這個問題我本人就是這個症狀，據我本人所知，是腎臟，脾臟，胃，肝出了問題，是陰虛，還是陽虛，以我個人來說是陽虛，問題是腎氣不能上升導至脾臟不能正常工作，至使胃出現脹氣消化不良，肝氣不舒。有的人症狀不明顯，有的人很明顯。要想治療這個症狀，並不是難事，不用打針吃藥也能治好，用理療儀疏通肝，脾，腎，胃的經絡即可，穴位是陽凌泉穴，太溪穴，就能治好這個症狀，這只是治標，治本還得去治肝，脾，腎，胃。穴位是脾俞穴，腎俞穴，每次治療一小時，連繫治療，直到症狀消失。

這是用治療儀治療五心煩熱的位置圖，可立杆見影。

腳心熱也是一種常見的情況，很多人都遇到這種問題，其實這個現象屬於中醫所說的五心煩熱。五心煩熱是指兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，而體溫有的升高，有的並不升高的一種虛煩發熱症狀。腳心熱的同時往往伴隨手心熱的現象。

五心煩熱應該考慮是陰虛內熱，人體陰陽失調，陰氣少而陽氣盛，故熱而煩滿及陰虛生內熱的論述，將煩與熱同時並見的症狀歸於陰虛。手足發熱 其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。

每種體質的人有相應的飲食禁忌，如果能夠對症享受美食，對健康會大有幫助。存在陰虛內熱體質的人在飲食方面就應該注意不可吃辛辣刺激和過於油膩的食物，飲食清淡些較好，可以考慮適當多吃些瓜果蔬菜，可以適當吃些涼性的東西，也可以吃一些偏冰涼的食品，但不太適合吃生薑、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。食療方銀耳蓮子羹是不錯的方法。如果症狀比較嚴重也是需要吃些滋陰清熱的中藥治療的，例如可吃些知柏地黃丸或秦艽鱉甲散等，具體用藥方案應該遵循臨床醫生的指導意見。

我想這也是困擾很多中老年人的問題，特別多見於女性，且治療大多療效不競人意。按常規講大多認為腎陰虛，而用藥不外六味，知柏八味，鎮陰，理陰等方，倘對機因還是很有效的。而有時非但無效而反增，深究其因中醫有晝夜最宜分陰陽，但陰陽包含多種有質的不同，也就有形物質與無形物質，而陽是現象功能動態體現，而陰是物質實體體現，津液，血液，脂脂肌肉骨骼等。那麼究競是功能還是物質必須分辨清楚，也就是說不只陰虛而陽虛同樣會發生腳心發熱。往往引火歸源附桂地黃為首選，肯定有人會疑問你簡直不懂醫大庸醫，有時正是大庸不庸見效。再則中焦胃腸功能失常，心虛不交也是主要病機，中醫難就難於此。

很開心來回答您的問題。

半夜腳熱很可能是腎陰虛引起的。

在中醫裡，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰，是全身陰液的根本，對身體各個臟腑組織器官具有滋養、濡潤的作用。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織就會失去滋養，從而引起一系列疾病。

腎陰虛可能是久病傷腎、先天不足、情緒大起大落、飲食不衛生等導致的。除了半夜腳熱，還表現為腰膝痠軟、失眠多夢、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等症狀。

如果您發現自己也出現了以上症狀，情況嚴重的話，去找中醫師診治，對症下藥。注意，腎虛和腎病不要弄混了。切忌盲目服藥，以免引起不良後果。

出現腎虛，那麼在日常生活中，應多吃些滋陰補益的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻。

推薦一個治療腎陰虛的食療方法：山藥杞地粥。將生黃地、山藥洗淨後和枸杞、大米一起放進鍋里加入清水煮，可以作為早餐使用。此外，多吃新鮮蔬果，少食辛辣刺激食品，還應保持心情舒暢，積極鍛鍊身體。同時，保證充足的睡眠，也是養腎的重要方法。

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建議最好諮詢醫生，沒有什麼大的問題，可以諮詢中醫，有隱疾或者亞健康要及時調理。最主要要保持愉悅心情，多鍛鍊，少生氣，飲食清淡，透過自控調理自身機制，不要等出現問題再去調理，防範於未然吧！

腳心熱是怎麼回事

腳心熱的原因有很多，中醫認為，腳心熱的常見病機有飲食積滯、血虛陰虧、陰虛火旺等，要結合病史或其他伴隨症狀具體分析。

飲食積滯：一方面飲食積滯可以由脾胃虛弱引起，另一方面飲食不節，過食肥甘厚味又可以導致食物積滯，加重脾胃受損，脾胃運化失司，溼熱內生，日久便可鬱而化火，，導致足心發熱伴有不思飲食、口臭、大便臭穢等，這種情況以男性多見。 血虛陰虧：多是由於身體體質比較虛弱，或是生病以後沒有好好調理，那麼就會對陰血造成損害，容易出現腳心發熱。常伴有乏力、精神不振等表現。

3.陰虛火旺：多是由於失血、長期熬夜或過食辛辣導致陰血津液的虧虛，從而使陰偏虛陽偏亢。進一步發展則引起虛火內生而出現腳心發熱，同時伴見燥熱煩躁、失眠多夢、小便少、大便幹。

如果出現手心腳心發熱這種症狀，持續的時間很長，建議在醫生的指導下辨證選擇一些適當的中藥或中成藥進行調理，同時要加強在飲食、生活等方面的調理。

本內容由山西省中醫院 綜合內科 副主任醫師 王建萍稽核

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