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  • 1 # 高風001

    你好,你這裡說的孤獨的人怎麼辦?我不知道是你自己感覺到孤獨呢,還是你真的是一個人生活比較孤獨呢?如果是感受比較孤獨。那麼你就可以找一些有意思的事情和快樂的事情去做如果,真的是你一個人在生活,你想排解這種孤獨,那也是有很多方法的。

    我們說每一個人都會有自己的天性,而每一種性格也都會有利有弊,因此我們沒有必要為自己的性格去煩惱,孤獨不孤獨 ,合群不合群,那都是你自己,你就是你是獨一無二的。千萬不要為了一句話而去改變自己,因為如果改變了,那就不是真正的你,是已經被社會或者被你自己改變了的你。不知道這樣說清楚不清楚。

    如果你是自己感受到比較孤獨,而且這種感受你不喜歡的話,你可以試著去改變,比如找一些比較高興的事兒,找一個比較讓你愉悅的環境,找一個能夠讓你感到不再孤獨的圈子,找一幫能夠說得來、合得來的朋友,慢慢你自然就不會感覺到孤獨了。同樣如果目前你是一個人在生活,確實真實的是比較孤獨的,那麼你也可以像上面那樣去找一找不再孤獨的一種生活狀態,這需要改變自己的,這種改變可以使自己的這種生活狀態和生活圈子發生改變,而一旦真正改變目前的現狀,自然就不會再真實的孤獨了!

    那麼孤獨有什麼好呢?

    我來談談我自己的想法。

    首先孤獨,主要是來自自己的內心,心理的因素是主要的,但也有環境造成的。心靈的確孤獨,還是要自己來排解,比如在休息日可以去公園轉轉,到郊區去看看綠色遍野的風景,因為綠色能讓你心情舒暢,找一些自己感興趣的書來讀,或者去看看電影,做做運動,養養花,或者照顧下寵物等等都是可以的。

    其次,不要總認為自己是孤獨的。想想自己曾經與朋、親人、同學、同事在一起擁有過的快樂的時光,不要自己總認為自己是一個人,不要給自己背上精神上的束縛,儘量放鬆自己的心,相信你就不會覺得那麼孤獨了。

    另外有幾點注意的點:

    一是孤獨是人內心的一種感受,才從內心來講,只要你自己不覺得孤獨,就不會再感覺到孤獨了。

    二是發現和體驗生活,生活中有些事兒需要你的細心體察,你會覺得你一點也不孤獨。周圍有各色人等在來來往往做著各自的事情,有些甚至緊緊張張,忙忙碌碌,你又怎麼會覺得孤獨呢?還有隨處可見寵物狗,流浪貓到處活動,大街上汽車的喇叭聲迴響在耳邊你會看到打掃衛生的保安大叔大媽,雖然辛苦但是仍然掩不住愉悅的說笑,你也會看到那些小紅領巾和活力四射的中學生奔赴學校,還有Sunny帥氣小夥子、青春靚麗的大姑娘在花好月圓的環境中談戀愛,或努力工作,還有你身邊的小草在不斷地生長,鳥兒在飛,小蟲子在鳴叫,空氣中彌散著Sunny的味道,還有太陽☀️依然照常升起,月亮依舊圓缺,這一切都是你生活的一部分,也都是讓你快樂的元素。他們就圍繞在你周圍,所以你一點都不孤獨。

    三是想一想比你更孤獨的人。常言說的好,當你在悲哀自己沒有鞋子穿的時候,回過頭一看,還有人連腳都沒有呢,所以我們想想有些比你更孤獨的人,你會覺得原來生活對你並沒有那麼差。

    四是聽一聽一些好聽的,但不憂傷的音樂,尤其是可以聽一些歡快的音樂,幫助自己走出那種孤獨的心境。

    五是多曬曬溫暖的Sunny,當然不是強光。因為Sunny會讓你感覺到心情舒暢,會讓你的大腦的神經遞質發生變化,讓你愉悅起來。

    總之存在是孤獨的,不要怕一個人,這是生命給我們的純粹的啟迪,不帶有任何意義。一個人靜一下,和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由,那麼無論是兩個人和一個人並沒有太大的區別,而一個人比兩個人也可以更好的過自己想過的生活,你相信了會好過一點,明白自己的幸福是最好不過的了。

    從理論上來講,人必然是孤獨的,來的時候是一個人來的,去的時候也一定是一個人,氣的沒人真像我們希望的那樣同生共死,我們從根本上來說是孤獨的,你來到這個世界上的所有的經過那都是你獨一無二的,是別人所不能經歷的,也是別人無法模仿和達成的所以人要享受獨處,享受孤獨,只有在獨處的時候才能靜靜的觀照自己,修復自己的內心世界,讓自己能夠變得越來越好,所以獨處就是成長就是逐漸在完滿。

    那麼獨處有什麼不好呢?我相信你說的孤獨一定是精神上的孤獨,那麼如果是精神的孤獨,那麼在一定程度上反映出來你是一個具有較高知識水平的人,之所以孤獨是你碰不到能和自己交流思想的人,這就是一種精神的孤獨。一般來說文化程度越高,越容易因為你想的東西、你的思考以及你的世界和別人不一樣,也許你也想融入集體,想和大家一起歡笑,但問題是你考慮的角度太深了,大家都很難理解,所謂曲高和寡,就這個意思,這也是為什麼偉大的思想家都會孤獨,因為他沒有思想和心靈交融的對手,自然就落單了,當然從另一角度說明你的知識結構比較合理,知識和文化層次比較高,如果是心裡感覺到孤獨,或者說主要是身體方面的問題,那麼就好好去調理一下自己的身心狀態讓自己的身心靈儘可能在一起,這樣你就會感覺比較舒服了。

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