就3種可能。

第一種，人家不是肌肉不大，而是體脂含量低。

這種人因為長期訓練，能把體脂含量常年維持在10%以下。

穿上衣服根本看不出來強壯，實際上，要比那些體重遠高於他們的胖子肌肉多的多。

一個200斤胖子，可能只有50斤是肌肉。

而一個150斤精壯男，可能有80斤肌肉。

後者力量一定大。

第二種，白肌纖維很發達。

人體肌纖維分兩種。

紅肌是耐力肌；白肌是爆發肌。

有些人儘管肌肉含量跟常人差不多，但是白肌的比例比較高，那麼他的瞬間爆發力就會比較恐怖。

第三種，會使用全身發力。

泰森臥推重量只有135公斤，但是他一拳能打出800公斤的力量。

健身房裡臥推150公斤的大佬比比皆是，但是他們打不出這麼大的力量。

原因就在於，泰森這種出色的技擊選手，會使用整勁。

把全身力量彙集一點，於是就顯得力量比同等體型的人大很多。

以上就是你要的解釋，希望有幫到你。

萬事萬物皆有因有果，肌肉纖維決定力量得大小。從科學上說這就牽扯到人體肌肉力量的影響因素。

那麼影響肌肉力量得因素有哪些呢？肌肉得橫斷面積肌肉單位的大小決定了力量的大小。如果小明的肌肉橫斷面積比小白大。那麼可以肯定得是小明的力量也會比小白大。肌纖維的型別人體有快肌纖維和慢肌纖維兩種肌肉型別，也簡稱白肌和紅肌。白肌適用於量大時間短的專案，紅肌適用於時間長，強度小的專案，而人體紅肌和白肌的分佈比例是不一樣得。如果一個人得白肌比較多。那麼他在力量專案方面就肯定佔優，如果紅肌分佈比例多。那麼他在耐力專案方面就佔優。中樞神經的興奮狀態我們知道，人體所有得肌肉活動都要由大腦神經中樞這個“司令部”釋出命令，肌肉得力量、收縮活動等等行為當然也要由中樞神經控制，所以中樞神經得狀態決定了肌肉活動得狀態。是上下屬關係。中樞神經對肌肉的控制和協調能力剛剛上面說了，肌肉活動由大腦中樞神經控制著。而中樞神經控制和協調肌肉的程度也決定著肌肉力量得大小。神經對肌肉控制協調能力強，那麼肌肉做的功也就越多。否則反之。

所以為什麼說一個人看起來不大，但是肌肉力量非常大，得考慮以上三個因素。並不能以貌取人。