如何看待心理諮詢？

在西方國家，人們對心理諮詢並不排斥，認為出現心理問題去做心理諮詢師很正常的事，就像感冒了吃感冒藥一樣，再加上經濟方面也允許，所以，歐美國家的心理諮詢發展的比較順暢。

但在中國，人們對心理問題存在偏見，認為有心理問題是見不得人的事，怕別人知道看不起自己，如香港影視作品中經常出現你神經病啊這樣的臺詞，華人覺得某人有問題的時候也會說，你有病啊，這個“病”，指的就是心理方面的問題，所以人們忌諱、隱瞞。

這種環境下，心理諮詢的發展就比較困難，再加上一些家庭經濟原因，覺得一小時幾百元的諮詢費難以承受，所以諮詢的就更少。但是在怕人，經濟困難，有問題總要解決，心理問題太痛苦，可是一些做過心理諮詢的人又大失所望，感覺沒效果，所以一些人又對心理諮詢產生偏見，覺得心理諮詢根本沒用，使一個新興的行業似乎走到了盡頭。

有心理問題的人越來越多，學生的學習障礙需要解決，所以心理諮詢這個行業不會消亡，關鍵是心理諮詢師用什麼方法解決問題，能不能幫助解決問題，消除痛苦，恢復到正常的工作學習生活狀態。如果心理諮詢師能高效解決來訪者的困惑，幫助他們擺脫痛苦，消除症狀，提升自信，高效的工作學習，安靜的生活，就是在現在的大背景下，也能有很好的發展。

心理（諮詢）師的成長方向是心靈導師，心靈導師意味著，最終靠的是自己內在的力量與能量、人格魅力和人格吸引力。成為一名心靈導師，需努力做好以下幾點：

第一，提供更為寬泛和更有深度的服務。打個形象的比方，心靈導師應能提供從地獄到天堂的全程式服務。如果一個人的內心創傷很大，當務之急是下地獄撈人，做深度有效的心理療愈，讓求助者儘快從傷痛中走出來。如果一個人要的是明悟靜心等更高的境界，則可以幫助他在不脫離日常工作生活的同時，保持心靜，使靜心與生活一體化，成為一種生活方式。

第二，要永遠把求真放在壓倒性的第一位，在真理面前保持敬畏！心靈導師不是不可以有名利，而是任何時候都不以犧牲求真為代價，這是很多大師最終隕落的重要原因。

第三，帶著大愛的精神做事，更有意識地讓自己成為大愛的一條通道，讓大愛成為自己的一種存在方式。

第四，不利用別人的善意和信任，不利用自己的優勢地位控制他人。

第五，不製造不適當的個人崇拜和迷信。在心靈這條路上，永遠要堅守的一個原則是：吾愛吾師，吾更愛真理！放下居高臨下於別人的需要，保持不偽善的謙遜。

我從事心理諮詢工作15年了，感觸頗深，簡單說三點吧：

1、現在的心理學和心理諮詢理論散而淺，沒有把握到人的心理本質，也沒搞清人的心理問題的本質，所以，諮詢效果普遍比較差，也影響了人們對心理諮詢的信心和看法。

2、現在很多人不相信心理諮詢，有心理學本身水平不高的原因，也有公眾原因的誤解，認為心理出問題了就等同於精神出問題了，避而不談。還有的人認為有了心理問題丟臉，而不願意找心理諮詢。

3、我從業的十幾年，初步摸到了心理學的實質，用於實踐，對解決各種心理問題效果都很好，包括焦慮、抑鬱、強迫、恐懼、失眠等等，所以，心理學和心理諮詢是實打實的學問，可以解決大事情。

人進行心理諮詢是任性的進化

人最開始是向外探索的，是去征服大自然，從最開始的對抗野獸，到自然災害，再到探索宇宙，都是在向外探索。

現在人開始探索自身，從戰勝自然界轉變為戰勝自己，去戰勝自己的本性，想去突破束縛自身的網。

所以進行心理諮詢是對自身進一步認識，也是為了把生活變得更加美好的一種必然方式。