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  • 1 # 海哥告訴你

    其實這個湯是很好做的,簡單幾步就可以完成。

    原料:西紅柿排骨。姜,鹽,蔥,香菜。

    製作方法:

    1.排骨先用清水浸泡去血水後清洗乾淨,西紅柿洗淨切成大塊。

    2.鍋中加入清水,冷水下鍋洗淨的排骨,燒開後,撇去鍋中浮沫,焯兩三分鐘後撈出排骨清洗乾淨。

    3.另起鍋,加入清水,放入焯好的排骨,加生薑片,蔥段,大火煮開後轉小火燉50分鐘。

    4.把切好的西紅柿放入鍋中,加入精鹽,再燉十分鐘即可,出鍋前撒少許蔥花,香菜,這個湯就做好啦!

  • 2 # 超人i美食

    西紅柿是非常營養健康的食品,比如西紅柿炒雞蛋,涼拌西紅柿,西紅柿蛋花湯等等,都是家家餐桌上常見的菜品。今天給大家推薦的西紅柿排骨湯,軟嫩軟嫩的小排一口咬下去還能吃到脆骨,酸酸甜甜的西紅柿吸收了排骨的油脂,不用炒別的菜,一碗湯就能讓你內心感到滿滿的幸福感。

    主要食材包括:

    三個西紅柿

    十塊排骨

    一根玉米

    三顆紅棗

    十多粒枸杞

    三四顆香蔥

    一塊姜

    兩小片天麻

    三小段黨參

    三小段黃芪

    少量料酒

    少量食用鹽

    第一步:用刀在西紅柿頂部化十字,鍋內放入清水,水開後放入西紅柿,30秒後撈出,用涼水清洗後去掉表皮;

    第二步:西紅柿切小塊,玉米切小段,薑切片,蔥切段,其他配料用清水清洗乾淨;

    第三步:鍋內放入清水,放入排骨焯水,加入3片姜,少量料酒,炒完水的排骨用清水洗淨;

    第三步:將排骨和配料放入沙鍋內,一次性加入足量的清水;

    第四步:水開後轉中小火繼續煲四十分鐘左右;

    第五步:加入玉米煲二十分鐘左右加入西紅柿,再過十分鐘後加入適量食用鹽,五分鐘後關火。

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