回答如下

這三樣食物一起吃補了蛋白質，脂類，碳水化合的，有營養的，但方法不妥當。

開水破壞蜂蜜營養，

開水衝雞蛋恐怕細菌殺不死，升水溫度多少，難以掌控。

正確吃法:

先少量水煮開，打入雞蛋，煮4一5分鐘後，等雞蛋熟了，再倒入半匙紅花油。等全部溫度降至60度以下，再倒入蜂蜜半匙。

記著:

蜂蜜每天不超20一25克

紅花油不超IO克

多吃蜂蜜，紅花油對身體反而不利。

這三種是最佳搭配

將一個雞蛋打散並加20ml紅花籽油,用開水衝,然後再加一勺蜂蜜，調勻服用，一天一次。可排毒、降脂、養顏。

這個食用方法不知是否是什麼偏方，也許有一定的道理，但是從營養學的角度來看，是存在一些隱患和不當的。

雞蛋是營養非常豐富的食物，是優質蛋白質的來源，每100克的蛋白質含量為13%，脂肪含量為10-15%，維生素含量較全，包括所有的B族、維生素A、D、E、K，還含有少量的維生素C，礦物質含量為1-1.5%，其中的磷鈣鐵鋅硒含量較高。最好的食用方法是白煮蛋。生雞蛋中含有沙門氏菌，吃到體內會引起中毒，表現為胃腸炎症狀，如腹瀉、腹痛、發燒等，烹調溫度要達到80攝氏度以上的時候才可以殺滅沙門氏菌，當蛋黃凝固的時候說明已經接近這個溫度了，這樣才能確保安全，所以開水衝雞蛋如果沒有達到這個程度，就會有安全隱患；

蜂蜜具有藥食兩用的作用。作為藥物其功效為補中緩急，潤燥，解毒。但是開水衝會破壞一些營養成分，因為蜂蜜中含有酶類物質，經燙開水衝後會發生變性，產生大量的羥基甲糖醛，蜂蜜中的蛋白質、維生素、蘋果酸等營養物質受到嚴重的破壞，那適宜的食用方法應該用溫水沖服；

紅花籽油如果是物理壓榨的應該是生油，要注意開水衝後是否達到安全食用溫度。如果是低溫冷榨的應該可以直接食用，但是又存在開水衝後會不會破壞其中的營養，所以，這個方法也需要一些資料來論證科學性！

希望可以解惑！