回覆列表
  • 1 # 使用者5806524388582

    【陰虛】

    核心標籤:熱,幹,火,渴。陰液不足,往深裡說,是喝進去的水無法轉化成人體所需要的津液。

    表現及症狀:

    1)怕熱。手心腳心煩熱愛出汗。

    2)發乾。口乾咽乾,眼睛乾澀,面板幹,嘴唇乾,大便幹便秘(一粒粒的)。

    3)口苦,尿少而黃,愛喝水還不解渴。

    4)老上火,煩躁不安,情緒容易躁動,易失眠。

    5)體型偏瘦,怎麼吃都胖不起來。

    6)喜歡冬天害怕夏天,愛喝冷飲。

    7)舌頭紅,舌苔少或無,有的有裂紋嚴重。

    【陽虛】

    核心標籤:怕冷,寒。

    表現及症狀:

    1)怕冷,手腳冰涼,手過肘,腳過膝,注意這個涼不僅冬天,在溫暖環境怕冷,以及同樣環境下比別人穿的多。

    2)尤其背部,腹部,腰膝怕冷的要命。

    3)吃點涼的,受點冷風腹瀉。

    4)女性則易痛經,推後,小腹痛。

    5)容易得寒性病,比如感冒吐白痰而非黃痰。

    6)舌體胖大,舌苔發白,臉色發白,不愛喝水。

    7)性格消沉,安靜,缺乏活力,容易得抑鬱症。

    8)尿頻,愛起夜,陽痿,早洩。

    【氣虛】

    核心標籤:虛弱,疲乏無力,抵抗力差,多汗。

    表現及症狀:

    1)容易疲乏?比如晨起後還是很累,一動就累。

    2)容易心短氣慌麼?

    3)頭暈或者蹲下來站起來暈乎乎?

    4)比別人容易感冒,受點風寒就感,抵抗力差?

    5)喜歡安靜的環境,不喜歡嘈雜的環境也不喜歡交往,不愛動?

    6)聲音低落無力,沒有底氣,少言懶語,沒精打采?

    7)活動量稍大就出虛汗,不是因為溫度炎熱或大量運動,坐著也出很多汗。氣不足固攝能力弱。

    8)嚴重些還有食慾不振、食少腹脹、舌苔有齒印,大便稀,虛胖(雙下巴,肚子胖),月經前後水腫,眼睛腫。

    9)好幾天才大便一次,肌肉鬆軟,臉色差。身材沒有張力,頭暈,血壓偏低。

    10)愛睡覺。

    【血虛】

    從大的方面來說,血屬於陰的一部分,血虛屬於陰虛,陰是人體的物質基礎,就相當於汽車裡面的汽油,陰是否充足決定了一個人是否形體豐盈,精氣神是否旺盛,汽油不夠了,汽車是開不快的。

    1)氣色差。面色萎黃或蒼白,眼瞼、口唇、爪甲、舌質顏色淡白,脈細弱無力。

    2)頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,健忘,兩目乾澀易疲勞,面板乾燥,膚色白或萎黃,沒有光澤,掉皮屑。

    3)肢體麻木。手足發麻,血氣不足時,會引起血液粘稠度增高,導致腦部缺血,引起手腳發麻。

    4)大便乾燥。

    5)婦女月經延期、量少色淡或閉經。

    6)白髮、脫髮

    差點把調理方案也寫進去,回頭一看,跑題了。。。。還是打住為好。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 大蒜膨大施啥肥?