只要對寶寶有信心自己有毅力相信自己一定可以順產成功的！

我是前一天晚上睡覺微微感覺肚子疼以為是想大號都沒當回事結果第二天早上內檢就開了3指了大夫說我宮頸偏後又給我矯正一下說今天一定生函函大夫說要能忍再忍忍再去打無痛我就回病房了這時就已經快九點了，我就明顯感到肚子疼了呼~吸扭屁股緩解疼痛後11點去產房待產心打無痛~結果麻醉師去剖腹產了我有等了一個多小時。就開到了6指這期間還疼的痛哭一場太疼了。終於打上無痛了~慢慢下午到八指~就開始有大便感~半小時後十指全開O！

那酸爽肛門漲漲的函助產士和醫生叫我發力使勁期間我還拉屎了，尷尬最後疼的死去活來大哭開始鬧起來了當女人真是不容易去了產房我就崩潰了徹底堅持不住了~但還好我有個好助產好醫生一起鼓勵我~幾番用力後終於我的好大兒出生了用力期間我還要求側切(因為擔心臍帶繞頸兩週， 結果出來後一圈在脖子上一圈在身上)從小就這麼調皮。就這樣我的人生第一次生產經歷就結束了感慨母愛偉大！孕育生命的神奇……寶寶你媽媽愛你！爸爸也愛你！長大以後你要保護媽媽！

生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後說一下產後衰老

別讓自己過度勞累

生產之後，寶媽需要好好休養，若是過度勞累，很有可能會落下病根。

生孩子本來就是一件耗精氣的事，若是產後沒有得到很好的休養，反而總是親力親為地照顧寶寶，甚至做一些家務活，那簡直就是雪上加霜，會給寶媽身體造成很大的負擔。

再者，沒休息好的話，寶媽的面板看起來黯淡無光，甚至皺紋突增，自然會顯得衰老許多。

抓緊坐月子黃金期

坐月子是恢復身體元氣的關鍵期，是一生中改善體質的最佳時期，一定要保養得當，遵循各種禁忌；飲食上要格外講究，寶媽們要是怕花錢請人調理，可以自己購買一本坐月子書籍，按照上面的步驟和方法來，讓自己恢復到最好的模樣。

首先我覺得是身材，因為我們十月懷胎，長胖太多了，身材像大媽，就是失去少女感呢，還有就是膚色暗黃，長期熬夜帶孩子以及孕期氣血兩虛，這讓我們看上去老很多

一、面板狀態變差

生完孩子後，寶媽就開始了日夜不停的忙碌，睡眠嚴重不足，還要承受較大的精神壓力，這一切都會顯露在臉上，讓寶媽膚色看起來暗淡無關，瞬間蒼老了好幾歲。

並且由於長期睡眠不足，寶媽眼角開始長出了許多小細紋，這些無疑都是衰老的特徵。

哪怕有娃後，寶媽也不能放棄自己的面板管理，別忙的連臉都顧不上洗，積極護膚，儘量保持休息充足和愉悅的心情，對面板很有好處哦！

二、腹部贅肉增加

生完孩子後，身體變化最明顯的部位就是腹部了，管你孕前是不是腰圍一尺八，產後全都多了層“游泳圈”，讓上半身看起來格外健壯，完全沒有了少女時期的玲瓏之美，一眼就能看出是生過孩子了。

肚子上的贅肉可以減掉嗎？當然可以！產後合理的飲食加上適當的鍛鍊，寶媽是可以恢復到孕前的身材的。但這個過程需要很堅定的毅力，管住嘴、邁開腿，身材好了整個人看起來也會年輕許多。

三、掉頭髮

產後掉髮困擾著許多寶媽，有些髮量本來就少的寶媽，這一掉直接快禿頂了，真是愁死個人。其實產後掉髮是正常的，是產後身體激素變化所致，通常在六個月後就會好轉。如果過了六個月頭髮仍大把大把的掉，那可以去醫院檢查一下身體。

寶寶出生以後，能夠堅持母乳餵養，給寶寶堅持喝母乳是最好的。斷奶以後新增奶粉，我給我家寶寶選的是接近母乳的德愛白金奶粉，一直喝的從國媽保稅區發的奶粉，海關監管發出，寶寶一直喝的不錯

都說相由心生、直接胖了30斤、心❤情一定非常糟糕的、你還年輕、減掉這30斤、你很快就恢復青春的。生孩子是自然、 本身不是衰老的根本原因。