我是一名足球愛好者！體育精神就是有一種永不服輸的精神，跌倒了再爬起來再繼續，在哪裡跌倒就在哪裡爬起來。專門的體育者都有一種的精神就是永不服輸，團結，共同奮鬥。這些特徵都能在運動場是表現出來。這是我的一點看法

體育作為人類的一種社會活動，是在人們的社會生產和生活中產生和演變的。它與社會的政治、經濟、科學、文化、教育、軍事等密切相關。它以人的全面發展為研究物件，透過身體鍛鍊增強人的體質，透過體育的社會實踐促進社會發展和文明進步。在體育運動中不斷產生和積澱的規範人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導思想和靈魂，是社會主義精神文明建設的重要組成部分。對提升人的道德素質、提高社會文明起到非常重要的作用。

體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發展具有啟迪和影響作用的有價值的思想作風和意識。體育精神是由體育運動所孕育出來的意識形態。它超出了體育運動本身，內化為人類心中的一種信念和追求。奧林匹克旗幟上的五個環象徵著五大洲，展示一種世界大團結的精神。奧林匹克的口號“更高，更快，更強”，強調拼搏與進取的精神。中國申奧標誌中的太極拳形象，展示中國文化與世界文化的相融。中國申奧口號“新北京，新奧運”。是在改革開放中富強起來的中國面向世界的宣言，每當五星紅旗在奧運賽場上冉冉升起。多少華人心潮澎湃，熱淚盈眶，這些，就是體育精神。

在我們的觀念中，“讀書人”始終是高於“體育人”的，所以，一提到“體育人”，我們多是跟“頭腦簡單”“四肢發達”聯想起來。

儘管，現在我們都在大力提倡加強體育鍛煉，但是在“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的氛圍中，我們的骨子裡還是認為讀書第一，體育第二，這個位置在我們的心中並未動搖。

我們總是認為“體育”不就是鍛鍊一下身體，保持健康就行了嗎？讀書才是正經事，是成為精英的必經之路，而體育不是。

現在，我們必須要更新的這個觀念。

體育不光是鍛鍊，還有體育精神，如果只是鍛鍊，那就跟廣場舞沒有區別，只是活動筋骨而已，與“教育”無關。真正的體育教育是透過身體來運動來改變和提高自身的各項“品質”。

難道體育還和精神上的教育和提升有關嗎？是的，當然是這樣。不僅有關，而且，體育課程能夠達到的提升精神品質的成果，是透過讀書和講課學習根本無法達到的。

體育是唯一能夠幫助孩子學習如何駕馭自己身體的課程

我們一心希望孩子成為社會精英，但是如果他羸羸弱弱，連自己身體都無法控制好，你還會認為這是一個精英的形象嗎？肯定不會吧！

而當孩子能夠駕馭身體的時候，他也同時駕馭了自己的思維和精神，而且獲得了寶貴的自信。因此，優秀的精英首先一定是善於駕馭自己身體的主人！怎樣才能學會驅使身體當自己的僕人？

光是靠讀書和上課說理，就想讓孩子駕馭自己的身體是不可能的，最多會讓孩子當時很興奮，在腦海裡假裝駕馭一下，一旦動真格就忘了。這就是很多教育理論看起來很完美，但是一落到實處，往往起不到效果的原因。只有兼具挑戰性和競爭性的體育課程才能夠完成這個任務。

體育教會孩子成為勇於面對壓力承擔責任和克服困難的挑戰者

“責任”和“面對困難”，也是課堂和書本都教不出來的品質。而體育課程則是一個良好的訓練手段。

成為優秀精英的一個特徵，就是願意“面對壓力”，“承擔責任”和“克服困難”。

用“讀書”和“背書”的方法來教小孩子，他很快可以寫一篇作文來闡述這些品質的重要性，可以說一大堆漂亮話。但是，他在生活中可能根本做不到。

所有的學生，都知道“失敗是成功之母”這句話。這句話，本來的目的，是要參與者面對失敗，面對困難。不要因情緒沮喪而失去更多的機會。

可是無論你在課堂上把這句話說多少遍，都不如讓孩子在運動中實際承受失敗來的體驗教訓更深刻。而在一次一次的挫折中，孩子們學會了不帶情緒地面對失敗，並從失敗中吸取經驗和進步，最終取得成功。難道還有比體育更好的課程來讓孩子理解這一點嗎？

體育運動是提升學習效率的重要手段

早有研究證明我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺。

所以，我們看到運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好，學習效率自然也就上去了。但這其實僅僅是體育提高學習效率的一個小側面。

真正的高效需要兩個條件，第一，有充沛的精力支撐；第二，活躍、靈活的思維，避免走彎路。而這兩個條件都可以在體育鍛煉中得以滿足。

運動保證了身體健康，精力充沛，這一點自然不必多說，更重要的是孩子越是能拿下那些複雜、有挑戰的體育專案，代表孩子大腦建立的神經網路越寬，越複雜，因此，他的思維也就越靈活。

所以，你會發現身邊那些活潑好動的孩子總是“鬼機靈”，討人喜歡，原因就在這裡。他們腦袋庫存的“路徑”多於常人，因此，做事不拘泥，對於同樣的問題他們總是能找出好幾種解決方案。這樣的孩子，如果願意在學習上下功夫，你還用愁他效率不高，學習不好嗎？

所以，我們需要糾正：體育不僅僅是健康的必經之路，更是邁向精英的必經之路。你只有這樣認知了，體育新標準才能真正發揮價值，否則“體育”得再多，也有形無神。

體育是以身體活動的方式，達到強身健體，身心健康的目的，並透過教學、訓練、競賽、交流等方式形成的一種重要的社會文化。

體育精神是一種不畏艱難，積極向上，向著更快，更高，更強的目標而努力的生活態度。

國際體育(競技)精神更注重了友誼與團結，和平與公平，公正與公開，關愛與尊重，以更快`、更高、更強的追求奮勇拼搏，挑戰運動成績高峰，展示人類的強大能力！