面板乾燥的原因 1、氣候的變化 外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。 2、睡眠不足、過度疲勞 睡眠不足、過度疲勞會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。 3、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑 用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如孕期雌激素分泌增加，也會導致面板乾燥。不過這都是短時期的現象，可以自行改善。 面板乾燥的症狀 面板乾燥是指面板缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。預防措施為加強面板的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等，多吃水果調整作息時間不要過度勞累。 症狀： 1、整張臉感到緊繃。 2、用手掌輕觸時，沒有溼潤感。 3、身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。 4、有的部位有乾燥脫皮現象。 5、洗澡過後有發癢的感覺。 孕婦面板乾燥怎麼辦 1、乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑鍩嶠面板上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止面板乾燥，並能保持酸礆度平衡，更適合此時使用。 3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成面板脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 4、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 孕婦面板乾燥吃什麼好 面板乾燥的準媽媽可以多吃胡蘿蔔。吃胡蘿蔔有滋潤面板的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對面板的表皮層有保護作用，可使人的面板柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起面板乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。 胡蘿蔔雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關係。 β-胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有透過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β-胡蘿蔔素才能釋放出來，為人體所吸收利用。 正確的食用方法： 1、β-胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿蔔用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。 2、還可將胡蘿蔔切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿蔔素，明顯降低胡蘿蔔的營養價值。 孕婦可以用護膚品嗎 懷孕後就一定要素面朝天嗎？這對愛美媽媽來說可是致命打擊，那麼孕婦能用護膚品嗎？其實孕婦是可以使用護膚品的，但是需要慎重選擇。 孕期中，孕婦體內激素髮生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來在秋冬面板很容易繃緊和乾燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成面板乾裂。春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用的適當的護膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。 所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學物質的護膚品保養面板。 孕婦用什麼護膚品好 孕婦在選擇護膚品時要注意成分，護膚品裡普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能沾”的物質。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應。另外，化妝品最好不要用，一些化妝品裡含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。 建議孕婦儘量選擇沒有刺激成分，不含香料等的保溼潤膚品，也就是人們常說的基礎類保養品”，可以選用一些正規品牌的藥妝產品，這樣都是經過臨床實驗測試的，有效性和安全性都是可以得到保證的。 適合孕婦用的護膚品 雖然孕期能用護膚品，但並非所有護膚品都能用。挑選適合孕婦用的護膚品，可遵循以下兩點： 1、產品以保溼滋潤為主 懷孕過程中，孕婦的面板會變得比平常敏感，很容易過敏。日常使用的護膚品分很多功能：保溼、抗衰老、美白、去皺等等。但是對於孕期中的女性來說，護膚品功能太多，就意味著護膚品的成分複雜。不是所有成分都適合每一個孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應。保溼滋潤這種基礎功能的護膚品比較適合孕婦使用。 2、產品成分簡單為主 在選擇護膚品的時候，孕媽們可以留意護膚品的成分。一般來說，儘量選擇不含防腐劑和香料的護膚品。如果一瓶護膚品只有保溼成分，但成分表中卻有十幾二十個成分，孕婦們就要留意這些成分起什麼作用。
面板乾燥的原因 1、氣候的變化 外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。 2、睡眠不足、過度疲勞 睡眠不足、過度疲勞會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。 3、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑 用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如孕期雌激素分泌增加，也會導致面板乾燥。不過這都是短時期的現象，可以自行改善。 面板乾燥的症狀 面板乾燥是指面板缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。預防措施為加強面板的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等，多吃水果調整作息時間不要過度勞累。 症狀： 1、整張臉感到緊繃。 2、用手掌輕觸時，沒有溼潤感。 3、身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。 4、有的部位有乾燥脫皮現象。 5、洗澡過後有發癢的感覺。 孕婦面板乾燥怎麼辦 1、乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑鍩嶠面板上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止面板乾燥，並能保持酸礆度平衡，更適合此時使用。 3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成面板脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 4、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 孕婦面板乾燥吃什麼好 面板乾燥的準媽媽可以多吃胡蘿蔔。吃胡蘿蔔有滋潤面板的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對面板的表皮層有保護作用，可使人的面板柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起面板乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。 胡蘿蔔雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關係。 β-胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有透過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β-胡蘿蔔素才能釋放出來，為人體所吸收利用。 正確的食用方法： 1、β-胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿蔔用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。 2、還可將胡蘿蔔切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿蔔素，明顯降低胡蘿蔔的營養價值。 孕婦可以用護膚品嗎 懷孕後就一定要素面朝天嗎？這對愛美媽媽來說可是致命打擊，那麼孕婦能用護膚品嗎？其實孕婦是可以使用護膚品的，但是需要慎重選擇。 孕期中，孕婦體內激素髮生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來在秋冬面板很容易繃緊和乾燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成面板乾裂。春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用的適當的護膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。 所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學物質的護膚品保養面板。 孕婦用什麼護膚品好 孕婦在選擇護膚品時要注意成分，護膚品裡普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能沾”的物質。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應。另外，化妝品最好不要用，一些化妝品裡含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。 建議孕婦儘量選擇沒有刺激成分，不含香料等的保溼潤膚品，也就是人們常說的基礎類保養品”，可以選用一些正規品牌的藥妝產品，這樣都是經過臨床實驗測試的，有效性和安全性都是可以得到保證的。 適合孕婦用的護膚品 雖然孕期能用護膚品，但並非所有護膚品都能用。挑選適合孕婦用的護膚品，可遵循以下兩點： 1、產品以保溼滋潤為主 懷孕過程中，孕婦的面板會變得比平常敏感，很容易過敏。日常使用的護膚品分很多功能：保溼、抗衰老、美白、去皺等等。但是對於孕期中的女性來說，護膚品功能太多，就意味著護膚品的成分複雜。不是所有成分都適合每一個孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應。保溼滋潤這種基礎功能的護膚品比較適合孕婦使用。 2、產品成分簡單為主 在選擇護膚品的時候，孕媽們可以留意護膚品的成分。一般來說，儘量選擇不含防腐劑和香料的護膚品。如果一瓶護膚品只有保溼成分，但成分表中卻有十幾二十個成分，孕婦們就要留意這些成分起什麼作用。