臉上冒痘，不僅僅是臉部面板的問題，可能你的內臟也有點了哦，你的內臟有多幹淨，你的臉就會有多幹淨。

平時要多注意飲食習慣，多鍛鍊身體，儲存臉部的乾淨清爽！

為什麼臉上總有冒不完的痘痘？

長痘痘的原因其實有挺多的，如果是幾顆痘痘，而且持續時間比較短的那種，通常是因為上火引起的痘痘，適當調整一下飲食，調節一下作息，痘痘會慢慢消掉。

但如果臉上經常冒痘的話，最主要的原因還是：毛孔清潔不到位；

毛孔的垃圾毒素，以及多餘的油脂，是導致痘痘不斷的最主要因素，那麼導致毛孔垃圾毒素堆積的原因，通常會有這幾個：

1）老舊角質堆積，導致臉部肌膚的新陳代謝變慢，角質層太厚的話，只能堆積在毛孔裡，然後堵住臉上垃圾的排出，進而催生大量的痘痘。

2）夏天出汗太多，汗液是呈弱鹼性狀態的，鹼性環境適合細菌的滋生和繁殖，這些細菌多了之後，也會堵住毛孔，加重毛孔負擔，引發痘痘。

3）還有就是毛囊被堵住了，臉上的油脂分泌太多，導致毛囊口被多餘油脂堵住，油脂與毛孔垃圾凝結之後，也會形成大量的痘痘。

1、深層清潔法— 可可海鹽植物皂

做好毛孔清潔是減少痘痘最重要的一步，借用可可海鹽植物皂，能做到毛孔深層清潔；據研究，取自深海的鹽，富含多種礦物元素，可軟化老舊角質，清潔毛囊垃圾，減少油脂分泌，而可可是一種維他命含量很高的植物，能修復受損肌膚，舒緩改善痘痘。

2、殺菌抗菌法—鼠尾草洗臉

鼠尾草是一種藥用作用很廣泛的植物，據古書記載，鼠尾草的葉片有抗菌消炎的作用，針對汗液中的細菌和毛孔中的毒素，用鼠尾草煮水洗臉，能在一定程度上減輕痘痘症狀。

3、生活習慣改善法—注意清潔

我們每天晚上睡覺接觸到的枕頭被套要定期清洗，如果沾到其中的汗液和灰塵，也會導致臉部肌膚感染，然後引起痘痘。還有就是運動出汗，可以開啟毛孔，排出毛孔垃圾。

相信很多小夥伴都被萬惡的痘痘所折磨過，確實，痘痘帶著我們的煩惱可不是那三言兩語所能說得清的，一言難盡的心態，其實大家都是一樣的！那麼究竟怎麼防患於未然，防止痘痘地逆襲生長又或者是如何快速地讓痘痘凋謝，跟它說拜拜呢？其實很簡單哦！只需要我們日常護膚步驟正確，遠離痘痘煩惱，真的很easy！

要知道痘痘的生長跟我們的日常生活息息相關，生活作息、飲食、情緒、化妝等都密不可分的，以上這些都有可能導致痘痘的頑強生長。

其實想要預防長痘，養成良好的習慣是關鍵。

一

不要讓手觸控臉部，這通常會導致細菌在臉上的面板上生長，導致痤瘡。不潔的頭髮有時會刺激臉部並長出煩人的痘痘。

二

被子，床單，枕頭，面巾等應始終保持清潔。日曬是最好的消毒方法，而紫外線則具有殺滅細菌的作用。

三

吃甜食導致長痘的重要因素，含有更多糖和更多零食以及更多碳水化合物的蛋糕最有可能導致痤瘡生長。此外，花生和其他堅果也應儘可能少吃。對於喜歡美容的年輕男孩和女孩來說，最好遠離這些食物。

四

適度運動促進新陳代謝，對身體和面板有很好的效果。每天3分鐘的體操是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

為什麼臉上總有冒不完的痘痘。我想從三方面說說我的理解：

一、青春痘。顧名思義就是因為青春，分泌旺盛，而分沁物得不到及時有效的排放和定期不定期的清洗，也就逐漸堆積成“痘”。你見過有幾個中老年人滿臉痘痘的？即使有，也可能是面板病。

二、面板過敏。比如下裝不徹底，錯用或濫用護膚品造成的面板過敏！因為大部分護膚品都含有鉛甚至汞，而有的人偏偏就是鉛過敏！

三、臉不乾淨。有的可能是臉蛋長滿了蟎蟲，或感染了細菌，細菌感染導致了皮膚髮炎或面板過敏！

總之，具體問題具體分析！如果不放心，就找醫生確診下！

為什麼臉上總有冒不完的痘痘？其實跟這3種行為有關，看看你有沒有

1、蟎蟲撕咬面板

蟎蟲寄居在人體面板中，靠啃食面板油脂生存，還會不斷刺激毛孔油脂分泌，使得面板時刻出油，痘痘持續生長。

2、長期化妝

化妝品裡面多多少少會包含化學刺激物，長時間覆蓋在臉上，化學物質容易殘留在面板毛孔上，不斷摧殘我們的臉，讓面板代謝緩慢，刺激痘痘生成。

3、經常熬夜

過晚的睡眠會影響身體的新陳代謝，身體毒素會不斷推積，導致內分泌失調，使得痘痘不斷冒出。

1、多用迷迭香洗面奶洗臉

迷迭香有很好的抑菌控油效果，幫助深層清潔面板，快速去除蟎蟲，減少油脂分泌，還能幫助卸除淡妝，每天用來洗臉，能夠溫和清潔肌膚，去除臉上的痘痘，讓你在洗臉過程中擁有無痘肌。

2、日常簡單薏仁水補水

我們的面板如果在夏天不想過多的塗抹乳霜，可以選擇清爽補水的薏仁水，保證面板的基礎補水，也避免厚重乳霜刺激痘痘生長。