就在剛剛午睡時，我也產生了這種感覺。

就像是去接受緊張感一樣，隱約能感到一種精神要向下俯衝的緊張感，我沒有去控制，於是它一陣一陣的劇烈緊張，大概兩三個衝擊後，我感覺不適，因為過於緊張了。

但是，我想再次嘗試主動去感受那種感覺，好像精神先屏氣一樣，然後下衝，異常刺激的緊張感襲來。

我感覺到不對勁，感覺心臟頂不住這樣的衝擊。我開始控制自己停下來，但發現我的腦袋都有些暈了，身體也開始沉的動不起來。

我最終控制住了，放空精神讓這感覺停下來，這時我才發現我心臟跳的飛快。我感到恐懼，這並不是緊張(也許有一點)，主要是有指向性的擔心，我害怕陷入這種刺激的感覺，我感覺要不是停住了，中午可能就已經心臟驟停而死了。而那種感覺不同，那是沒有目標的劇烈緊張。

其實之前也有過，就是經常不知道為什麼而緊張，我討厭那種感覺，一直用深呼吸或暗示自己來控制。當我想不去控制它讓它肆意發展時，有時會停下，有時會過度緊張，不過沒有讓它一直衝擊過，都剋制住了。

我認為是經常緊張，某種激素分泌頻繁而使自己熟悉這種分泌產生緊張的激素的感受。然後將自己慢慢引到這種感受上，於是會了這種分泌產生緊張激素的方法。並且，這種緊張感也會使人興奮，身體也會在某方面感覺很爽，於是身體會有些上癮也說不定。