在只喝水的情況下，人可以生存23天左右，天天喝水，但是有多少關於水的"冷知識"你不知道。水是生命之源,是人類賴以生存的重要條件,占人體體重的2/3,它維持著人體正常的生理活動。人可以幾天乃至1～2周不進食物,但不能缺水。1、每天要喝8杯水的真相是？《中國居民膳食指南》給出了答案，一個健康成人每天需要水2500毫升左右，差不多是7~8杯水。其實不要執著於8杯水的數量，食物中也包含不少水分，看是否缺水最簡單的方法，就是看尿液的顏色，恰當的飲水量會讓尿液呈透明無色或淡黃色的狀態。一起......撒泡尿去？2、喵星人更愛喝流動的水因為喵星人在解渴的同時更愛玩，沒辦法誰讓它是主子呢？3、飲水機真的很髒飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則“二次汙染”很嚴重。最好一月清潔一次，夏天兩週清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。4、晨起不喝水，到老都後悔人體經過一夜代謝之後，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度，增加迴圈血容量。5、在只喝水的情況下，人可以生存23天左右週刊君友情提示，不要模仿，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。6、早起浮腫？跟睡前喝水沒關係。“喝水會浮腫”的說法其實是不科學的。因為經常喝水的人體內新陳代謝活躍，與不喜歡喝水的人相比，反而不容易浮腫。而浮腫說明身體處於慢性缺水狀態，血液迴圈差、體質虛弱。7、國內商業淨水機普及率不足4%在歐美和日本、南韓等國家，公共淨水服務很發達，商用淨水機的普及率達到80%以上，而在中國，商用淨水機普及率不足4%。