要是一個跑一個追還是很累的，愛還是要相互的，靠一個人去維護總有疲倦的時候，活好自己，對家庭合理付出，不要讓愛情老去

如果說如何治癒“七年止癢”，應該先從如何避免“七年之癢”開始。

兩人進入婚姻，柴米油鹽的瑣碎、婆媳問題，再後來，孩子出生，拼搏事業，愛情的熱烈會逐漸減退。

等婚姻進入到第七年，感情已經幾乎被消磨殆盡，事業、生活也穩定下來，像是經歷長跑後的終於可以停下來歇息，卻發現這一路的生活那麼不堪回首，身邊的愛人感覺這麼陌生。

此時再重新審視這段婚姻時，立場已經完全不一樣了。

這也就意味著兩人的婚姻進入了倦怠期。此時被誘惑，抵抗力最差。

正式來說如何避免

1.從進入婚姻的那一刻，兩人應達成一致：永遠以維護夫妻關係為宗旨

人生來處是父母，人生歸處有孩子，但他們都不屬於你的全部，你也無法參與他們的一生，盡好自己應盡的贍養、撫育的義務。

處理與父母、孩子的關係時，謹記這一點，不偏頗、不越軌。

這是處理好家庭成員的關係。接下來是處理兩人人之間的關係

2.婚姻需要一點儀式感

愛人遠行，一個暖暖的擁抱，勝過千萬句嘮叨和叮囑。

愛人深夜回家，一盞暖暖的燈，一個甜甜的吻，會讓TA 放下工作的所有不快。

愛人的一點改變，一句“老公，你好棒”、“老婆，你真美”，會讓對方感受到愛的激勵。

情人節、生日、結婚紀念日……留一個兩人獨處的時間，讓兩人都感受到：雖然生活很累，幸虧有你。

必要的儀式感，是愛情的營養劑，不定時的就要會給乾涸的感情，一點滋潤，一些慰藉。

如果婚姻已經進入了“七年之癢”，怎麼治癒呢？

1.自我審視

此時兩人的生活軌道可能已經相差很遠，奔跑頻率也不一致。

一定要自我審視，發現身上的問題，調整生活的節奏。

2.溝通

其實這一步如果配合自我審視會更完美，兩人一定要清楚彼此的需求，發現自己的問題，兩人一起配合，把生活朝著一個共同的節奏上走。

3.找回婚姻的儀式感

安排一次兩人的旅行，放下一切的如意、不如意，只有彼此，像熱戀時一樣。

迴歸後的生活，也適當新增戀愛時儀式感的表達。

需要做這些，那不應該做哪些呢？

第一切忌猜忌，第二切忌忍。

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，這兩句話，我想最能說明兩個人能走在一起多麼不容易。

世界上人這麼多，你沒有遇到別人，卻恰好在某個時間遇到了她（他）。

如何治癒“七年之癢”，想必你已開始受到了“七年之癢”的傷，即想修復卻又難以擺脫內心的慾望，而深感無奈。

對新鮮事物產生好奇，是人的天性。你們在一起七年，所有的好奇，新鮮，浪漫都不復存在。彼此都放下想把自己最好的一面展示給對方的想法，伴隨著生活的日常，重複單調，乏味，於是內心開始不甘，開始蠢蠢欲動，尋求新的刺激。但靜下來想想，這種新鮮感你又能維持多久？過了這種感覺你又怎麼辦？難道你想無限迴圈？

婚姻需要經營，而不是你以此當藉口尋求新鮮感的工具，能在順境逆境裡都能陪著你的人，才是最好的。

在這個開放、濫情的年代我覺得沒辦法治癒七年之癢，日子過久了都會出現審美疲勞，而家庭瑣事又大大激發了矛盾。這時候人的思想大多會出現煩躁感，如果這時候外邊有點小誘惑，自制力差的大多會中招。

七年之癢一般指人的婚姻生活到第七年時可能會因平淡而感到無聊乏味，到達倦怠期，要經歷一次危機考驗。但並不是所有的婚姻都會出現，首先我們來分析一下造成七年之癢的原因：

1、生活沒有儀式感。

兩個人在戀愛時會想盡辦法給對方製造驚喜，珍惜各種大小節日可以送禮物的機會。結婚後認為都是老夫老妻了，不需要花裡胡哨的形式，從而平淡於柴米油鹽的生活中。

2、缺點暴露，耐心減少。

兩個人在戀愛時總想給對方留下最好的印象，很多時候會有所遷就，比如你明明不愛逛街卻會陪她逛一整天，你明明不愛看書但會為了共同話題去百度一本書的簡介。結婚後卻把對方的愛好放在腦後，一心只做自己想做的。

3、溝通少，距離遠。

兩個人在戀愛時總有說不完的話，開心的不開心的都會毫無保留得傾訴給對方。結婚後，房貸車貸、孩子上學、父母生病…生活的壓力將煩惱堆積，累了只想自己靜靜，時間一久，兩個人在心理方面距離越來越遠。

只要分析出原因，怎麼預防就會變得十分清晰了，毫無疑問，對症下藥：

1、生活要有儀式感。

婚後兩個人可以約定每年要給對方製造幾次驚喜，禮物無關大小，只要有心。

2、培養共同愛好。

兩個人主動向對方分享自己的興趣，耐心地帶對方去體驗。使其成為兩個人的興趣。

3、多溝通。

每晚入睡前聊半小時的天，談什麼都可以。定期舉行家庭小會議，比如每月或每週抽出一個小時的時間坐在一起談一談這段時間的心得。

另外，多出去走走也是個培養新鮮感的好辦法。世界這麼大，不要被生活困在三室兩廳的房子裡，一起去旅行，旅途中相互陪伴，路途上一花一草都將成為平淡生活裡的調味劑。