孩子為什麼睡覺抖動:有的孩子在睡眠期間,有一部分腦細胞處在休眠狀態,另一部分腦細胞仍處在興奮狀態.此時,若出現燈光變換或聲響,都可能導致孩子出現手腳不自主抖動,也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下,出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動,一般持續時間都很短,在進入深度睡眠期後,這種現象就消失.有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象,這是一種正常的睡眠生理現象,醫學名詞叫"睡眠肌陣攣".如果孩子沒有其他症狀,只是在睡眠初期偶有抖動,這不是病態,不需要治療. 孩子為什麼注意力不集中:孩子注意力不集中,是因為大腦發育不完善導致,這個在醫學界稱為注意力缺陷,注意力缺陷會伴隨孩子到成年,所以建議你重視.那如何給孩子做注意力矯正呢?首先要了解孩子注意力不集中的情況及原因,如果不太瞭解,可以點選下方注意力測評. 注意力測評:t.jingsiedu.com/t.php?sp=hfoq5 透過測評了解孩子詳細的情況及注意力不集中的原因,再針對性去做注意力訓練計劃,下面給家長提供一些日常注意力訓練方法,比較有用處,希望對你有用【每個孩子情況不一樣,所以不敢保證一定有效】. 時間:每天2~3分鐘. 方法:讓孩子安靜地坐著,閉上雙眼. 讓孩子想象:在一片森林的中央,有一片安靜的湖泊,在如鏡子般的湖面倒影裡,有一群梅花鹿悠閒地吃著青草,它們隨意地、慢慢地向前走著.其中有一隻長著白色絨毛的幼鹿,被一隻粉紅色的蝴蝶吸引住了.它那雙清澈的大眼睛,專注地看著蝴蝶在溫暖的Sunny中翩翩飛舞,或上或下、或高或低、或快或慢,在盛開的花叢中尋找著最喜愛的鮮花. 最終,這隻蝴蝶在一朵嫩黃色花朵的花瓣上停了下來,它伸出細長的口器,輕輕地探進了金黃色的花蕊裡,開始細細品嚐鮮美、潤甜的花蜜,卻沒發現身上已經粘上了一層金色鮮豔的花粉. 一陣風吹過,蝴蝶身上的花粉隨風飄起,在風中像一片金色的雪花隨風飛舞.不久,花粉落在了最靠近湖邊的另一朵,還在隨風搖擺的嫩黃色花朵的花瓣上,它離花蕊只有一釐米的距離.但下一刻風停了,花粉趁著花朵最後的一次搖擺,滑落到了花蕊的懷抱,而花葉卻也因此點破了湖面的平靜,激起一圈圈漣漪,所有的畫面一瞬間都消失不見了. 這即是冥想注意力訓練法.需要注意的是,家長念這段文字的時候,要用輕緩、柔和的聲音,要注意斷句和節奏.
孩子為什麼睡覺抖動:有的孩子在睡眠期間,有一部分腦細胞處在休眠狀態,另一部分腦細胞仍處在興奮狀態.此時,若出現燈光變換或聲響,都可能導致孩子出現手腳不自主抖動,也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下,出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動,一般持續時間都很短,在進入深度睡眠期後,這種現象就消失.有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象,這是一種正常的睡眠生理現象,醫學名詞叫"睡眠肌陣攣".如果孩子沒有其他症狀,只是在睡眠初期偶有抖動,這不是病態,不需要治療. 孩子為什麼注意力不集中:孩子注意力不集中,是因為大腦發育不完善導致,這個在醫學界稱為注意力缺陷,注意力缺陷會伴隨孩子到成年,所以建議你重視.那如何給孩子做注意力矯正呢?首先要了解孩子注意力不集中的情況及原因,如果不太瞭解,可以點選下方注意力測評. 注意力測評:t.jingsiedu.com/t.php?sp=hfoq5 透過測評了解孩子詳細的情況及注意力不集中的原因,再針對性去做注意力訓練計劃,下面給家長提供一些日常注意力訓練方法,比較有用處,希望對你有用【每個孩子情況不一樣,所以不敢保證一定有效】. 時間:每天2~3分鐘. 方法:讓孩子安靜地坐著,閉上雙眼. 讓孩子想象:在一片森林的中央,有一片安靜的湖泊,在如鏡子般的湖面倒影裡,有一群梅花鹿悠閒地吃著青草,它們隨意地、慢慢地向前走著.其中有一隻長著白色絨毛的幼鹿,被一隻粉紅色的蝴蝶吸引住了.它那雙清澈的大眼睛,專注地看著蝴蝶在溫暖的Sunny中翩翩飛舞,或上或下、或高或低、或快或慢,在盛開的花叢中尋找著最喜愛的鮮花. 最終,這隻蝴蝶在一朵嫩黃色花朵的花瓣上停了下來,它伸出細長的口器,輕輕地探進了金黃色的花蕊裡,開始細細品嚐鮮美、潤甜的花蜜,卻沒發現身上已經粘上了一層金色鮮豔的花粉. 一陣風吹過,蝴蝶身上的花粉隨風飄起,在風中像一片金色的雪花隨風飛舞.不久,花粉落在了最靠近湖邊的另一朵,還在隨風搖擺的嫩黃色花朵的花瓣上,它離花蕊只有一釐米的距離.但下一刻風停了,花粉趁著花朵最後的一次搖擺,滑落到了花蕊的懷抱,而花葉卻也因此點破了湖面的平靜,激起一圈圈漣漪,所有的畫面一瞬間都消失不見了. 這即是冥想注意力訓練法.需要注意的是,家長念這段文字的時候,要用輕緩、柔和的聲音,要注意斷句和節奏.