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  • 1 # 使用者4508117412216

    看見這個問題,忍不住來回答一下。

    首先我覺得自殘可以分為兩種情況:因為年少的一時中二;因為抑鬱絕望等不良情緒。

    被問及的時候也可以分為兩種情況:一種已經度過自殘時期的;仍處於自殘時期的。

    我覺得不管對於哪種情況,對於不熟的人或者是不想告訴的人,都是可以直接不在意地笑笑,然後說當時不高興劃的。

    注意一定要擺出一副風輕雲淡的樣子,不要尷尬,就直接說出來,說完了可以轉個話題,把別人的注意力轉移走就好了。

    其實你說完之後一般人就會覺得不好意思了,也不想繼續揭你傷疤了,就不會再繼續問下去的。就算他還想開口,想追根究底,你轉移了話題,他就自然明白你的意思了,就不會再問了。當然,如果他臉皮夠厚,非要問出個水落石出的話,你可以直接告訴他你不想說。

    對於熟悉的人,比如朋友戀人之類的,看你選擇,不想告訴就跟上面一樣,笑笑過去。想告訴就先想想對方會不會理解以及對方可能會有的反應,如果是你真的覺得是值得傾訴的、不會嘲笑你的人,可以簡略地告訴一下。

    一定不要傻乎乎地覺得別人是熟人就坦開心胸和盤托出呀,真的。最忌交淺言深了,你以為是一件值得被重視的大事,鼓起勇氣分享希望得到安慰,然而在別人看來很有可能覺得也就那麼回事,一切都是你太矯情了而已。所以我個人還是不傾向於建議你告訴別人的。

    對於親人(我指的是那些真正關心在意你的親人)就最糟糕了。我覺得對於親人,首先就是儘量把疤藏起來,別管他什麼夏天穿長袖很奇怪什麼的,不想穿長袖用個冰袖遮一遮也可以,總之就是能藏就藏。他們看到你的疤首先就會覺得是你過得不好想不開了,然後就會陷入無盡的擔憂恐懼之中,這種情況在父母身上最多見,所以千萬不要讓他們發現你的疤。

    如果哪天一不小心被發現了,也不要慌,直接大大方方地告訴他們是一時衝動劃的,並不是自己真的想不開要自殺了就可以了。然後接下來的很長一段時間你就要在他們面前一直保持開開心心的狀態,不要露出任何負面情緒。總之就是自己要先穩住,向他們展示出都已經過去了,我現在很好的樣子。讓他們不要太擔心,儘可能讓他們明白你現在過得很好,每天都很開心,以後也不會再做這樣的事了。這個過程會有點長,但是當他們觀察你一段時間之後,確定你是真的不會再做這樣的事了,雖然還是會有些擔憂,但會好很多的。所以你自己一定要堅持住,度過那段時期,你的親人就不會那麼注意你手上的疤了,他們還會幫你去問醫生,幫你找祛疤的方法的,因為他們也明白這個疤不好看,它的存在使你很尷尬的。

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    其實說點題外話吧,我想對那些身邊人手上有疤的人說,你們看到疤真的不要故意誇張地做出一副大驚小怪的樣子,也別咋咋呼呼非要把這件事嚷嚷出來,這樣做真的很不好。每個人都多多少少有心裡或身上的疤,別輕易揭人傷疤,給別人留點面子。

    然後,如果有人來找你傾訴的話,你千萬不要說類似於“好啦好啦,又不是大事,都是你自己想多了而已啊”又或者是“嗯嗯嗯我知道,我當時還不是怎麼怎麼(此處省略五百字,還不是就這麼過來了啊,你這沒問題的)”之類的話,甚至別人傾訴到一半就不耐煩地故意打斷“別想不開,我還有事要做,先不說了哈”然後走開。

    其實找你傾訴的人,都是很相信你的人吶,你要知道他們其實也是積攢了好久的勇氣,又觀察了好久,確定你不會嘲笑他們,你是可以幫助他們的人,才來找你傾訴的啊,所以,請你們,別粗暴地一盆水澆滅他們的希望,好嗎?

    如果你實在覺得沒什麼話說,自己也幫不了什麼的話,耐心聽他們把話講完也挺好的啦,中間可以時不時說幾句“嗯嗯嗯,然後呢?”,結尾的時候可以說“啊,這樣啊,沒事的沒事的,都過去了哦,以後一切都會好起來的哦~”,或者是“沒關係的,不要怕,我在這裡哦~”,只要能表現出你對他們的關心就好啦!

    他們很多時候其實並不是真的要你給出一些實用的建議啊,只是就想找個人,說一說他們的難過,傾訴一下他們的情緒啊,等他們說完了就好啦,所以,請你不要輕易拒絕他們,好嗎?

    最後,希望你們都能夠溫柔待這世界,也被這世界溫柔以待哦~

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