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西紅柿是非常營養健康的食品,比如西紅柿炒雞蛋,涼拌西紅柿,西紅柿蛋花湯等等,都是家家餐桌上常見的菜品。今天給大家推薦的西紅柿排骨湯,軟嫩軟嫩的小排一口咬下去還能吃到脆骨,酸酸甜甜的西紅柿吸收了排骨的油脂,不用炒別的菜,一碗湯就能讓你內心感到滿滿的幸福感。
主要食材包括:
三個西紅柿
十塊排骨
一根玉米
三顆紅棗
十多粒枸杞
三四顆香蔥
一塊姜
兩小片天麻
三小段黨參
三小段黃芪
少量料酒
少量食用鹽
第一步:用刀在西紅柿頂部化十字,鍋內放入清水,水開後放入西紅柿,30秒後撈出,用涼水清洗後去掉表皮;
第二步:西紅柿切小塊,玉米切小段,薑切片,蔥切段,其他配料用清水清洗乾淨;
第三步:鍋內放入清水,放入排骨焯水,加入3片姜,少量料酒,炒完水的排骨用清水洗淨;
第三步:將排骨和配料放入沙鍋內,一次性加入足量的清水;
第四步:水開後轉中小火繼續煲四十分鐘左右;
第五步:加入玉米煲二十分鐘左右加入西紅柿,再過十分鐘後加入適量食用鹽,五分鐘後關火。
其實這個湯是很好做的,簡單幾步就可以完成。
原料:西紅柿排骨。姜,鹽,蔥,香菜。
製作方法:
1.排骨先用清水浸泡去血水後清洗乾淨,西紅柿洗淨切成大塊。
2.鍋中加入清水,冷水下鍋洗淨的排骨,燒開後,撇去鍋中浮沫,焯兩三分鐘後撈出排骨清洗乾淨。
3.另起鍋,加入清水,放入焯好的排骨,加生薑片,蔥段,大火煮開後轉小火燉50分鐘。
4.把切好的西紅柿放入鍋中,加入精鹽,再燉十分鐘即可,出鍋前撒少許蔥花,香菜,這個湯就做好啦!