“喪文化”不會毀掉所有年輕人，有可能會毀掉個別不會疏通和排解“喪”的情緒，沉溺於“喪”的頹廢裡不能自拔的年輕人。
按照專家的解釋，所謂喪文化，指“一些90、00後的年輕人，因為生活、學習、事業、情感等的不順，在網路上、生活中表達或表現出自己的沮喪，而形成的一種文化趨勢。”
我認為，所謂喪文化，只不過是當代一些年輕人在升學、就業、生活、工作等方面壓力太大，想透過網路的方式宣洩自己感到沮喪和焦慮的情緒，以緩解自己前途迷茫、生活艱難、空間受限的壓力。
年輕人表達內心的“喪”，希望躺下來啥也不幹，啥也不做，只不過是在太累壓力太大時一種情緒的臨時的宣洩，把內心的焦慮和對前途的迷惘排遣出來。這些“喪”的情緒，只不過是分分鐘的感受，透過宣洩後，心理會達到一種平衡。在現實生活中，他們又會鉚足勁拼命去努力。
年輕人一方面在網路上宣洩自己“喪”的真實感受，一方面在現實中為生活，為工作，為前途衝鋒陷陣。這是不是一種人格上的分裂呢？
我認為這其實是一個情感正常的人所具備的兩面。他們在日常生活中揹負著沉重的壓力拼命奮鬥，一方面需要透過一個出口（比如網路）將他們內心承受壓力時的苦惱和想擺脫壓力的渴望釋放出來，形成所謂情緒上的“喪”。這種“喪”的表達，恰恰是年輕人釋放壓力和迷惘的一種方式，比那種明明有負面情緒又硬生生地憋在心裡的方式，更有利於心理健康。
這種“喪”的真實情緒的表達和宣洩，不僅僅限於年輕人。除了小孩以外，各種年齡段的人，一樣存在“喪”，一樣有很多“喪”的時候。只不過他們拼命壓抑在心裡，不像年輕人那樣直白的表達出來，或者他們會透過其它方式去排解罷了。
不管任何年齡段的人，一生中總是有很多“喪”的時候，不可能一直鬥志昂揚，一直精神抖擻，總會有很多憂傷和焦愁的時候，總會有想放棄但又會咬緊牙關堅持下去的時候。
說某某人一直精神亢奮，一直意志堅強，從來沒有軟弱的時候，是個像鋼鐵一樣無比堅硬的人，都是不真實的。只不過這種人不會把自己內心的脆弱表達出來，他們拼命掩飾自己的脆弱的內心活動，而呈現給外界的，只是剛強的一面罷了。
多愁善感的詩人會在詩歌中把這種“喪”的情愫委婉地抒發出來。絕大多數會在不為人知的黑夜裡暗自流淚，將“喪”的情緒宣洩在不為人知的夜晚，然後睡上一覺，早上起床又是一條像打了雞血的好漢。
人活在世上的過程，就是不斷給自己加油打氣，不斷戰勝“喪”的過程。
所以，喪文化只不過一種在重壓下迷惘中“喪”的情緒的宣洩。只要自己能夠隨時注意正確的排解和疏導，培養多方面良好的興趣，透過音樂、體育等多種興趣愛好進行轉移，是不會毀掉年輕人的。
2020年8月3日
“喪文化”不會毀掉所有年輕人，有可能會毀掉個別不會疏通和排解“喪”的情緒，沉溺於“喪”的頹廢裡不能自拔的年輕人。
按照專家的解釋，所謂喪文化，指“一些90、00後的年輕人，因為生活、學習、事業、情感等的不順，在網路上、生活中表達或表現出自己的沮喪，而形成的一種文化趨勢。”
我認為，所謂喪文化，只不過是當代一些年輕人在升學、就業、生活、工作等方面壓力太大，想透過網路的方式宣洩自己感到沮喪和焦慮的情緒，以緩解自己前途迷茫、生活艱難、空間受限的壓力。
年輕人表達內心的“喪”，希望躺下來啥也不幹，啥也不做，只不過是在太累壓力太大時一種情緒的臨時的宣洩，把內心的焦慮和對前途的迷惘排遣出來。這些“喪”的情緒，只不過是分分鐘的感受，透過宣洩後，心理會達到一種平衡。在現實生活中，他們又會鉚足勁拼命去努力。
年輕人一方面在網路上宣洩自己“喪”的真實感受，一方面在現實中為生活，為工作，為前途衝鋒陷陣。這是不是一種人格上的分裂呢？
我認為這其實是一個情感正常的人所具備的兩面。他們在日常生活中揹負著沉重的壓力拼命奮鬥，一方面需要透過一個出口（比如網路）將他們內心承受壓力時的苦惱和想擺脫壓力的渴望釋放出來，形成所謂情緒上的“喪”。這種“喪”的表達，恰恰是年輕人釋放壓力和迷惘的一種方式，比那種明明有負面情緒又硬生生地憋在心裡的方式，更有利於心理健康。
這種“喪”的真實情緒的表達和宣洩，不僅僅限於年輕人。除了小孩以外，各種年齡段的人，一樣存在“喪”，一樣有很多“喪”的時候。只不過他們拼命壓抑在心裡，不像年輕人那樣直白的表達出來，或者他們會透過其它方式去排解罷了。
不管任何年齡段的人，一生中總是有很多“喪”的時候，不可能一直鬥志昂揚，一直精神抖擻，總會有很多憂傷和焦愁的時候，總會有想放棄但又會咬緊牙關堅持下去的時候。
說某某人一直精神亢奮，一直意志堅強，從來沒有軟弱的時候，是個像鋼鐵一樣無比堅硬的人，都是不真實的。只不過這種人不會把自己內心的脆弱表達出來，他們拼命掩飾自己的脆弱的內心活動，而呈現給外界的，只是剛強的一面罷了。
多愁善感的詩人會在詩歌中把這種“喪”的情愫委婉地抒發出來。絕大多數會在不為人知的黑夜裡暗自流淚，將“喪”的情緒宣洩在不為人知的夜晚，然後睡上一覺，早上起床又是一條像打了雞血的好漢。
人活在世上的過程，就是不斷給自己加油打氣，不斷戰勝“喪”的過程。
所以，喪文化只不過一種在重壓下迷惘中“喪”的情緒的宣洩。只要自己能夠隨時注意正確的排解和疏導，培養多方面良好的興趣，透過音樂、體育等多種興趣愛好進行轉移，是不會毀掉年輕人的。
2020年8月3日