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1 # 最好的時光51
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2 # 粉色的回憶933
1.食材準備: 花蛤去沙袋洗淨;韭菜洗淨切段(韭菜頭,葉分開裝);蔥,姜,蒜全部切沫。
2.鍋燒熱放油,放入蔥,姜,蒜及郫縣豆瓣醬炒香;
3.放入花蛤,大火翻炒(將花蛤自帶水分炒幹);點少許料酒,1勺生抽翻炒。再先後加入韭菜頭,韭菜葉翻炒,韭菜不易久炒,斷生即可。 注: 此菜若不放甜辣醬,則花蛤的鮮,韭菜的香會更明顯。
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3 # 小葉145541151
家常做法:
1.花蛤買回來海鹽水養一天讓其吐乾淨泥沙雜質,然後擦洗乾淨。清水與花蛤一起入鍋燒開。
2.花蛤燒開口後撈出放入涼水中降溫清洗乾淨,撈出濾幹水。
3.準備配料,姜蒜拍碎,韭菜切段,紫蘇葉切絲,一小碗倒入適量耗油生抽鹽生粉糖調成茨汁待用。
4.熱油鍋煽香姜蒜。
5.倒入花蛤。
6.炒幹水後到入加熱水調稀的茨汁。
7.燒開後下紫蘇葉,蓋蓋燜煮2分鐘。
8.開蓋下韭菜翻炒韭菜至熟。
9.收汁上菜。
韭菜炒花蛤材料主料:花蛤輔料:韭菜調料:鹽、味精、白糖、蠔油、胡椒粉、料酒烹製方法1、清水中加入料酒、姜,燒開後放入 蛤蜊焯熟撈出,取其肉再用溫水沖洗乾淨備用;2、坐鍋點火倒油,下薑絲煸香,先放入韭菜根,加料酒、蠔油、白糖、鹽、胡椒粉調味,再放入韭菜葉、 蛤蜊翻炒均勻,加味精出鍋即可