科技手段已經幾乎能實現這樣的功能了。

但是當她出現在你的面前，她已經不是你夢裡的那個女孩了，畢竟那只是夢。

詩詞傳情夢萬重，

珍藏美好月如歌。

詩心萌動緣於情，

情滿人間樂呵呵。

一年夢見好幾回，

醒來才知你是誰，

時光如梭催人老，

往事好煙永伴隨。

這個問題我喜歡。我就是一個特別愛做夢的人。夢境裡場景情節人物五花八門，錯綜複雜。看到這個問題，倒是引起了我的遺憾，為什麼沒有想著把這些夢一一記錄下來呢？

如果是我，可以用文字把夢記錄下來。可以採用多種文體。詩歌，散文，言情小說，魔幻小說，勵志文章。挺多的，因夢實在太多。

有一段時間常常夢到重回校園，馬上要考試，而且是，考—數—學！而且是，數學公式我都記不得了，夢中的我的內心是崩潰的。要交白卷的感覺。

有一類夢，是彷彿生了翅膀，俯身掠過山川河流，森林草地花海河流，一覽無遺。風聲在耳邊呼呼作響。翱翔的感覺夢醒後仍然回味無窮。

有一類夢經常夢到清澈碧綠的小溪，溪水中一群群色澤豔麗，形態美麗的小魚兒，游來游去，還有很多五彩斑斕光潔圓潤的鵝卵石。這是彩色的夢繫列。

有一類夢裡吟詩作對，字斟句酌，好像賈島附體 ，鳥宿池邊樹，僧敲月下門。夢中推敲不已，夢裡想著要把這些詩句記錄下來。這是詩歌系列。

有一類夢，是時常夢到原工作單位的老同事。夢裡又重新和他們一起工作。那是人生中特別簡單的一段關係，同事之間勾心鬥角，爾虞我詐的情況特別少，人際關係相對簡單。所以常常回到夢中。

還有很多很多的夢，恐怖的，憂傷的，真是應該用文字逐一記錄下來，美好的夢可以用彩鉛描繪下來。有些夢，看似是夢，其實和每個階段的境遇，渴望，幻想是緊密相連的，日有所思夜有所夢。總的來說，大部分的夢，常常在醒來後回味無窮，讓人歡喜。記錄下來，沒事時看看，也許能看到彼時彼地的自己，當時有著什麼樣的心情。

人生如夢，如夢人生。希望這一生一直有著美麗的夢。

將夢畫上三月的紙鳶，一條線，一片天。心有多高，飛得就多遠，和雲霓比好看，同鳥兒肩並肩。風兒是傻傻的追求者，如影隨形，如痴似癲。

將夢融入五月的深潭，一汪清泉，一方峻巖。心有多淨，遊得就多閒，裁水草作衣衫，伴明蝦舞蹁躚。魚兒是天真的小夥伴，無憂無慮，逍遙自然。

將夢推進七月的沙漠，驕陽似火，黃沙如煙。心有多熱，愛就有多貪，嘆海市的繁華，贊蜃樓的高嵐。駱駝是辛勤的Navigator，默默無聞，任勞任怨。

將夢帶到九月的鄉間，一片金色，一群笑臉。心有多廣，路就有多寬，與大山比偉岸，與森林手相連。我們是未來的開拓者，不懼風雨，勇往直前。

美麗的夢要捧在指尖，用呼吸的溫度去點燃。

美麗的夢要種在心間，用無私的汗水去澆灌。

美麗的夢就掛在眼前，用智慧的雙手才能實現。

常言道:日有所思，夜有所夢。

什麼是夢呢？

夢是通往潛意識的道路、是願望的達成、是我們潛意識裡不能被接受的衝動改頭換面的呈現，心理學上認為:夢是在幫助我們進行記憶和認知。

我們都曾有過美好、沉淪以至於不想醒來的夢。對於這種美麗的夢，我們怎麼能把它儲存下來呢？對此我有幾個小建議，僅供參考:

一、對於文筆比較好的朋友們，可以及時採取小日記的方式，把它記錄下來，優美的詞藻隨時看來都是一種享受。

二、對於想象力比較豐富的朋友們，可以採取畫的方法，不需要多高的畫功，只需意境達到，看到這幅畫就能想到當時夢中之景。

三、對於那些心靈手巧的朋友們，我偶然間看到過一個小的手工製作——捕夢網，據說是印第安人用它來捕獲美麗的夢幻，讓惡夢隨清晨的Sunny而消逝。這也是一個承載美夢很好的載體。

四、還有最簡單的一點就是，把美夢分享給你的親人好友，透過聊天的方式記錄下來。

五、要知道日有所思夜有所夢，事在人為。只要你願意，可以透過各種渠道，各種方式記錄美夢。

六、從自身出發，積極上進，提高自身修養，開闊眼界，增長學識，把夢想變為現實，直到夢想成真。

做夢其實很荒謬的境界，可以說是幻想，白日做夢，無法實現。我的夢境是零散，東拉西扯的。比如說：撿到很多很多在澇池邊被水浸泡過髒線，當時很高興，撿啊撿的興奮至極，夢醒後，東摸西抓的，空歡一場，這就驗證了白日做夢。上大學時，夢中穿一身上下全是白衣服大卦，同學給解夢說，不出三天你可能戴孝，真實如此，第二天家裡打來長途說，伯父仙逝千古。沒有辦法去理論和解釋。這個夢四十多年了，至今仍浮現眼前。

一個人平均每天做夢五六個。能記住的夢非常少，需要滿足一些特定的條件：

1.正在做夢的時候被外界刺激叫醒。尤其是在快速眼動階段，被叫醒，或者被外界噪聲，鬧鈴，溫度變化刺激，這時候夢的情節非常清晰。可以用紙筆，手機便籤，手機錄音等手段記錄夢的內容。記錄越詳細越好，因為夢的細節會很快模糊，忘記。

2.夢的意義重大，會印象比較深刻，醒過來很長時間都能記得。這種夢一般有鮮明完整的故事情節，強烈的情緒感受體驗，印象深刻的人物，事物等意象。這種夢有時候會反覆出現，形成連續劇，或者經常重複的夢，這種夢迴憶起來比較容易。

娃娃拳

如果不屬於上述情況，還想記夢，就需要專門做準備工作了。

1.準備專門的記夢工具。比如二丁目老師提到，把紙筆放在床頭，或者錄音裝置。

2.睡前不要忘記暗示自己記夢。這種做法確實有效果。睡前重複告訴自己，今天做的夢一定要記下來，醒了就流程完整地記夢。

3.總結自己常用的記夢格式。用文字或者語音記夢，每個人習慣都有不同。有的人喜歡事無鉅細，有的人喜歡抓住印象深刻的部分。有的人喜歡關注故事情節變化，有的人喜歡強調夢裡出現的奇觀或者事物。有的人關注夢裡的意象，有的人強調情緒感受。

我個人理解，理解夢，釋夢，最有價值的是夢的情節變化，情緒感受變化，夢裡出現的場景，人物，事物等意象。

這三個方面是解夢的主要線索。

a把夢的故事情節儘量全面記錄下來；b把夢裡面自己的情緒感受變化儘量記錄下來；c把夢裡出現的意象，如人物，動物，植物，工具，物品，場景等儘量詳細記錄。

所以為了方便解夢，記夢這三個方面儘量涵蓋，不要缺失。

4.可以依據自己的睡眠習慣設定鬧鐘，讓自己在做夢的過程中醒來。比如我一般十一點左右入睡，設定鬧鐘一點，醒過來的時候正好處在快速眼動階段。醒來及時記夢。

快速眼動睡眠階段一般是入睡後90至120分鐘。

也可以睡前多喝水，讓尿憋醒自己。當然這種方法比較挫。