那到底有沒有徹底戒掉賭博的方法呢？我覺得肯定是有的，要不滿世界的人都成賭徒了？我今天就總結了幾點能幫助戒賭的方法，供大家參考：

首先是要從源頭上控制自己，也就是控制心魔，賭徒的共性就是貪婪，不服輸。既然要選擇戒賭，那就不要再去想著翻本。沒事多想想父母的不容易，想想自己的人生目標，從本質上明白賭博是賺不到錢的。

環境，想要戒賭的人必須要離開現有的環境，環境可以影響一個人，甚至能改變一個人。如果環境沒有變，一直生活在充滿賭博的環境中，那就無法有效的戒賭。因為它會誘惑著你，再加上別人的拉攏，很快就又開始參與賭博了，也把那些賭博的朋友從你手裡上刪除拉黑吧。

金錢，儘量使用現金吧，把微信支付寶繫結的銀行卡都刪掉，身份證能交也交了吧。因為一旦有了閒錢就會想著拿去拼一拼，還會抱有僥倖的心態去賭，想著能贏一點就好，這樣一來戒賭那就遙遙無期了，就會再次戒賭失敗，不要說能控制好自己，已經淪落為賭徒的你已經沒有了自制能力了。

時間，要讓自己忙碌起來，賭徒一旦有時間就會開始幻想回本，只有讓自己過得充實點，才不會去想那麼多。要想想有多少賭徒輸錢都是在夜深人靜的時候，因為他們忙的時候，有人陪他們做其他事情的時候他們是不會去賭的。只要做到以上幾點，戒賭就有希望了，其實很多賭徒在洗白的一瞬間都已經想好了如何阻止自己繼續賭博了，接下來就看你怎麼去堅持了，如果你堅持住了，你就是人生贏家；堅持不住就又繼續輪迴，最終又要重新作出選擇。

只要擺正自己的心態，努力堅持下去，戒賭其實也沒有那麼難，不是嗎？