一、要設定合理的虛擬記憶體

　　大家知道，虛擬記憶體十分重要，它可以說是物理記憶體的一個擴充套件，當win7系統執行一些大型的程式時，通常需要把程式執行必要的檔案快取在記憶體中，而合理地設定虛擬記憶體，系統就會自動把部分檔案快取在額外的虛擬記憶體中，這樣就不至於使物理記憶體使用殆盡

　　二、最佳化記憶體中的資料

　　1、在開啟檔案或者網頁的時候，儘量少開視窗，及時關閉不用的視窗;

　　2、系統性能的下降時可考慮重新啟動計算機;

　　3、最好多使用一些綠色軟體，減少程式駐留記憶體的機會;

　　4、首先win7系統桌面上不要放置太多圖示，特別是不要將一些體積較大的影象檔案如CDR之類的檔案放在桌面，因為這類檔案通常會生成縮圖，而生成縮圖的過程是要呼叫應用程式的，這樣就會佔用不少記憶體;

　　三、實時監視記憶體

　　Windows7系統中為使用者們提供了強大的任務管理器，高效的使用記憶體還需要學監視記憶體的使 用量，可以在任務管理器中的“效能”標籤頁中，很清楚直觀的看到記憶體的使用量，以及可用記憶體量，已快取的記憶體量，還可在“程序”標籤頁中看到每個程序佔用 的記憶體數量，對於佔用記憶體較多，而且還沒有在使用的程式/程序，為了以達到可用記憶體量的提升，我們便可釋放出來，從而提升win7系統執行速度。

　　四、釋放win7系統記憶體空間

　　大家應該都會發現當使用win7系統一段時間之後，就會發現執行速度變慢，出現這樣的原因是因為我們運 行過的程式都有後臺駐留在我們的系統記憶體中，當我們無論是下載軟體還是觀看網路電視等都會駐留，所以建議如果你不再使用該程式的話，可在程序中將它們禁止，另外還有一些程式如PPTV PPS之類的軟體在設定裡是有選項讓您設定關閉後臺執行的，還有建議不要安裝過多的軟體佔用記憶體，避免系統變得很慢。