大二在讀親身經歷…
其實很多人都覺得大學了，男生基本是在高中長高， 其實並不是 ，現代醫學都說男性25週歲之前都會生長。
父母都不矮 ，父親172 母親160 但是我…不知道為什麼長不高 …
小學開始我一直是正常身高狀態，畢業的時候157cm，剛進初中那會是157cm，對的！沒錯！每次做廣播體操我都是站在倒數第三排，慢慢的…我往上挪了很多…初中真的沒怎麼長個，畢業163cm吧，算矮了(後來得知很多比我矮的都1米7多)
…………………………………………………………………………………………
不過話說回來，初中有很多不好的習慣！沒有好好吃飯！初二天天外賣！一天兩頓這種，還有熬夜，寄宿制高中管得嚴，太乏味了，要麼熬夜看小說，要麼熬夜玩手機，都是兩三點才睡早上6:30要起來晨跑，真的睡眠不足！
苦逼的高中，長高了4cm，本來高中是最會長個的時候，但是我…(哭了喂)高中愛好打球吧，其實也沒有每天打，因為面臨高考壓力。
然後就是大學！廢話不多說！先上圖！
這是沒怎麼鍛鍊測的。
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從這天測之後開始健身房鍛鍊！
三個月健身，12月份中旬太冷！沒有每天去，只有去室內的球場打球。現在170.5cm，圖找不到了。
以前也覺得不會長高了，但這個學期就突然下定決心去健身房，因為試了肯定不會後悔，或許就長高了呢？不試或許就這樣了。
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去健身房不建議做無氧運動，先熱身多做有關拉伸的，還有一點！我大學每天早上喝牛奶！沒有落下一天！一天三餐一定要吃得好！還有睡眠！不要熬夜！另外本人不抽菸不喝酒！
已經長高3cm了，5個月吧，繼續加油，還會堅持鍛鍊！
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大二在讀親身經歷…
其實很多人都覺得大學了，男生基本是在高中長高， 其實並不是 ，現代醫學都說男性25週歲之前都會生長。
父母都不矮 ，父親172 母親160 但是我…不知道為什麼長不高 …
小學開始我一直是正常身高狀態，畢業的時候157cm，剛進初中那會是157cm，對的！沒錯！每次做廣播體操我都是站在倒數第三排，慢慢的…我往上挪了很多…初中真的沒怎麼長個，畢業163cm吧，算矮了(後來得知很多比我矮的都1米7多)
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不過話說回來，初中有很多不好的習慣！沒有好好吃飯！初二天天外賣！一天兩頓這種，還有熬夜，寄宿制高中管得嚴，太乏味了，要麼熬夜看小說，要麼熬夜玩手機，都是兩三點才睡早上6:30要起來晨跑，真的睡眠不足！
苦逼的高中，長高了4cm，本來高中是最會長個的時候，但是我…(哭了喂)高中愛好打球吧，其實也沒有每天打，因為面臨高考壓力。
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然後就是大學！廢話不多說！先上圖！
這是沒怎麼鍛鍊測的。
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從這天測之後開始健身房鍛鍊！
三個月健身，12月份中旬太冷！沒有每天去，只有去室內的球場打球。現在170.5cm，圖找不到了。
以前也覺得不會長高了，但這個學期就突然下定決心去健身房，因為試了肯定不會後悔，或許就長高了呢？不試或許就這樣了。
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去健身房不建議做無氧運動，先熱身多做有關拉伸的，還有一點！我大學每天早上喝牛奶！沒有落下一天！一天三餐一定要吃得好！還有睡眠！不要熬夜！另外本人不抽菸不喝酒！
已經長高3cm了，5個月吧，繼續加油，還會堅持鍛鍊！
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