推薦幾本幫我渡過壓抑時期的書：

路遙的《平凡的世界》曾經讓我在高三最難的時期給予了我精神上的力量。黃土高原上的人，一個渴望透過讀書獲得知識的孫少平和一個受盡生活壓力但仍頑強的孫少安，這兩個人在精神上給予了我很大的幫助，給了我繼續向前走的力量。

馬爾克斯的《百年孤獨》，描述了布恩迪亞家族七代人的傳奇故事，從某一種角度來看描寫的是一個時代的變化，讓人看完之後有一種人生不過如此的感覺，孤獨一直都在身邊從未離開過

雖然很多人說它是一本雞湯，但是行文不是雞湯，而是刺痛懶人的針，打臉的巴掌。壓抑的時候可以看一看雞湯，這本書是透過一些故事來描寫一些正確的觀點：別在應該拼搏的年紀選擇穩定。壓抑可以很好的被緩解

本來想推薦一些哲學書，最後想了想，哲學書不一定有助於緩解壓抑，但是看一些能給人力量的書，能夠緩解壓抑

我是深度讀書（ID：shendudushu），一週和一個陌生人聊天，一週讀一本書！

謝謝邀請，首先我也是個壓力很大的人，但是又無人傾訴就感覺很壓抑。所以平時我就挑選一些短篇小說集，輕鬆幽默故事，一些幽默圖冊，比如臺灣的那個老夫子等。那種內容比較悲慘的長篇小說不推薦選，因為心情不好的人再去看悲情故事只會讓你更傷心。當然了想緩解壓抑不能光靠看書，要有一個積極的心態，多出去走走，看看城市風貌，運動運動，多跟別人交談也能讓自己壓抑的心情得到緩解。反正我自己的感受是自己胡思亂想就容易壓抑，解鈴還須繫鈴人，自己放鬆心情慢慢來。