對的人直接把自己的生活、工作安排調理妥當，一切順其自然即可