關愛空巢老人，一直是國家乃至整個社會關注的問題，以現在社會形勢來看，關愛空巢老人，可以從兩方面入手。

第一點：對子女的要求。 對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，瞭解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的記性不好，重複說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的耳朵不好，而不耐煩的不想重複，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。

第二點：對社會的期待。 進一步提高社會養老保障服務水平，特別是對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，應該招募志願者或是鄰居一對一進行結對援助，這種援助是志願者和鄰居們對社會的承諾。此外，還要動員社會更廣泛的力量和各個部門都來關心“空巢”老人。例如派出所、消防等等部門，可以設立應急處置預案，針對老人的特點設定相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。 以上是如何關愛空巢老人的見解，希望子女們除了工作外，能夠多多關心家裡的老人，因為他們也需要心靈的安慰，給他們舒適的環境可以安度晚年，也是我們做子女最大的安慰。

“藤愛家”關愛老年系統，依託政府為關愛守護者，全面開展服務老人的智慧養老，更全面的服務老人，更系統的管理老人，更專業的技術支援，更安心的生活環境，更健全的智慧養老。

孟子梁惠王：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”近年來，人口老齡化加速發展，空巢老人的現象越來越多，如何關愛空巢老人呢？如何關愛空巢老人成為了一個棘手的問題，下面我們來看下應如何關愛空巢老人。

很多人可能對什麼是空巢老人不太瞭解，更加容易疏忽空巢老人心理問題。簡單來說，空巢老人就是指那些子女不在身邊，只有兩位老人或者獨自居住的老年人。專家表示，空巢老人心理問題十分突出，尤其是在中國人口加速老齡化的今天，空巢現象也越來越普遍。

關於空巢老人，我們應怎樣給予關愛和幫助呢？

1、樹立敬老愛老安老之風尚，為老年人營造幸福環境。社會在變遷，人類在發展，但亙古不變的是血親孝、仁道孝的傳統理念。現今社會，實現“老有所養”的關鍵就是在全民族樹立尊老、敬老、安老為核心的文化取向，發揚光大孝道文化。子女應該承擔起對父母的照顧責任，“父母在，不遠遊”，就是要提倡與父母保持一個相對近的居住距離，已盡人子女之責。

2、構建現代化養老服務體系，解決老年人的後顧之憂。以居家養老為基礎、社群服務為依託，機構養老為補充，社工服務為載體，城鄉一體化、投資多元化、管理規範化、隊伍專業化的養老服務體系。加大政府財政投入，完善公共基礎設施，為空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應急救助、健康保健、法律援助等基礎服務；積極支援社會力量興辦養老院，政府提供財政支援，使得空巢老人老有所居；透過社群的服務、社工的悉心照料，志願者的關愛行動，保障老年人的晚年生活。

3、加強公益性養老服務建設，使老人晚年空巢不空心。馬斯洛的需求理論認為，人有五個層次的需求：生理、安全、愛與歸屬、尊重與自我實現。對老年人而言，完善老人物質生活的同時，我們更應關注老人的自我實現的需求。

說到如何關愛空巢老人，最重要的還是子女，對於家裡的老人，離家不遠的，我們要定期回去探望，細心瞭解老人的生活健康狀況，以及家中有什麼老人力所不能及的地方。做為子女，最重要的是我們要經常給老人精神上的關心。在家時，多聊聊家常，可以親手給父母做幾個自己特長的小菜。這些都是讓老人在精神上得到慰藉；當我們不在家時，有空的時候可以給老人多打些電話，聊聊你在異地的生活情況。讓老人的心能夠得到慰藉。

一般來說，空巢老人的心理變化表現為以下四點。

1、生理方面

空巢老人缺乏家人、朋友的關心孤獨、寂寞感長期存在。易導致老年抑鬱症的產生 ,

2、認知方面

空巢老人由於得不到自己子女的關心，會覺得自己在與子女的溝通交往中是失敗的，從而覺得自己不可能獲得別的方面的生活和情感支援。自信心受到打擊，影響了自我認識。

3、行為方面

4、溝通技巧和表達能力的不足

有充分的溝通技巧以及善於表達自己內心想法的老人，往往都可以與子女或社群居民建立良好的溝通關係，家庭互動良好，能夠充分參與到社群生活中，心理發展健全。相反，有些老人不具備與他人良好溝通的條件，從而使自己被排斥在群體之外，也是空巢老人在心理上受到打擊，加快了心理問題的產生。

老年是每個人都要經歷的，我們也會慢慢變老，關注今天的老人，關愛明天的自己。盡最大的努力關愛守護空巢老人。

希望透過這個方法，真正有效地幫助到孤寡老人，幫助到空巢老人。