甲溝炎是一種甲周圍軟組織化膿感染的疾病，主要原因是趾甲或者指甲旁邊的面板存在破損，細菌就會容易侵襲皮下並在此繁殖，然後就會引起了甲溝炎這種炎症。這種疾病一般是由於指甲之前受過傷、剪甲過度、穿的鞋太緊等因素引起的。

從這，我們可以得到一些預防甲溝炎的方法。

（1）指/趾甲不要剪得太短。指/趾甲有保護手指和腳趾的作用，指甲剪得太短會使得甲床外露，容易受到細菌感染。

（2）指甲鉗最好是專人專用，同時要做好指甲鉗的清潔，避免指甲鉗上的細菌感染周邊面板。

（3）不要穿太緊的鞋子。如果鞋頭的空間不夠寬，走路的時候，腳趾就容易受到反覆的擠壓，這樣就會造成甲內嵌，從而引發甲溝炎。

（4）減少美甲的頻率。美甲的時候一般都是要銼甲的，也就是銼掉指甲上的甲上皮，這樣就會導致指甲母質失去了保護，就容易受到感染。輕者可能會導致指甲周圍紅腫流膿，嚴重的可能發展成甲溝炎。

甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，是一種常見的病。多因為微小刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等原因引起。

怎樣預防甲溝炎？

1 剪指甲不要剪得過短。因為甲床有保護溝部肌肉的作用，剪得太短容易讓甲溝肉外露受感染的機會增多。

2 手指（腳趾）有輕微的外傷口，應該及時應用碘酊消毒後再用消毒紗布包紮保護，傷口每天消毒更換一次，以達到消炎促進傷口的癒合。

3 美甲或剪甲的工具不要共用，最好是專人專用。這樣可以有效減少甲溝炎感染的機率。

甲溝炎，在生活中非常常見。這個病可以簡單理解為：指/趾甲旁邊面板軟組織的感染。想要搞明白“怎樣預防甲溝炎”，我們需要先搞明白“為什麼會有甲溝炎”。

自然界中到處都是致病微生物。空氣中，泥土裡，還有我們的面板表面，包括指/趾甲周圍也都佈滿了可以引起感染的細菌、真菌等致病微生物。

但是，因為我們的面板表層具有很強的【區域性抵抗力】，而且人體的免疫力也提供了較強的【全身抵抗力】，所以即便到處都是致病微生物，我們也沒有發生區域性或全身感染。

但是，一旦當【區域性抵抗力】或【全身抵抗力】降低或受到破壞時，比如：剪指/趾甲摳著往裡面剪傷到了甲溝的面板，再比如：因為鞋不合腳反覆擠壓趾甲周圍，再比如：有了倒刺沒有減掉，直接用嘴咬或撕出了血，再比如：糖尿病全身抵抗力下降。。。這些時候，那些本不會引起感染的致病微生物，就會可能突破區域性防禦，進入表皮下層，並在下面繼續繁殖，從而引起感染，也就是“甲溝炎”。

在瞭解了以上“甲溝炎”形成的原因的基礎上，預防甲溝炎的方法和要點就比較明確了。

總體指導思想就是：儘可能的保證【區域性抵抗力】和【全身抵抗力】正常，如果出現異常，應及時的進行區域性消毒，在細緻病繁殖超過一定量級（每g組織菌落數＜10的5次方）前將它們儘可能的消滅。

具體比如：

（1）剪指/趾甲不要剪太短，尤其在邊角處不要摳著往裡剪，避免損傷甲周面板軟組織，破壞區域性防禦力。如果不慎傷及，區域性應及時用【碘伏消毒】；

（2）選擇合適的鞋子，避免反覆擠壓趾甲周圍。如果不慎傷及，區域性應及時用【碘伏消毒】

（3）如發現倒刺，應用指甲刀齊根剪掉，不要撕，不要咬。而後區域性應及時用【碘伏消毒】

（4）保持全身健康狀態良好，以提供儘可能好的全身抵抗力。

（5）一旦發現甲溝周圍有任何不適，儘快用碘伏消毒。

甲溝，指的是存在於腳趾甲和兩側面板間的一條很細的縫隙。甲溝炎是一種生活很常見的面板科疾病，俗稱“凍甲”，屬於甲床炎疾病的一種，多發生於婦女和青少年。甲溝炎主要指的是甲周圍組織部位(包含兩側旁甲溝和底部近側甲溝)發生了以紅、腫、痛為特徵的感染性炎症，嚴重者會出現化膿。甲溝炎多是由於指/趾甲溝及其周圍組織受到微小損傷而引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌等，白念球菌為導致此病的最常見的致病酵母菌，但感染白念球菌的此病病例並不多見。

如何做到對甲溝炎的預防呢？1、很多人容易因為甲溝處被木刺、竹刺、魚骨刺亦或者縫衣針等扎刺傷而引發甲溝炎。因此，在勞作等時應多加小心，注意對甲周面板的愛護，儘量不要讓甲周受到損傷。2、有些甲溝炎的病人因指甲過短生長進了指/趾甲頭肉內而引發甲周炎，因此，平常剪指/趾甲時不應該剪的過短，更不能用手拔“倒刺”(指因甲周面板太過乾燥所引起的角質層出現裂紋，而引起的一種面板疾病)。3、如若指/趾甲周受到了微小損傷，要及時清理消毒以防甲周發生感染而引起甲周炎。4、注意做好對指/趾甲的衛生清潔，洗手後可以塗抹護膚霜等護膚品。5、早期甲溝炎可以採用熱敷、理療等干預措施，以防甲溝炎繼續發展成更嚴重病情。

　　甲溝炎預防可以採用以下幾種方法：

　　1、指甲不宜剪得過短，更不能用手拔"倒刺"，平時愛護指甲周圍的面板，不使其受到任何損傷。

　　2、甲溝炎早期可用熱敷、理療，外敷甲溝康使用，必要時服用磺胺藥或抗生素。

　　3、如已化膿則應到醫院及時切開，防止感染蔓延引起指骨骨髓炎，將膿液引流出來。

　　4、如果甲下積膿，應將指甲拔去，以利於充分引流和徹底治癒。

　　5、木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙於家務時，應格外小心。

　　6、平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍面板的抗病能力。

　　7、手指有微小損傷時，可塗擦2%碘酒後，用創可貼包紮，以防止發生感染。

看到這個題目，真的是很想回答，因為好貼近生活，而且最近也有周圍的朋友說這個問題。甲溝炎其實不是一個很大程度上的疾病，只是因為我們做了什麼或者說我們沒做好什麼引起的，並不是單純意義上的疾病。如果我們在生活中注意這個問題，或者說重視這個問題，其實是完全可以避免的。別看甲溝炎在外科門診上屬於一種很常見的小病，但是得了甲溝炎也很要命。什麼？你說不會，那你跟我來了解下，什麼是甲溝炎？甲溝炎怎麼進行預防？

首先來說什麼是甲溝炎？甲溝炎是指趾甲周圍的軟組織化膿並且感染，是細菌透過趾甲旁邊的面板微創破損侵襲至皮下並生長繁殖引起來的。甲溝炎一般的解決辦法就是拔甲手術，雖然不是大手術，但是拔甲之後最好不要走路，在這樣的情況下，就會耽誤正常的工作學習和生活。

怎麼預防甲溝炎呢？

1.最主要的就是要每日泡腳，既保持了足部的清潔，又保護足部趾甲邊緣的面板呈現乾淨且溼潤的狀態，可塗一些潤膚露，以免趾甲邊緣面板起刺，引起甲溝炎的發生。

2.平常按時修剪趾甲及指甲，但是不要修剪的過於短，並且趾甲邊緣不要摳肉裡剪，這是避免甲溝炎最有效的方法。

3.鞋子的選擇其實也很重要，襪子不要穿過於緊，使腳趾無處安放都擠在一起，據調查，發生甲溝炎的比女性多，就是因為鞋子和襪子的選擇上。還是選寬鬆的鞋子和襪子為宜。

4.如果有外傷藥及早的進行治療，以防止發生甲溝炎。

甲溝炎平時要注意衛生，特別是修剪指甲的工具刀，這個是很容易感染細菌的，你也可以備著一個玉之甲要是發現指甲感染了及時治療殺菌可以預防