您好，這個在平時要注意的是，飲食一定要以清淡為主，食物種類的話時候沒有什麼限制的，什麼都可以吃，但是都不能多吃，每餐吃7、8分飽、水果和蔬菜佔一半，四分之一的蛋白質，四分之一的主食（包含15%粗糧），這一頓飯最基本的結構。另外發作的時候可以服用藥物來緩解，平時也要適當的運動，透過這些控制自己的血脂、血壓、血糖在正常的範圍。這樣會慢慢改善，之少病情不會加重。

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一旦診斷為心絞痛，也就意味著患上了冠心病，在飲食方面一定要嚴格控制。但是，一定要注意，只通過改善飲食是起不到緩解心絞痛的作用的，飲食療法，只是冠心病治療最基礎和最重要的治療手段之一。

1.低鹽飲食。過多的食鹽攝入能夠增加血壓水平和高血壓的發病率，而後者是增加冠心病發病率的主要因素之一，也是誘發冠心病急性缺血事件的因素之一。目前建議每天鹽攝入量應低於六克。

2.控制飽和脂肪酸的攝入。過多的飽和脂肪酸攝入能夠增加血脂水平，代表食物有肥肉，動物油等。目前建議適當增加不飽和脂肪酸類食品的攝入，將總體的供能應該控制在30%以下。

3.增加魚類的攝入，減少家畜類食品的攝入。動物肉能夠提供豐富優質的蛋白質，但是，能增加飽和脂肪酸的攝入，而魚類的飽和脂肪酸含量較少，更多的含有不飽和脂肪酸，所以，應該增加魚類的攝入，減少牛肉、豬肉等食品的攝入。

4.攝入大量的新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜和水果含有豐富的纖維素，維生素和礦物質並，尤其是鉀鹽，能夠幫助降低血壓，改善血脂水平等。建議每天攝入500克的蔬菜，250克的水果。

5.建議食用粗糧。粗糧中含有豐富的維生素和礦物質，膳食纖維，能夠幫助改善血壓和血脂。

總而言之，得了冠心病之後，應該平衡膳食，經常運動。儘可能的減少心絞痛和心肌梗死等心血管意外事件的發生。

這個問題問的好，只是存在心絞痛，到底應該如何吃東西？哪些食物可以吃，哪些東西必須少吃？這就成了問題。今天張大夫來講解釋一下這個問題。

其實對於只是單純存在心絞痛的患者來說，張大夫的建議還是建議這位患者及時正規就醫，必要時完善冠脈造影，明確冠脈狹窄的程度和部位。以便進行下面進一步的治療，比如說如果冠脈狹窄的程度超過75%，而且在比較重要的位置，這時候很可能需要進一步的介入治療，比如說支架植入術。而對於冠脈狹窄程度不夠75%的情況，可能就不需要介入治療了，對於這種狹窄程度不足75%的情況，更多的情況下是藥物保守治療。

至於冠心病、心絞痛患者需要長期堅持服用的是阿司匹林和他汀類藥物，飲食上需要注意的問題，我的建議是低鹽、低糖、低脂飲食，同時注意蔬菜水果的補充，肉類食物可以注意以白肉為主，其中深海魚肉最佳，乾果可以適量攝入，乾果不要包含糖和鹽，最好進食量控制在30g左右。如果甘油三脂比較高的患者也可以適量攝入魚油。

總之，心絞痛不可怕，正規治療最關鍵，同時合理飲食也重要，改善生活方式不可少。