人到中年，最大的痛苦不是沒有賺到錢，也不是沒有找不到女朋友，而是原本烏黑茂盛的頭髮出現了脫髮，越發稀疏，甚至是變得禿頂了。可以說，脫髮困擾著許多中年人，這也是人生的一個痛楚，眼看著頭髮越來越少，曾經的意氣風發變得黯然神傷，嘗試了多種方法卻仍然阻擋不了脫髮。其實，對於治療脫髮，中醫裡還是有比較好的效果，那麼，哪幾種中藥對治療脫髮有比較好的效果呢？下面，我就跟大家來聊一聊這個問題。

脫髮在臨床上一般可以分為斑禿、早禿以及溢脂性脫髮三種類型，而最常見的就是早禿（也就是男性型禿髮）以及溢脂性脫髮，都是多見於青狀年男性。

其實現在臨床上對於脫髮的確切發病原因以及發病機理至今尚無定論，但是都認為著是多因素的結果所致，其中有遺傳因素、免疫調節因素，也有體內激素、細胞因子等因素，還有精神心理因素等。就比如早禿，也就是我們常常聽說的程式設計師容易出現頭頂脫髮，這常常見於那些腦力勞動者。有研究顯示，由於這類人群長時間的腦力勞動，容易造成他們的心理狀態均處於嚴重的抑鬱與焦慮，從而出現了易倦、失眠、易怒、焦慮等症狀，這些不利因素就容易導致頭髮脫落。

如果我們用中醫的理論去解釋為什麼會造成脫髮，那就比較容易理解了。中醫認為，“肝藏血，發為血之餘，腎主骨生髓，其榮在發”。也就是說，肝血盛，腎氣盛時，我們的頭髮才會烏黑有光澤，而氣血虛、腎氣弱時，氣血不能上行榮養毛髮，那麼頭髮就會變得枯黃無光澤而脫落。另外，如果人長時間受到七情內傷，從而造成情志抑鬱，勞心傷脾，那麼就會影響到氣血執行不暢而導致氣滯血瘀，那麼毛髮就會失去營養而脫落。

因此，中醫認為，造成脫髮的原因就是人體肝腎虧損，氣血虛衰，腎氣不足，又受風邪，從而造成毛髮失養而致頭髮脫落。就如《外科證治全書》裡面說的：“油風（即脫髮），由血燥有風所致。夫發為血餘，腎主發，脾主血，發落宜補脾腎，故婦人產後，脾腎大虛多患之。”還有《外科正宗·油風》裡面說的日：“油風，乃血虛不能隨氣榮養肌膚，故毛髮根枯，脫落成片，面板光亮，癢如蟲行，此皆風熱乘虛攻注而然。”

從以上中醫對於脫髮的認知，我們已經瞭解到，在中醫裡造成脫髮的主要原因是因為肝腎虧損，氣血虛衰，腎氣不足，又受風邪等，從而造成毛髮失養而致頭髮脫落。因此，針對脫髮，可以從滋腎補肝方面入手，補充氣血，從而頭髮得到氣血的滋養，那麼就可以減少脫髮的發生，不妨試一下下面這幾種中藥。

●1、女貞子

《中藥大辭典》裡面記載，女貞子具有滋補肝腎，強明目烏髮的功效，可以用來治療鬚髮早白。另外，在《本草蒙筌》裡面記載：“女貞子黑髮黑鬚，強筋強力，多服補血去風。”因此，現在臨床上被廣泛應用於治療鬚髮早白。

●2、墨旱蓮

《中國藥典》記載：“墨旱蓮具有滋補肝腎，涼血止血的功效，可用於鬚髮早白。”另外，《新修本草》記載：“主血痢。針灸瘡發，洪血不可止者敷之；汁塗發眉，生速而繁。”還有《本草正義》記載：“入腎補陰而生長毛髮……”。從這些記載我們可以看出，墨旱蓮滋補肝腎，具有很好的烏鬚生發作用。

不知道大家有沒有聽說過二至丸，也就是女貞子和墨旱蓮這兩種中藥支援的藥丸，是補益肝腎的代表方，具有強腎陰，烏鬚髮的作用。已有證據顯示，二至丸治療青年男性脫髮具有良好的效果，能夠起到滋補肝腎，促進毛囊生長的功效。

●3、桑椹

《中藥大辭典》記載：“桑椹具有補肝，益腎，熄風，滋液的功效，可用於肝腎陰虧，鬚髮早白等症。”另外，《滇南本草》還記載：“桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。”。因此，桑椹可以補益肝腎之陰，適用於治療肝腎不足、陰血虧虛之鬚髮早白及脫髮症。在民間脫髮食療方多用到桑葚，比如使用幹桑葚同旱蓮草、女貞子一起製成蜜丸，堅持服用，就可使白髮變黑。

●4、何首烏

《中藥大辭典》記載：“制首烏具有補肝腎、益精血，烏鬚髮，壯筋骨的功效，可用於肝腎陰虧、發須早白等症。”另外，《本草綱目》也記載：“能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥”。因此，現在臨床上制首烏是治療白髮的常用藥。

另外，有學者研究發現，何首烏具有生髮作用，他們觀察發現何首烏提取物能誘導C57BL/6J 小鼠毛髮生長，使其從休止期進人生長期，從而加速毛髮生長。

但是在使用何首烏的時候有一點需要注意，那就是長期食用何首烏具有肝毒性，會容易損傷肝臟。所以在使用何首烏的時候，最好就是諮詢中醫大夫，在醫生的指導之下配伍之外，這樣才能減少何首烏的肝毒性。

總的來說，中醫對治療脫髮還是比較有效果的，當然瞭如果是屬於遺傳性因素引起的脫髮那就無能為力了。不過我們在使用中藥進行治療脫髮時，最好就是在中醫大夫的指導之下，配伍使用中藥，千萬不要私自使用，特別是何首烏，以免引起肝毒性造成肝損傷，那就得不償失了。