一歲以內寶寶儘量不要吃鹽。

一是寶寶腎臟還在發育，吃鹽有影響。

二是過早碰鹽會影響寶寶的味覺，以後可能會不好好吃飯。

一歲以內寶寶儘量不要吃鹽。

一是寶寶腎臟還在發育，吃鹽有影響。

二是過早碰鹽會影響寶寶的味覺，以後可能會不

你好!寶寶現在1所吃的母乳，奶粉或乳類中所含有的鈉已經能夠滿足寶寶1歲前生長的需要了，所以無需給寶寶的飯裡面放鹽了，1週歲前寶寶吃鹽，會加重寶寶腎臟的負擔。

在給寶寶新增輔食之後，有很多家長會有疑問，不知道什麼時候可以給寶寶新增鹽。有媽媽說寶寶兩歲前都不讓吃鹽，但有人說不吃鹽寶寶會沒力氣，還有媽媽擔心不放鹽輔食沒味道寶寶不愛吃。在我們日常生活中是離不開鹽的，因為食鹽當中還有很多對人體有益的物質，而且也可以使飯菜的更加美味。

那麼寶寶多大可以給寶寶新增鹽呢？如果過早、過晚的給寶寶新增鹽分，會給寶寶造成哪些不好的影響？寶寶過早吃鹽的話，會給寶寶的腎臟的代謝增加負擔 ，因此過早的吃鹽影響腎臟的功能，腎臟的功能對於其他的器官有著非常重要的影響，因此對孩子整個身體健康都會有影響。過早的吃鹽會影響寶寶對於其他營養的吸收和代謝，最主要的是影響鈣的吸收，不利於孩子的身體發育。寶寶過早攝鹽會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖,使寶寶口腔唾液分泌減少，溶菌酶相應減少，那麼各種病菌更容易在上呼吸道生長。 過早攝入鹽會影響寶寶對於鋅元素的攝入，影響寶寶的大腦智力發育。經常給寶寶新增一些鹽分，會使寶寶的口味變重。不喜歡吃一些清淡的食材。而當寶寶成年之後。經常吃一些鹽分過高的食物就會使身體產生一些疾病。從而影響到身體的健康狀況。很多家長知道寶寶過早加鹽的危害，會自認為那麼給寶寶越晚加鹽是不是就越好呢？其實並不是這樣的，寶寶遲遲不加鹽的話,對於寶Bora說也是有很大的危害的。

過晚加鹽可能導致寶寶缺碘,碘是人體必要的微量元素，用來合成甲狀腺激素的,甲狀腺激素是可以促進寶寶身高的增長，幫助大腦發育的,如果過於晚的加鹽可能還會引起一些碘類的疾病。因此也不是越晩吃鹽，對寶寶越好，家長要分清過早吃鹽的階段和過晚吃鹽的階段。

寶寶吃鹽時間和鹽量的相建議：寶寶在1歲以內需要的食鹽都是可以從原味的輔食中獲取的,因此家長不需要擔心寶寶可能缺少鈉元素。 寶寶在1歲到2歲階段，每天攝入的鹽量在1g之內是非常合理的；2歲到4歲的寶寶通常攝入鹽量在1g到1.5g之內都是非常合理的，不需要額外再新增過多的鹽量了，食鹽量是隨著寶寶的成長是有一定的變化的。 寶寶的飲食要注意清淡，不要新增太多的佐料。家長還要注意管控寶寶的零食，零食當中的含糖量、含鹽量都比較高，零食吃得越多，會給寶寶增加更多的身體負擔。

除此以外，家長要注意給寶寶補充水分，適量的飲水可以排除體內多餘的鈉，對腎臟也大有好處。

1歲內的小孩子是不能吃鹽的，每個孩子父母都應該有清晰的認識。鹽的主要組成成分是氯化鈉，鈉離子對於人體確實有比較重要的作用，可以維持人體內的水鹽平衡。但是要注意的是很多天然食物裡面也含有鈉。對於不足週歲的寶Bora說，每天鈉的適宜攝入量為350md/g。這個時期的孩子從天然食物以及母乳中就能獲得充足的鈉成分，額外新增只會帶來負面影響。過早吃鹽會有以下危害：食鹽的攝入量長期過多可能會導致高血壓，這是有研究證實的，大家可以網上查查資料，所以孩子過早的攝入過量鹽分，日後也會增加患上高血壓的風險。在幼兒時期，寶寶的各項身體機能都在發育中，所以寶寶的身體承受能力很脆弱，腎臟系統更是如此，過早的攝入食鹽，如果再過量的話，寶寶的腎臟會難以承受，最終可能會造成腎臟紊亂甚至腎衰竭。

現在成年人都開始提倡健康飲食，最主要的就是控制鹽、油的過量食用，既然成年人都有這種健康意識，那比我們更脆弱的孩子，更應該加倍的呵護，控制鹽的攝入量，不要讓孩子過早的承受消化的壓力！

寶寶十個月了，能吃鹽嗎？

關於寶寶到底能不能吃鹽這個問題。還真的是有爭議的。尤其是老年人，覺得孩子應該吃點鹽，這樣才有力氣去學習爬行，走路，學跑。而且覺得吃鹽都是正常的。大人都比較喜歡吃有滋味的食物，孩子也應該喜歡吃點有味道的飯菜。

就因為這個原因，朋友和她的婆婆還吵了一架，她家寶寶才九個月，她婆婆總是用筷子蘸一點兒菜水讓孩子吃。或者是把饅頭泡在菜水，讓孩子吃。不用跟她的婆婆說過幾次，這樣讓寶寶吃鹽，吃不好的。但是婆婆說自己帶過幾個孩子，經驗比他的豐富。她的這幾個孩子都是這樣喂大的！

寶寶到底能不能吃鹽嗎？

一週歲之內最好是不要讓寶寶吃鹽，因為這個時候寶寶的腎功能還沒有完全發育。鹽裡面的成分是需要腎臟來進行消化和新陳代謝的。如果這個時候吃鹽的話，會給寶寶的腎臟帶來一定的負擔。嚴重的情況還會對心臟造成傷害。

但是每個孩子的自身體質是不一樣的，也是存在著合體的個體差異性，所以我們對於孩子的護理方法也是不一樣的，有的孩子在一歲之前加入了食鹽，也沒有什麼大的影響。