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  • 1 # 使用者8542928681829

    一、揚州豆腐

    主料:豆腐175g。配料:火腿15g,木耳5g,青豆5g,大蔥適量。調料:鹽、味精、胡椒粉、花生油。

    製作:1.將豆腐上下皮去掉,切成四方丁出水等用。2.火腿切丁,木耳發好備用;大蔥切成丁備用。3.炒鍋燒熱放油,將蔥丁下鍋翻炒出香味後,下入高湯;再將豆腐、火腿、木耳、青豆一起下鍋燒;放入鹽、味精、胡椒粉,用澱粉勾芡,放少量明油,裝盤即可。

    特點:色彩鮮豔,口感嫩滑。

    二、紅燒鯽魚

    主料:活鯽魚2條(250g)。配料:冬筍25g。調料:醬油、白糖、料酒、姜、蔥、花生油。

    製作:1.將活鯽魚宰殺,去鱗、去鰓、去膛,洗淨後,剞上花刀備用;冬筍切成片出水。2.炒鍋上火燒熱後,倒入油,放入鯽魚、蔥段、薑片一起翻炒至魚的兩面煎成金黃色,放入料酒、醬油、白糖、水、鹽用微火燉,直到燉熟裝盤。

    特點:顏色紅亮,味道鹹、甜、鮮。

    三、毛豆米燒雞子

    主料:活雞重約600g。配料:毛豆。調料:醬油、白糖、料酒、薑片、蔥段、花生油。

    製作:1.將活雞宰殺、去毛淨膛,洗淨備用;毛豆去皮待用。2.將洗淨的雞改成塊狀,上鍋出水後待用。3.炒鍋上火燒熱後,放入花生油,倒入蔥段、薑片、雞塊、料酒翻炒出香味,再倒入醬油、鹽、高湯燉,雞塊酥爛前,下入少量毛豆、白糖,雞塊燉至酥爛出鍋即可。

    特點:色澤紅潤,口味香、鮮、嫩。

    四、韭菜炒乾絲

    主料:白乾(白色豆腐乾)5塊。配料:韭菜50g,紅大椒20g。調料:味精、鹽、油。

    製作:1.先將豆腐乾片成薄片,切成細絲,出水備用;再將韭菜摘淨,洗淨切成寸段;青椒切絲。2.炒勺燒熱,倒入花生油,先下入韭菜,炒出香味後,再放入乾絲、青椒絲,下入鹽、味精翻炒,出鍋裝盤。

    特點:白綠分明,口味鹹鮮。

    五、雞酥圓子

    主料:豬肉175g。配料:馬蹄40g,雞毛菜50g。調料:醬油、白糖、料酒、姜、蔥、油。

    製作:1.先將豬肉剁成肉餡,馬蹄剁成茸狀,雞毛菜摘淨、洗淨,蔥切段、薑切片。2.取一個盆,把肉餡、馬蹄倒入盆中,下入蔥薑末、鹽、料酒、雞蛋、水澱粉,攪拌均勻,打上勁。3.炒鍋燒熱後倒入油,再將肉餡擠成每50g6個大小的肉圓,炸制後待用;再取炒鍋放入湯,把炸好的肉圓倒入鍋中,放入蔥段、薑片、料酒、醬油、鹽、味精燒製;然後再上籠蒸至酥爛。4.將雞毛菜翻炒後倒在盤中墊底,把蒸熟肉圓倒在中間即可。

    特點:色澤紅潤,肉圓酥爛可口。

    六、豆芽炒韭菜

    主料:豆芽200g。配料:韭菜50g,紅大椒20g。調料:鹽、味精、油。

    製作:1.先將韭菜摘淨、洗淨後切成寸段;豆芽菜洗淨;紅大椒切成絲。2.炒勺燒熱後,倒入花生油,先下入豆芽菜,急速翻炒幾下,然後下入韭菜、紅大椒絲一起翻炒,放入鹽、味精即可出鍋裝盤。

    特點:顏色鮮豔,口味清爽。

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