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  • 1 # 豆腐創業升級

    水楊梅怎麼做比較好吃?

    閱讀前點“關注”,才不會錯過上千種食材的味道!“益生美食”將為持續

    您呈現!

    水楊梅是薔薇科植物,又名地椒,有祛風除溼、活血消腫的作用。水楊梅的嫩莖葉常被作為野菜食用。

    先和大家分享“素炒水楊梅”。

    準備:水楊梅嫩莖葉1斤,食鹽、味精、香蔥各適量、

    步驟:

    1、將水楊梅嫩莖葉清洗乾淨,放入燒開的沸水中燙一下,撈出沖洗乾淨後擠幹水分切成段。

    2、香蔥洗淨後切成段。炒鍋置火上,倒入植物油燒熱,下入蔥段煽炒出香味,投入水楊梅嫩莖葉,撒入食鹽煽炒。

    3、炒熟入味後,撒上味精,炒勻後出鍋裝盤。

    “水楊梅炒素肉"。

    準備:素肉片4兩,水楊梅嫩莖葉6兩,生薑、香蔥、醬油、味精、食鹽、料酒各適量。

    步驟:

    1、將素肉片泡發,撒少量食鹽醃製。水楊梅嫩莖葉清洗乾淨,放入燒開的沸水中燙一下,撈出沖洗乾淨後擠幹水分切成段。

    2、香蔥洗淨後切成段。生薑洗淨切片。炒鍋置火上,倒入植物油燒熱,下入素肉片炒至水乾。

    3、淋上醬油,翻炒幾下再撒入食鹽、蔥段、薑絲煽炒出香味。淋入料酒,將素肉片炒熟入味。

    4、、投入水楊梅嫩莖葉,炒入味後撒入味精炒勻出鍋。

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