黃河泥沙絕大部分來自內蒙古的托克托縣河口鎮至陝西的潼關縣區間。這裡主要是黃土高原，水土流失最嚴重的約有 10 萬平方公里。其中，河口鎮至龍門區間年輸沙量約 9 億噸，佔黃河總輸沙量的 56% 以上，其中粗沙有 5.9 億噸 , 約佔黃河粗沙總量的 80%。
而粗沙難以被排入海，往往淤積在下游河道中，危害極大。專家還指出，陝北地區河流含沙量都比較大，其中以無定河為最。 無定河是黃河中游較大的一條支流。長 491 公里，流域總面積 3.02 萬平方公里，水土流失面積達 2.3 萬多平方公里。
每平方公里水土流失量平均達 1.2 萬噸 , 無定河多年平均輸入黃河泥沙兩億多噸，佔三門峽以上輸沙量的 16%, 其中粗沙約 1 億噸，佔三門峽以上粗沙量的四分之一。造成無定河流域水土流失嚴重的主要原因：
一是自然因素：該區域降雨集中在七、八月份，多為暴雨，強度大，沖刷劇烈。全流域輸沙量的 80% 多集中在汛期。
二是人為因素，像開荒、開礦、修路等。一場大雨下來，不知有多少泥沙破衝入河道。
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擴充套件資料：
黃河北源發源於青海省青藏高原的巴顏喀拉山脈支脈查哈西拉山南麓的扎曲，南源發源於巴顏喀拉山支脈各姿各雅山北麓的卡日曲，西源發源於星宿海西的約古宗列曲。呈“幾”字形，自西向東分別流經青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、陝西、山西、河南及山東9個省（自治區），最後流入渤海。
黃河泥沙絕大部分來自內蒙古的托克托縣河口鎮至陝西的潼關縣區間。這裡主要是黃土高原，水土流失最嚴重的約有 10 萬平方公里。其中，河口鎮至龍門區間年輸沙量約 9 億噸，佔黃河總輸沙量的 56% 以上，其中粗沙有 5.9 億噸 , 約佔黃河粗沙總量的 80%。
而粗沙難以被排入海，往往淤積在下游河道中，危害極大。專家還指出，陝北地區河流含沙量都比較大，其中以無定河為最。 無定河是黃河中游較大的一條支流。長 491 公里，流域總面積 3.02 萬平方公里，水土流失面積達 2.3 萬多平方公里。
每平方公里水土流失量平均達 1.2 萬噸 , 無定河多年平均輸入黃河泥沙兩億多噸，佔三門峽以上輸沙量的 16%, 其中粗沙約 1 億噸，佔三門峽以上粗沙量的四分之一。造成無定河流域水土流失嚴重的主要原因：
一是自然因素：該區域降雨集中在七、八月份，多為暴雨，強度大，沖刷劇烈。全流域輸沙量的 80% 多集中在汛期。
二是人為因素，像開荒、開礦、修路等。一場大雨下來，不知有多少泥沙破衝入河道。
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黃河北源發源於青海省青藏高原的巴顏喀拉山脈支脈查哈西拉山南麓的扎曲，南源發源於巴顏喀拉山支脈各姿各雅山北麓的卡日曲，西源發源於星宿海西的約古宗列曲。呈“幾”字形，自西向東分別流經青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、陝西、山西、河南及山東9個省（自治區），最後流入渤海。