面板出油，是因為肌膚基底缺水，然後出油來保護肌膚，所以不能一味的去控油，要多補水。洗面奶也不能用鹼性的，要用氨基酸洗面奶，用完面板不緊繃，洗得也很乾淨。一週用兩到三次補水面膜。爽膚水可以多拍幾遍，最後要用面霜鎖住水分。

你可以去時光向左研美社那裡做一下護理呀，他們會幫你清潔面板，提升膚質，效果挺好的。他們有30年的面板管理實戰經驗，專注於解決面板問題。

感覺最近面板變油了怎麼辦呢？

一般油性的面板，多數都是熬夜和吃辛辣的食物偏多。一定要改變自己的休息時間，夏日炎炎，如果不能控制，辛辣食物最好不要整天都吃。老話說得好，沒有醜人，只有懶人，我也是油性的面板，我分享一下我們的方法吧！

一、有些人在清潔臉部的時候都是馬馬虎虎的，夏天本來就比較熱，容易出汗，在洗臉的時候可要下點功夫，採用冷熱水交替的方法，在打溼臉部的時候用熱水，溫度大概控制在40度，不要太熱，這樣有利於毛孔的張開和清潔，然後在塗抹洗面奶產品，用熱水沖洗乾淨，然後在用冷水，有利於收縮毛孔，用冷熱交替沖洗幾次，才能達到徹底清潔。

注:在洗臉的最好用手按摩一下臉部，不要草草了事，網上都有很多手法，我就不一一介紹。

產品

產品選擇肥皂性產品最佳，因為清潔力比較強

然後在使用緊膚水，它可以很好縮緊毛孔，補充水分，同時對油脂面板還可以有消炎功能。我建議是每週做兩次面膜，我男孩子我每週至少都是兩次，用深層面膜和補水面膜交替使用最佳咯。

注:如果面板是偏敏感性的不要用深層清潔的產品。

結語:關於洗臉一定要好好重視，無論是女孩子還是男孩子，洗臉不能馬虎，短時間看不出來，長時間就很明顯了，油性的臉內調是最好的，其他都是輔助。

皮脂腺分泌油脂，受到氣溫因素的影響，現在天氣越來越熱，夏天是一年四季中油脂分泌最強的季節，所以到了夏天面板越來越油，非常正常！！

而且你的面板還在出油，說明你還很年輕，應該好好享受面板，還在出油的日子，哈哈哈！

只是夏天很多面板問題，都跟面板出油有關，接下來婷大人仔細說說。

油脂分泌多，會容易導致毛孔堵塞，從而容易出現痘痘，閉口粉刺，黑頭，油脂如果一直滯留在毛囊內，又會把毛孔撐大，所以夏天毛孔粗大會更加明顯。

還容易附著很多的汙垢，容易氧化，膚色變得暗沉，所以說夏天各種面板問題的核心都是出油的問題。

那麼夏天要如何改善出油的問題呢？

只需要做好三件事

因為婷大人上面提到的種種原因，所以夏天重要，清潔尤為重要，對於任何面板都一樣，早晚好好洗臉，晚上建議加上卸妝油，卸妝油對於溶解油脂的能力會更強。

但是切記不要因為面板油就不停的洗臉，或者使用清潔能力過強的清潔產品，這樣只會導致面板變得更加敏感，屏障功能受損之後，面板出油會更加厲害。

很多人覺得夏天面板油，就不想用一些含有油脂的產品，而事實上，越是面板油越需要給面板水油同步，用好乳霜油類產品，反而出油會改善，而不是一味的控油，控油只會越控越油。

婷大人本人面板也偏油，晚上護膚的時候，在爽膚水裡滴兩滴精華油，會明顯感覺到能夠幫助改善出油的問題，所以千萬不要拒絕油類產品。

可以使用含有能夠促進代謝的成分的產品，透過水療膜的方式，幫助促進代謝。

感覺最近面板變油了怎麼辦呢？

油性面板不是一下子就出現的，而是長期的一個不良習慣而導致的，為什麼會變成油性面板？

可能說經常熬夜，使水份不平衡，出現了內幹外油的一個現象；可能說在飲食方面不注意，吃過多的油性食物，油過多，無法第一時間排出，它就會透過其他地方排出來了，而我們臉部的面板是比較複雜而敏感的，所說的身體狀況好不好透過面板狀況就能瞭解到。

1水份不平衡，我多喝水可以解決嗎？答案是No，為什麼呢？熬夜不管你一天喝多少水都無法均衡的，我們喝進去的水，需要很多器官過濾才會變成能量被人吸收，熬夜耗費的水份是很多的。

想要均衡水份就不要熬夜了，長期熬夜不僅面板差，不好，身體也會現在很多慢性急病。

2飲食不規律，一餐飽一餐餓，吃過多的冷食，油膩的食物，燒烤，等等，都會影響我們的身體健康，身體不好，面板自然而然就會差，出油只是其一的表示，等到現出狀況，為時已晚了。改善是需要很多的一段時間堅持才可以的，就像你飲食不規律不是幾次就出現問題的，而是長期下來的，那麼改善面板也是需要長期堅持去護理的。

前些天有一位朋友問我，為什麼我只給出原因卻沒有方案呢？我想問的是我給出的方案合適你嗎？

第一步 主要是清潔 儘量用溫和的洗面奶

第二步 補水 晚上可以用補水面膜 一週用個兩三次就行

第三步 鎖水 使用這些 保溼的產品 例如 多效修護精華液 裡面含有透明質酸鈉 可以有效的保溼 並且可以透皮助吸收