太極拳中的挒是什麼意思？太極拳練習中說的挒勁是什麼意思？挒勁在太極拳中運用不多，所以知之者甚少，與棚、捋、擠、按、採、靠等勁相比。更不為人所熟悉。但此勁很重要，習者不可不知。比如，自己處在傾仰勢背之際，想轉順爭取主動，就要運用此勁，其它勁做不到這一步。 　　挒勁用在捋或採之後，其方法是一手按住對方的臂，另一手即用手背反挒人之領際，使對方後仰傾跌。如果自己被對方用野馬分鬃制於勢背後仰時，就可用挒法轉為順勢，並反借其勢，使對方後仰。這正是藝高者所謂:“吃什麼樣還什麼樣，彼欲使我仰跌，我即以仰跌還彼也。” 　　挒又分橫例、採挒等法，都須用腰腿之勁，而不用手勁。用時應注意與對方的距離不可過遠，遠則無效，所以要用步法、身法，以調整距離，才更為有效。此外用時還要防己內門，否則弄巧成拙，反被人乘隙而入。

挒勁為太極拳八種勁法和技法之一，太極八種勁法和技法（簡稱八法）包括：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠；挒勁，在八法中掤、捋、擠、按於攬雀尾1式中集中體現；採勁在海底針1式中體現，肘、靠在斜步向前中體現，挒勁見於斜飛式；外形上看，挒為兩手一上一下斜方向向相反的方向分開，形成對拉撐拔的斜向上方的整體力，稱挒勁；其本質是腰胯帶動全身（包括雙手）產生斜向上方向的整體力，非雙手肌肉主動發力。太極拳的八法，按方向分可分為：1.中定狀態的結構力（掤） 2.向前的整體力（擠、按、肘、靠） 3.向後的整體力（捋） 4.向（斜）下的整體力（採） 5.向（斜）上的整體力（挒），對“八法”有一個整體觀，對“挒”的功能意義及其定位才有個較為清晰的理解。