謝謝您！人啊，年輕時都不希望自己太胖，因為愛美吧！你希望自己胖一點，首先要去醫院檢查一下，你是不是身體有不適的地方，如：腸胃膽等，如果沒有毛病，也許你吸收不好，睡眠不好都影響你身體長胖，你吃飯有食慾嗎？是不是挑食？吃飯要五穀雜糧都吃，多吃蔬菜，水果，希望你早日康復！

吃點就長肉，吃不胖都不開心

就像胸平的妹子覺得大波浪好，胸大的妹子羨慕胸小的穿衣好看，都是煩惱

不長肉先排除疾病因素，疾病因素的話就治病，長肉

非疾病因素的不長肉，就需要鍛鍊+營養，你一定希望長肌肉而不是肥肉嘍！！然後注意腸胃的養護，吸收好才能長肉肉

題主的問題一直吃不胖，非常想吃胖，問有什麼好辦法？你這話問的，讓多少想減肥而又一直減不下來的胖胖們真有點想吐你一臉口水，然後再暴打你一頓的感覺，有沒有？你真是飽漢子不知餓漢子飢，身在福中不知福啊！很多胖胖耗費了大量的精力，花費了大把的鈔票，最終也沒有減掉多餘的脂肪。真是平添了無盡的煩惱和憂愁。而你竟然以你幹吃不胖的傲嬌身材跟他們唱起了對臺戲，偏要增肥，你這不叫氣死人不償命嗎？你完全可以把你幹吃不胖的秘訣傳授給大家，到那時胖胖們恐怕不僅感激涕零，就是給你磕一個也會十分的樂意呢！

以上只是一個調侃，看來任何事物都有它的兩面性，太胖了不好受，太瘦了人也有太瘦了的苦惱。我不懂醫療專業方面的知識，你提的又是你迫切想解決的苦惱，我輕率的回答也是對你的極度不負責任。所以我建議，你去專業正規的醫院做專業的檢測，聽專家給你權威的解答和專業意見。這才是你最正確的選擇。

也許我的回答讓你失望了，但沒有辦法，我不懂裝懂，胡亂的給你解釋，那才是害了你。缺德的事咱不能幹，你說呢，朋友？

一般這種情況無非有兩種:

1.厭食症，不食油膩，比如肥肉，

2.吃的很多，就是不長肉，這種情況就是脾虛。吸收不好。

目前市場上很多都是用蛋白粉來增重，長肌。