雞湯就像廣告 本身的作用就是阻礙你看的或得到你想真正看到理解的東西，一般情況你換個臺 或者 關掉就好了，但對於那種總出現總重複的廣告 你最後妥協了，很噁心的接受了，所以說：忽略就好了，別放在心上...無法制止廣告的植入，只能剋制自己...

可以透過其他各種途徑多瞭解對方的套路。

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如今網路上流行販賣焦慮。

摩拜創始人套現15億背後，你的同齡人正在拋棄你；北京，有2000萬人在假裝生活；年收入超過100萬才剛剛脫貧。

他們善於把社會精英個例和普通人作比較，產生巨大的差距來製造焦慮。

不得不說，這種差距產生的威力確實不小，很多人因此產生了焦慮感。

人一出生就有焦慮，焦慮能使我們成長。

比如：嬰兒會為夠不到玩具而感到焦慮，因此他們會努力順著自己的手臂，以此來消除心中的焦慮感。

在適當的焦慮下，嬰兒學會了爬行、走路、說話。

對於我們成人來說，焦慮是一種壓力。在適度的壓力下，我們迫使自己做出改變，讓生活過得更好。

但當我們的期望值過高，自身能力又不夠時，就會產生過度的焦慮。過度的焦慮，才會對我們造成傷害。

過度的焦慮，容易使我們否認自己，產生消極心態。

儘管過度焦慮危害不小，但網路上的商家、自媒體等卻樂此不彼的不停宣揚，其中自然是利益的驅使。

賣英語課的這樣宣傳：不懂英語的人，職位選擇會比別人少、工資會比別人低，就連找女朋友也會比懂英語的人難。

賣理財課的會這樣宣傳：別人早就用錢賺錢了，而你還在靠出賣勞動力賺錢。

還有一些文章這樣寫道：

“曾經理想開的越野車環遊世界，現實卻是，每天早上7點擠地鐵送孩子上學。”

“你曾經渴望在這個城市有一扇落地窗，可以看繁華的街景，現實卻是即在5人的出租屋裡吃泡麵。”

他們把理想的生活和現實的困境作對比，滿滿的套路。但是，願意買單的人卻不少。

二、面對販賣焦慮，我們必須保持清醒的頭腦，專注自己的目標。

比如：你現在的工作跟英語其實根本掛不上鉤，並且你明確知道只有提升專業技能，才能得到晉升的機會。這時不管你對英語多感興趣，也要考量自己的精力和時間，而不是盲目掏錢。

我的侄女，是會計專業大三的學生。她已經非常明確規劃好自己的職業路線，要做一名金融行業的優秀財務人員。

她本來鬥志滿滿，準備和幾個室友一起備考CPA。

但男朋友跟她分析說，如今較大的金融機構對英語的要求很高，建議她先學好英語。於是她權衡之後便放棄考CPA，改為學英語。

後來，她的班導師又跟她分析說，學校統計近幾年應聘進好金融機構的學生，都有較好的面試技巧，建議她專門學習。她想了想，又決定放棄的英語，改為學習面試技巧。

再後來，那幾個堅定考CPA的室友，考過了好幾科目，她卻在搖擺不定中越來越焦慮。

很多時候，我們之所以容易被販賣焦慮忽悠，並不是因為商家們的宣傳技巧多麼厲害，而是我們沒有足夠堅定的決心。

當我們對自己的目標搖擺不定時，販賣焦慮就能輕易得逞。

因此，對抗販賣焦慮，清醒的頭腦有必要，堅定的目標更有必要。

從心理學的角度來說，容易被販賣焦慮所影響的人，其實是自我不接納的表現。

販賣焦慮的人慣用製造差距的伎倆。

他們喜歡用在金字塔頂尖的人和普通人做比較，放大少數人的能力、金錢等等，以此來引起普通人的情緒波動。

面對這種巨大的差距對比，我們正確的做法是擺正自己的心態。

但事實是，許多人的情緒很容易就被調動起來，因為他們能產生強烈的共鳴感。

曾經的理想是開的越野車環遊世界；是在這個城市有一扇落地窗，可以看繁華的街景；是來一場說走就走的旅行。

但現實卻是每天早上7點擠地鐵送孩子上學；是和5個人一起擠出租屋；是每天準點到公司報到。

其實現實的這些情況，都是我們為夢想生活所必須的付出，怎麼就讓人覺得焦慮呢？

歸根到底，是我們過於低自尊的表現。

因此，只有接納自己，才有足夠的勇氣去面對焦慮。

願我們，都能在販賣焦慮的社會中，堅持自我，堅定前進。