維生素分類指出，維生素E是一種面板營養素。美國膳食保健品機構解釋說，它是一種能抵消自由基的抗氧化劑。已知自由基會損害細胞，導致心血管疾病和癌症，並在身體將食物轉變成能量時，接觸環境汙染和紫外線輻射時形成活性氧。

　　護膚專家建議購買維生素E護膚品時，應尋找混合維生素C和輔酶Q10等其它抗氧化劑的產品，因為抗氧化劑結合應用效果更佳。

　　怎樣使用維生素E油？

　　許多護膚產品都包含維生素E油，如防曬霜，抗皺保溼霜和美白霜等。取決於想要的效果，使用維生素E的方法有很多：

　　皺紋：衰老，自由基損害，護膚不當，以及吸菸和酗酒等不良生活習慣都會導致過早長皺紋。維生素E能透過阻止自由基損害防止皺紋形成。它促進膠原蛋白(保持面板彈性的結蹄組織)分泌，並達到減淡皺紋效果。此外，維生素E有還有助於新面板細胞生長和加快細胞再生。

　　黃褐斑：可以由肝功能不良，衰老和自由基損傷導致黃褐斑。維生素E油能防止和修復自由基損傷。直接施用在面板黃褐斑上，能透過潤滑細胞粘膜和促進細胞再生，滋潤粗糙面板和減淡色斑。

　　角質層：純維生素E油還能有效治療角質層乾燥和皴裂。在指甲和角質層上施用幾滴維生素E油能幫助滋養它們，並防止進一步開裂。

　　粗糙面板：維生素E油給面板提供需要的溼氣和癒合需要的抗氧化劑。然而，純維生素E油並不適合當做日常保溼液使用，因為它過於粘稠。睡前用維生素E油對治療和保護面板最有好處。建議與橄欖油混合，效果更好。橄欖油包含油酸，能有效滲透面板並保持必需的溼氣。

　　嘴唇乾燥：維生素E油不僅能治療粗糙面板，還對軟化乾燥嘴唇有幫助。

　　維生素E油的潛在副作用

　　在面板上施用維生素E油，有可能引起發炎或瘙癢等不良反應，但不多見。如果在使用維生素E保健品後出現皮疹或皮炎等過敏反應，應馬上看醫生。