很多人都會塗抹防曬霜來幫助抵抗紫外線對面板的傷害，但是如何塗抹防曬霜效果才更好、每次該使用多少量的防曬霜才夠並不是所有人都百分百知道的。下面就教大家如何正確使用防曬霜，以及使用防曬霜的正確步驟。

防曬霜的使用步驟

使用防曬霜之前宜先徹底清潔面板，然後塗抹上化妝水。如果是面板較乾的話，應該再塗抹上乳液之後再塗抹防曬霜。如果是需要塗抹隔離霜的話，應該在塗抹乳液、面霜之後塗抹隔離霜再塗防曬霜。最後可以化日常彩妝。

如何正確塗抹防曬霜

塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他裸露的面板也應該塗抹上防曬霜。

一年四季都要塗防曬霜

紫外線是一年四季都存在的，防曬霜也應該是一年四季使用。另外陰雨天也有紫外線，不注意防曬很容易曬黑。

防曬霜一次使用多少

防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

多長時間補塗防曬霜

防曬霜應該是在外出前20分鐘左右塗抹均勻，按照防曬霜自身的防曬指數來看，防曬霜並不能持續一整天防曬，特別是在出汗或者是紫外線較強的時候，應該注意差不多2~3小時就應該重新塗抹防曬霜。

使用完防曬霜需要卸妝

使用完防曬霜之後也是需要卸妝的。防曬霜中同樣含有大量的化學成分，不卸妝很容易導致毛孔的堵塞而引起肌膚粗糙、長痘痘等問題。 卸妝應該用專業的卸妝產品。

戶外運動防曬：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。